我一个人在家的时候经常不知道吃什么，一个人真的很不想烧饭吃，经常随便吃一点。

比如：去小区门口买个包子和牛奶对付一下，或者在家自己煎个大饼就行。

自己实在不想做饭就叫外卖对付一下，有时候想想时间长了肯定对自己的身体不好，但是一个人真的提不起精神做饭吃。

只有晚上老公下班回来吃饭或者双休日孩子回来了，我就有心情做饭了，而且做好几个菜，变着花样做给他们吃。

有时候想想为别人做点什么还真的很开心，精神也好了，人也有力气了，做什么都很开心，可就是自己一个人的时候什么也不想做。

我觉得我这种状态很不好，但是自己还是调整不过来。如果老了剩下我一个人过日子的话该怎么办？

我经常想这个问题，自己一个人很孤独，什么也不想做的话，甚至连饭都不想做给自己吃，我想活着也没有多大意义了。

所以有很多的空巢老人日子都过得很可怜，不是她们不会做饭，只是过到最后没有人吃他们做的饭，他们自己也就不想做饭了。

仔细想想这一味的付出，最终没地方可以付出了，自己就会觉得很失落。

其实我们活着不光是为了别人，更为了自己，有时候也要为自己多想想，多爱自己一些。

最近也想明白了许多，活着不管是现在还是将来老了都要有自己的生活圈子。

趁身体还健康的时候，还能走动，还是要有自己的兴趣爱好，经常和闺蜜聊聊天，亲戚朋友串串门，说说话。

哪怕去菜市场买个菜，和不认识的人说说话都可以，也可以去商场买东西和营业员聊聊天。

在经济的允许下，还可以去美容院做面膜，洗脚店洗洗脚做做按摩，老了也要学会享受。

这样老了也不孤单，每天都有事情可以做，你就会觉得生活还有奔头。