据英国《每日邮报》报道，一位伦敦的心理学家透露，他发现近期前来咨询“世界末日焦虑症”的患者急剧增多，特别是欧洲被俄乌战争的阴云所笼罩，以及新冠病毒持续的大流行。

亚伦·瑟蒂斯(Aaron Surtees)是一位在伦敦金融城行医多年的心理医生。他解释称，“世界末日焦虑症”源于人们对周遭事物的感知，一旦人们对所生活的世界产生恐慌或者担忧，就会陷入焦虑。

其症状包括长期做噩梦、潜在的恐惧感，以及痴迷于追踪新闻和盲目的刷社交媒体。

在接受记者采访时，瑟蒂斯医生说，目前患有“世界末日焦虑症”的患者数量，达到了自己20多年行医生涯的顶峰。直接表现就是，仅仅咨询相关病症的电话激增了83%。

瑟蒂斯医生说:“新冠疫情大流行的影响与俄乌战争的结合，导致了人们对所处的欧洲社会产生了极度焦虑。”

“这与我们的思维模式和被称为‘认知扭曲’的非理性潜意识有关，正常情况下是应对生活的一种方式。”

“但是，当这种焦虑被放大时，轻度的焦虑会变成一种特定形式的焦虑，影响一个人的思维和对现实的看法。”

瑟蒂斯医生还表示，从统计数据来看，女性更容易遭受焦虑和压力的折磨，加上热衷于社交媒体的女性更易受到各类信息的影响。

如何应对这一焦虑呢，瑟蒂斯医生说，重要的是克服影响心理健康的思维方式。要认同我们所处的是一个不完美的世界，有挑战、有痛苦，但也有幸福和美好，而且要保持对未来生活的期待。