作为羽坛的一流选手，王适娴是颜值和实力俱佳的一位，人美、步伐灵动、线路多。
她出道即巅峰，是不少人的羽坛白月光，气质活泼可爱又甜雅娴静，眉毛很好看。
只是在职业生涯中差了一点运气。
在感情方面，她对谌龙芳心暗许，许下了携手一生的诺言，也成为了羽坛的一对模范夫妻，至今生活也很圆满，成为了人生赢家。
1王适娴小时候的爱好并非体育运动，反倒对美食情有独钟。
她父母厨艺精湛，每天变着花样给她做好吃的，结果王适娴的体重一路飙升，成了一个圆滚滚的“小胖子”。
虽然父母的宠爱让她感到幸福，但小伙伴们的嘲笑却让她内心深处感到自卑。
为了女儿的健康和自信，父母决定让王适娴学习一项体育运动，在游泳、乒乓球和羽毛球之间，王适娴最终选择了羽毛球。
八岁那年，她第一次踏进体校的大门，拿起了羽毛球拍，然而，初入体校的王适娴很快就后悔了。
为了训练，她不得不剪掉从小留到大的长发，这对于一个爱美的小女孩来说，无疑是一个巨大的打击。
她为此哭了一个星期，但为了减肥，为了摆脱“小胖子”的称号，她还是咬牙坚持了下来。
在体校的两年里，王适娴每天风雨无阻地来训练，后来她地成绩引起了江苏省羽毛球队的注意。他们向王适娴发出了邀请，希望她加入省队。
面对这个机会，王适娴陷入了沉思。
加入省队意味着要放弃学业，成为一名职业运动员，这对于一个来自知识分子家庭的孩子来说，无疑是很少的选择。
经过内心地挣扎，王适娴最后还是选择了追逐自己的羽毛球梦想。
进入省队后，王适娴刻苦训练，她深知自己的不足，每天都加倍努力，不断提升自己的技术和体能。
幸运的是，她的努力很快得到了回报。
由于国青队缺少队员，实力出众的王适娴被调入国青队。仅仅一年后，她又被提升到国家二队。
虽然因为年纪小、力量弱，她并不被看好，但她并没有放弃。
2007年，她参加了亚洲青年锦标赛，并与队友一起获得团体冠军。
这枚金牌，是她职业生涯的第一个国际冠军，也标志着她正式踏上了国际赛场。
此后，王适娴的羽毛球生涯开始进入快速上升期，在马来西亚公开赛上夺得女单冠军，在中国羽毛球大师赛上连胜王仪涵、卢兰、王琳三位师姐，再次夺得女单冠军。
这一系列的胜利，让王适娴的名字开始被越来越多的人记住。
广州亚运会成为王适娴职业生涯的巅峰时刻，她以无可匹敌的实力，一路过关斩将，最终夺得女单冠军。
这个冠军，不仅让她成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军，也让她成为了中国羽毛球队的“一姐”，名声大噪。
2011年，王适娴的状态依然火热，几乎所有她参加的比赛都能夺冠。然而，命运却和她开了一个玩笑。
尽管她成绩斐然，却遗憾地错过了伦敦奥运会的参赛资格，因为小师妹李雪芮地成绩更加出色。
但王适娴并没有因此而消沉，她将目标锁定在了2016年的里约奥运会，继续刻苦训练，希望能再次冲击奥运梦想。
当时没想到，她的状态下滑得也很快，到了2015年，最好得成绩就是八强，导致下一届奥运会也无缘了。
2状态下滑以后的王适娴经过内心的煎熬，只能选择了在2017年退役，所幸，在她身边还有恋人谌龙的陪伴。
虽然王适娴未能参加里约奥运会，但她以女友身份远赴赛场支持谌龙。
谌龙不负众望赢得男单金牌，赛后他激动地指向观众席上的王适娴，并送上飞吻，感动了无数观众。
奥运会结束后，王适娴正式退出国家队，选择开始新的生活，包括在省队备战全运会、出国旅行及在北京体育大学进修。
此刻，二人进入真正的异地恋状态，习惯了彼此陪伴的谌龙深感失落，多年相伴早已让谌龙对王适娴产生依赖，每场比赛后的交流成了他的习惯。
而如今，二人只能通过社交媒体保持联系，但这样也没办法取代身边的真实存在。
回忆往昔，王适娴在他失意时常常毫不避讳地指出不足，直戳痛点，这种毫不留情的批评也让他明白了“打者，爱也”的含义。
而王适娴退出国家队后，也对自己的生活进行了规划，入读北京体育大学，积极备战全运会，并拓展个人生活领域，走向属于自己的新天地。
2017年全运会结束后，王适娴正式退役，与谌龙的生活也迎来新的阶段。
那年11月，谌龙在比赛结束后带着王适娴前往厦门，悄然筹划着一场别出心裁的求婚。
参考资料：新浪体育——谌龙王适娴领证结婚 又一对神雕侠侣修成正果!
他们二人与好友们在厦门的一家西餐厅共进晚餐，餐后，邻桌一位客人点了张宇的《给你们》，让王适娴略显好奇。
就在歌曲响起的瞬间，远在国外的弟弟突然现身餐厅，让她瞬间意识到可能有事发生。
就在这时，谌龙拿出一幅准备好的画作，上面撒满金粉，渐渐显现出两人的合影，随后他向王适娴深情求婚，感动得她泪流满面。
回忆起这一幕，王适娴仍然满怀幸福。
写在最后2019年，他们的儿子“小咖啡”出生，给他们的生活增添了更多的幸福和快乐。
王适娴研究生毕业后，选择留在北京体育大学担任羽毛球教练，将自己对羽毛球的经验传递给年轻人。
谌龙则在2021年东京奥运会上获得男单银牌后，于2023年宣布退役，并回到厦门体育运动学校担任教练。
如今，王适娴和谌龙一家三口过着幸福美满的生活。
虽然王适娴没能实现自己的奥运梦想，但她却成为了奥运冠军背后的女人，也算是某种程度上满足了自己的遗憾了。
