《人民日报》的一句话引人深思：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。”
在现实生活中，我们常常容易陷入未雨绸缪的焦虑之中，还没开始做一件事，就开始担忧各种可能出现的不好结果，脑海中不断浮现出失败的场景。然而，这种过度的焦虑真的有必要吗？
提前焦虑，就像是给自己的心灵戴上了沉重的枷锁。在事情尚未发生之前，我们便在心中构建了无数的困境和阻碍，仿佛未来的道路布满了荆棘。
这种自我设限的思维方式，不仅消耗了我们大量的精力和时间，更让我们失去了面对挑战的勇气和信心。
培根说：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”
但当我们在提前焦虑时，却是在不断地放大忧愁，让自己独自承受着加倍的痛苦。
而且，过度的焦虑会让我们无法专注于当下。我们的心思被未来的担忧所占据，无法全身心地投入到眼前的工作和生活中。
这就使得我们在当下的任务中表现不佳，甚至可能因为分心而犯下错误。“活在当下”，这四个字说起来简单，做起来却并非易事。
当我们被提前的焦虑所困扰时，又怎能真正地活在当下，把握好每一个瞬间呢？
“日落归山海，山海藏深意。”
当夕阳西下，那美丽的余晖融入山海之间，这是一幅多么宁静而又富有诗意的画面。
它提醒着我们，生活中有着许多美好和深意等待我们去发现，而不是一味地沉浸在焦虑之中。
就像陶渊明所追求的“采菊东篱下，悠然见南山”的那种闲适与淡定，我们也应当学会在纷繁复杂的世界中，保持一颗宁静的心。
我们应该明白，生活中的许多困难和挑战，并非如我们想象中那般可怕。
很多时候，是我们自己的恐惧和焦虑将问题放大了。
正如尼采所说：“那些杀不死你的，终将使你变得更强大。”
每一次的挫折和困难，都是我们成长和进步的机会。只要我们勇敢地面对，积极地应对，总会找到解决问题的方法。
而且，过度的焦虑并不能改变事情的结果。无论我们多么担心，事情该发生的还是会发生。
相反，平和的心态和积极的行动，往往能够让我们在面对问题时更加从容，更有可能找到转机。
“每临大事有静气，不信今时无古贤。”
我们要培养自己在大事面前保持冷静的能力，相信自己有应对困难的智慧和力量。
所以，不要过度紧张、过度焦虑，再多给自己一点时间，总会好的。生活是一场奇妙的旅程，充满了未知和惊喜。我们不能因为对未知的恐惧而停下脚步，而是要勇敢地迈出每一步，去探索、去发现。
就像苏轼在逆境中依然能写出“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的豪迈词句，我们也要有这样的豁达与乐观。
让我们放下提前的焦虑，用一颗平常心去对待生活中的每一个挑战。
相信自己的能力，相信时间的力量，相信未来总会充满希望。
在这漫长的人生道路上，愿我们都能以从容的姿态，迎接生活的每一次日出日落，每一次风雨彩虹。
