生命在于运动。这个道理相信大家都明白。输尿管结石的出现往往是由于饮食不规律或缺乏运动造成的。事实上，运动不仅可以预防输尿管结石，甚至可以治愈输尿管结石。那么，下面小编简单介绍一下输尿管结石做什么运动好呢？

专家指出，输尿管结石患者需要适度运动。治疗期间适当的运动可以促进药物的吸收和结石的排出，但不宜过度运动。

专家表示，多做肢体、跳跃运动，有利于输尿管结石的排出。这些练习包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高和跳远。如果每天能坚持一定量的这些运动，输尿管结石就能得到更好的治疗。不同部位的输尿管结石采用不同的锻炼方法，具体请咨询专家。

当然，输尿管结石患者还应注意不要做过多的剧烈运动。过度、大规模的运动本身就会增加输尿管的负担，出现运动后血尿、蛋白尿，对输尿管造成一定的损伤；不仅如此，剧烈运动还会诱发输尿管破裂，会增加患者的痛苦，不利于输尿管结石的恢复。

通过以上锻炼方法的介绍，你应该就清楚了。泌尿外科专家还建议患者在运动前咨询医生，并按照医生的指示进行运动，以帮助排出结石。切勿私自进行，以免影响病情，造成不良影响。祝你早日康复！

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