北京时间1月30日，根据上海海港官网的消息，称正在广州集训的中超冠军上海海港队，和中超兄弟球队青岛西海岸队进行了一场高质量的热身，由于这场比赛的重点是考察球员们最近训练的状态，经过比赛双方的协商，让这场比赛的时间从正常的90分钟变成了120分钟，上海海港队在首发球员方面也是尽遣主力，奥斯卡、巴尔加斯、张华晨、李帅、李圣龙、吕文君等球员都首发出场。

随着比赛的开始，中超冠军和小兄弟球队之间的差距立马就显现了出来，再次穿上海港队10号的巴尔加斯在场上盘活了海港队的进攻，随着比赛的进行，李圣龙、冯劲、吕文君、黎得明等球员纷纷取得了进球，最终帮助海港队8-3大胜了中超小兄弟青岛西海岸，在结束了这场热身赛后，按照上海海港队冬训的计划，结束了广州冬训的海港队，下一站将是海口，去了海口的海港队，之前已经敲定了下一个热身赛的对手。

据悉海港队抵达海口开启第二阶段的热身后，将会和另一支中超球队浙江队进行热身，从今天海港队大胜青岛西海岸队的表现来看，海港队战胜浙江队迎来热身赛两连胜问题不大。