十堰周刊记者 李世醒

十堰周刊专访 国家二级心理咨询师 曲鹞奇

小时候攒零花钱为父母买一束花却被责骂“不实用”、考了九十分父母会说“为什么不是一百分”、带父母外出吃饭被说成是“浪费”……当孩子们怀着愉悦的心情，充满期待地与最亲近的父母分享时，却被迎头一盆冷水浇灭热情。这样的父母被称为“扫兴式父母”，久而久之,孩子们会变得越来越沉默,亲子间的鸿沟也会越来越深。

“扫兴式父母”是怎么产生的？如何做“不扫兴”父母，为孩子提供精神支持？十堰周刊对国家二级心理咨询师曲鹞奇进行了专访。

十堰周刊：“扫兴式父母”是如何产生的?“扫兴式父母”背后，隐藏着何种心理?

曲鹞奇：“扫兴式父母”的产生有多种原因。首先,源自自恋型家长想捍卫自己的权威性和控制感。比如有一些子女带着父母出去旅游,即使机票、住宿、饮食安排得小心翼翼，但家长还是会抱怨吃不好睡不好，旅途劳累花钱买罪受。

这里存在一个潜意识情节，父母把孩子养到大,虽然也在不断地付出，但对孩子享有绝对的控制权,谁付出、谁出钱谁就是权威。未来有一天孩子成家立业,有自己独立的经济基础，于是带父母出去旅游，给父母送昂贵的礼物，有的父母就会用扫兴来不认同孩子的付出。因为只要父母认同孩子就代表着权威性从父母身上转移到了孩子身上，这会让自恋型人格的家长接受不了。

另外,“扫兴式父母”的产生,可能是孩子的快乐触动了父母的分离焦虑。

父母都会有一种感觉,孩子在3岁之前最可爱，因为3岁之前的孩子便于控制，对父母的依恋性较强。随着孩子逐渐长大,会发展出自己的交际圈子、独处的能力、主动探索外界的动力。当孩子慢慢地对父母依恋较少，父母会产生一种“分离焦虑”。特别是当孩子凭借自己的力量、智慧，并且不依靠父母就能创造出开心、愉悦的情景时，会让自恋型父母感到焦虑,所以有的父母在孩子展示开心、力量、创新的时候会浇一盆冷水:你不能在没有我的情况下太开心了,不然我的存在感就没有了。

此外，扫兴的父母,在生活中本身就很难去认同别人，这也是与自恋人格有关。自恋型人格有着强烈的自卑感，人格健全的人对自己有客观的评价和正性的认同。自恋障碍的人内心是空的、低自尊的，他投射到外界的也是低自尊的体验。这样的父母自然会产生这样的心理：我不能认同、夸奖你，因为这样我就得承认我是不如你的。

十堰周刊：“扫兴式父母”有何表现?

曲鹞奇：扫兴式父母通常具有以下三个特征。

言语方面：这类父母往往吝啬于表扬孩子，更多地采用提醒和批评的方式与孩子交流。

表情方面：他们的表情通常较为严肃，缺乏微笑，语言不够温和。

姿态方面：父母在家庭中保持较高的权威，要求孩子无条件听从，而不注意从孩子的角度出发，换位思考。

这些特征可能会影响孩子的自信心、自尊心以及创造力和创新精神,同时也可能导致亲子关系疏远和家庭气氛紧张。

十堰周刊：如果你身边就有“扫兴的父母”，你该怎么办?

曲鹞奇：首先多关注别人的赞许。试着回想,你就会发现，还是有很多人曾经夸赞过你的，请深深记住这些赞许，因为它们都在证明着，你身上有很多闪光点。

其次，停止向父母寻求认同。因为我们的存在感，必须来源于我们对自己的了解，对自己的认识和对自己的喜欢。做真正有内在力量的自己,拥抱那个曾经自卑的自己，要相信自己可以建立起更完整的认知体系和价值观。

第三，如果父母的年龄已经很大，他们的人格已经固化了，就没必要和他们争论扫兴不扫兴的问题了。因为他们一定会用自己“丰富”的、偏执的、诡辩的经验去洗脑你,到最后，你要么一次又一次被泼冷水，要么他们最终“认同”了你的好意,愉悦和成就,然后把你的成就解读为是他们含辛茹苦的养育结果。

当然,不向父母寻求认同，也并不代表要和他们站在对立面。而是尝试着接纳他们，接纳自己。允许父母暂时找不到表达快乐的方式，也允许自己有表达快乐的权利。

如果你现在还做不到不被影响，可以先试着“隔离”，当你有足够能量，不会被轻易影响和打压，再去试着带动父母。或许那时候，他们就能通过你的带动，走出父辈人生剧本的苦闷，也能尝尝快乐的滋味。要常常记得，你值得一切的美好。

十堰周刊：如果你是“扫兴式父母”,你需要注意什么?

曲鹞奇：首先是激发孩子的分享欲。如果在孩子与我们分享的时候，我们一遍一遍泼冷水。结果可想而知，孩子肯定不再愿意与我们分享了。

第二，换位思考。其实我们也希望自己的孩子不是那个扫兴的孩子。比如当我们做了一顿丰盛的晚餐，却换来孩子一句“都没有我爱吃的菜”，我们是否会难过?当我们辛苦地策划了一场家庭旅行，但孩子出门后却一路嚷嚷着没意思要回家，我们是否会失望？每个人都不喜欢被扫兴,所以去换位思考，能得到一些启发。

第三，就是学会回应。尽管我们和孩子之间存在代沟，很多事情我们没法对孩子百分百地共情，但是对孩子的表达做出回应，而不是泼冷水，会让孩子觉得父母理解自己，和父母的倾诉是有效的。

第四，理解孩子需要用付出来彰显自己的能力和成长，当孩子的付出和成长得到了满足和认可，那么孩子就会更加有力量去获得更多的成就感。

十堰周刊：如何成为“不扫兴的父母”?当父母与孩子在一起时，又该如何走入孩子内心?

曲鹞奇：有人说，家庭气氛决定了孩子的未来。良好的家庭气氛背后站着温暖、乐观、包容的父母，他们懂得鼓励，能够给予孩子更多的爱与安全感，传递给孩子无尽的力量和勇气。

蒙台梭利曾说过：“我们对儿童所做的一切，都会开花结果，不仅影响他的一生，也会决定他的一生。”不扫兴的父母是孩子成长道路上的伙伴，他们能够理解孩子的内心世界，关注孩子的成长和发展，给予孩子足够的自由和空间。

孩子在成长过程中，看世界的角度与大人不同。但有时候,大人也要学会蹲下来，站在孩子的角度去了解孩子。