其实我们都曾经是非常成功的人，但生活太繁琐，把我们全部逼成了失败者，除了少数人以外。

为什么这么说呢？你可以往下看，我们小的时候，都不会走路的，不会说话的，都是自己学着大人的样子努力走路，努力说话，刚开始摇摇摆摆，经常一屁股坐在地上，哇哇大哭，或者不哭，反正哭不哭都是爬起来继续干，不在乎大人的笑，不在乎大人看笑话的目光。

因为脑子还没发育完全，对自己也就没什么期待，就是卯足了劲干，而且婴儿只做刚需之事，在他们眼里，只有会走路了，才能像大人一样自由，他们没有那么多的欲望，即想做这个，又想做那个，在这样一个思维模式下，最终我们每个人都成功了。

其实这就是一个人做成一件事情的心法和技法。总结一下：

第一：只做刚需之事。人生很短，真正能做成的事情并不多，确定人生目标，掳光那些可做可不做的事情，让生命精准、能量聚焦。

第二：人生所有的不幸福来源于期待，对他人的期待，对自己的期待。是的，你没看错，对自己过高的期待，也是人生不幸福的主要原因。那有个问题，如果对自己没期待，那不就是浑浑噩噩的过一生吗？

很好，这个问题超级棒。首先要懂得：任何观点都有适用范围，都需要满足前提条件才能成立。对自己降低期待的条件是：你是个渴望变好的人，你是有目标的人。如果你是个天天混日子的人，降低对自己的期待那完全不适合你，合适你的是：对自己要有期待。激发你的欲望和期待。

第三：抛弃急于求成。急于求成是我们的本能，但如果了解了我们的大脑对不熟悉的东西，神经元是怎么运作的，你就知道耐心是必须的，因为头脑里的神经元对新事物还没连接顺畅，你怎么会在短时间里，又熟练又飒呢？没有耐心其实是无知，跟意志力不强没有关系。

降低期待这一点还要补充一下，很多人知道不要对他人有期待，是幸福的保证。但对自己降低期待，很多人却不知道也是幸福的来源。多少人做不成事情，是因为期待过高，造成精神压力太大。

所以我们还需具备这样一个思维：人生不过是三万天，成事除了努力，决定结果的，也需两分运气。当我们把一切努力都做到了，内心当下就有了平和、安乐，至于结果，那就顺其自然吧。

其实降低期待是卸掉心理包袱的一个很重要的手段，让我们更能轻快的前进。毕竟一个人如果只有欲望，则会急于求成，暴躁刻薄。如果只有理智（降低对自己的期待），只会随大流，浑浑噩噩一生。

两种思维同时在线，既能做最好的准备，也能做最坏的打算，心态是开放的，具有这样的品质才能稳步前行，不骄不躁。