1，我看到一个哈哈大笑法。从刚开始强迫自己哈哈哈大笑，到后来不由自主地哈哈哈笑。这种方法，疗愈了、滋养了很多人，过上了哈哈笑的人生。

2，要想身心健康，生活充满阳光快乐，唯有改变心。改心的最主要秘方，就是大量的仰天哈哈开怀大笑。

3，身心不适，或出了情况，皆因生活态度过于严肃，心理状况过于紧绷压抑所导致的。用哈哈大笑声，来逆转问题。

4，静下心来，扪心自问，深度叩问自己，有多长时间没有哈哈大笑了，每一天有没有哈哈大笑过。为了生活工作的逼迫，满面寒霜，冷漠如冰，忘了笑声，甚至都不会笑了。

5，生活，需眉眼带笑地过，需满面笑容地活，活出个阳光明媚，活得个春风潇洒。

6，笑一笑，十年少。笑是治百病的良药。笑，让你释压，活得自信带光。

7，我们都有感受，笑的时候，身心会轻松轻灵愉悦，身心发生了许多有益健康的变化，让人身上散发出迷人多彩之光。

8，笑，可减轻痛苦压力烦恼。一个人只有在放松时才笑得出来，而越能放松，痛苦烦恼越轻。

9，想方设法，千方百计，让自己哈哈笑起来。笑的人，多迷人，多温暖，多火热。谁也不喜欢，苦瓜脸，哭丧着脸。

10，笑声太魔性了，会让你振奋而欢喜。笑话书，喜剧片，小品，会让你微微一笑，会意一笑，抿嘴一笑，张口大笑，爽朗哈哈大笑。笑了，心情很爽！

11，活得太累，是因把自己和人生看得太重，抓得太紧，要得太多，把自己弄扭巴了。保持健康，有个阳光心情，只有靠多笑。

12，生活再苦再累，假若你有缘看到这篇温暖的文章了，是时候，该擦干眼泪，收起冰冷脸，该露出笑容了。来，哈哈大笑！笑对人生，笑傲生活。

13，一笑解千愁，一笑交好运。不是常说，爱笑的人，生活肯定有好运吗。笑了，喜乐，就是好运。你的人生阳光明媚，温暖如春，这不就是好运来了吗。

14，快乐的人，选择不让自己坐困愁城，很快就找到失望背后可笑的一面，会哈哈一笑，轻松愉快翻篇。

15，让自己笑起来，笑声不断，笑声朗朗，才是真活明白了。你就记住：如果别人都没有失眠，我们也不必让自己落到这种地步。

16，向小孩学习，关于笑，孩子有很多可以教我们的地方。小孩，几乎对任何事都会发笑，笑得自然，手舞足蹈。但我们都从小孩经过，到成年以后，严肃人生取代了童真笑声。多么可叹！

17，我们一个最大责任，就是使自己活得快乐，不论是格格傻笑，还是哈哈大笑，让自己笑的本能恢复起来，让自己的人生天天有爽朗笑声。

18，保持童心，乐天知命，才是快乐之本。多哈哈大笑，回归童心，让自己活得欢快喜乐。

一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。觉醒人生。