作者：子芊上上
总有人抱怨：“为什么我明白很多道理，却依然过不好这一生？”
什么都懂，却不行动。心理极度想要，身体却向后缩。人生到最后，或者维持现状，或者坠落底层。
人最怕的就是，清醒的堕落！
01
“tou条上欣赏的友友，无声无息地不更新了，遗憾……”
这是粉丝朋友智星光，在我文章下留的言。
我断更了一个多月了。这些天，自己都嫌弃自己！
最近因着孩子的事情比较焦心，心里乱糟糟，静不下来写东西。
我也知道都是借口，尚若足够自律且自慧的话，更应做更好的自己去感染孩子。
可是就是自己的问题，心有余力不足，啥也不想干……
同是写作路上的好友龙靖老师鼓励我加油，可是我跟他说“能量不足了……”
道理都懂，我也想向上走。可是总是溃败，恶性循环，想拼却起不来……
说实话，那一段时间，特挣扎。
相信很多人在人生的某一阶段，都历经过这样挣扎的时刻。
总有那么些天，十分懈怠懒惰。一切都没意义，什么也不想做。
身未老，心先衰，对生活不再充满激情，骨子里的那一份闯劲像被魔咒封印了。
这样精神的懈怠，最可怕。
那种混乱如麻的状态，更会让我们精神疲惫，痛苦不堪。
对自己人生掌控感的暂时丧失，会让我们更加得焦虑不安。
多少人到中年的迷茫和焦虑，都不是源于生活的重压。
而是来自我们日渐消极的内心，来自于我们渐渐丧失的掌控感。
一旦生活节奏脱离了你的控制，往往需要付出更多的心力，才能重新找回平衡。
所幸，我开更了，开始慢慢找回平衡，找回人生的掌控。
02
曾国藩说过：
真正的智者，不以境役心，而是以心制境。
作家卡西说自己也有过低谷期。
她被领导派到外地出差，要大半个月。可是手里还有出版社的稿子要赶写。
偏偏牙疼和头疼还同时找上门发作，常常疼到睡不着。几天下来，她精神萎靡。
啥都不在状态，也是啥也不想干。
饶是如此，她忙完工作的同时，咬紧牙关也依然坚持每天写一两千字的稿子。而且每天还坚持读书，练瑜伽。
她的同事很不解，问她为什么每天把自己搞得那么疲惫？
卡西说，她也有过彻底放纵、昼夜颠倒的日子。那样的日子，其实更让人心不安。越是迷茫，越是焦虑的时候，就更应该保持好你的人生节奏。
只有时刻坚持日常习惯，才能避免很多不必要的情绪消耗。
没有谁的人生是风平浪静的，当你真正掌控生活，那些乱糟糟的问题和烦恼，自然随之化解。
心理学大师阿德勒说过：
“人是可以有选择的。同样是经历逆境和苦难，坚强的人，会变成挺拔向阳的向日葵。而软弱的人，则会变成阴暗潮湿的苔藓。”
人生起伏，世事多变。
但一花凋落，荒芜不了整个春天。一星陨落，黯淡不了星空灿烂。
生活的强者，以心制境，境随心转，即使陷入困境也能乘风破浪踏歌而行。
正如谷米在《人间几度》中所说的那样：
“生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。”
03
《人生需要自律》中有这样一句话：
“我们每个人的身体里，都住着两个‘自我’：一个‘自我’理性，克服冲动，深谋远虑；另一个‘自我’冲动，任意妄为，及时行乐。”
我们这一生，就是和自己不断较量的过程。
遇到任何问题和困境，告诉自己不要懈怠，不要颓废，不要堕落，只要肯坚持，事情总会一点点明朗起来。
只有扔掉那些无用的借口，克服生命里的胆怯和纠结，才能一往无前。人这一生，你想要成为什么样的人，就往那个方向努力。
毕淑敏在《养心的妙处》里写到：
“突破是一个过程，首先经历心智的拘禁，继之是行动的恐慌，最后是成功的喜悦。”
记得，我们人生，就是不断锤炼自己的过程。我们的人生，就是在不断较量中变得厚重的。
与君共勉。
作者：子芊上上，本文首发于子芊上上,专注于吸引力法则，温暖向阳，上上而行。搜索“子芊上上”，星辰大海，一路向阳，始于热爱，结于丰盈。
