个人成长是一辈子的事情，你若是不成长，谁能够代替你呢？

信息化时代，一切都在快速更迭，你若是不懂得更新自己，不懂得精进自己，迟早会跟不上时代的步伐，被淘汰，只能暗自落泪。

女人这辈子不要总是想着靠别人，靠谁都没有靠自己，来得踏实，父母会老去，需要你的帮助，另一半也会嫌弃你拖后腿，而你真要躲在舒适区，荒废青春时光吗？

人总是要找到自己的合理定位，努力实现自我的价值，一直走在进步的路上，每一天才是充满希望的。

你的人生由你自己做主，愿我们一直都在进步的路上。那女人要从哪些方面来自我成长呢？

身心健康是一切的根本。

一个人没有了身体健康，没有了心理健康，一切都成为了空谈。

只有精力充沛，身心健康，才能更全力以赴做自己想做的事情，才能做出准确的判断，才能享受生活。

作为女人，不要总是牺牲自己，成全他人，保障自己的身心健康才是首位。

平时在多运动，注意作息，合理饮食的同时，更是要保持身心愉悦，不委屈自己，合理表达情绪，妥善管理情绪，储备更多的能量，这才是根本。

任何的东西都是有限的，请不要透支自己的健康，注重补给，管理好自己的情绪，让自己身心愉悦和健康，这才是根基。

只有身心健康，你才能有更多的能量和状态，去迎接新的挑战，去做更多想做的事情，每一天都是状态在线。

尽管说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。可是谁也没有义务透过你邋遢的外表，去了解你的灵魂。

对于女人来说，做好自己的形象管理，是对自己的负责任。

打扮得大方得体，是对他人的尊重，更是对自己的有所要求，你的外在形象，就是对外的一张名片，关乎别人对你的第一印象。

收拾好发型，穿着得体，画上淡妆，自己也会因此而自信，而外界给予你的良好反馈，也会递增你的自信心，你将会收到更多的好运和喜爱，何乐而不为呢。

著名的身心灵作家，张德芬已经60岁了，但是看起来真的很显年轻，整个人的状态也很好，外在形象良好真的很加分。

像演员陈数，常年做瑜伽，做护肤，不停地保养自己，才会越来越有气质，更显优雅知性。

外在形象很重要，请放弃邋遢的想法，从今天开始好好装扮自己吧。

当一个人放弃阅读，放弃成长的时候，就会日渐枯萎。

现在的人太依赖手机，过度刷短视频，网上购物，把时间都花在了这些无意义的消遣上，就会丧失斗志，整天懒懒散散。

女人在面对这些的时候，应该要保持清醒，不要浪费自己的青春。

一个人只有保持进步，不停读书学习，才能充实自己，才能让自己提升思维水平，才能提升对世界对事物的认知。

只有当你每天都在进步之中，你才感觉自己是鲜活的，每一天都是精彩的。

《完美伴侣》里的吴敏，没有进入社会，直接走进了家庭，当起了全职太太，可是她越来越没有自信，越来越暗淡。

她决心要改变自己的生活方式和状态，所以开起了托儿班，后来也开了蛋糕店，专心做自己的事业，一直不断在学习和实践中，她也因此变得越来越自信。

成长自己，精进自己是不变的方向，当你越变越好，你才能遇见更好的人和事。

少壮不努力，老大徒伤悲。

时光总是匆匆流逝，我们要把握时间，尽可能珍惜时间，坚定自己的梦想和方向，去经历，去追梦，不辜负自己，不辜负人生。

女人要明白，没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽。

经营好自己，才能遇见更美的人和事，才能遇见大海和鲜花，迎来属于自己的春天。