苦才是人生，这是索吉达堪布的著作。众生皆苦，只是很多时候你放大了自己的苦，以为在这个世上承受苦的只有你自己，也以为那些苦仿佛是上天故意要为难你一样。

其实你所现在承受的苦一点也不特别，是无数人尝过的，并且跨越过的，他们的经历和故事是你可以借鉴的。

每个人都有自己独特的心路历程，很多时候想要诉说，却欲言又止，因为你明白那些经历和感受，是你独有的，说出来别人不一定能够理解，还会给你添负担。

其实没有人的人生是一帆风顺的，我们都在承受着各种各样的苦，修炼自己的内心，走自己的人生，毫无例外。

人总是要承受很多东西，才能获得成长，才会懂得珍惜。

在人生的路上，如果你熬不下去了，不妨看看这几句话。

没有人一出生就变成无所不能，情绪稳定的大人，都是在解决问题过程中，不断练就的。

人生就是一个不断解决问题的过程，而你的能力也会在解决问题中不断提升，也就不断成长了。

当你逃避问题，厌恶解决问题，总是抱怨，或者沉浸在所谓的命运不公传说里，那些问题就会像滚雪球一样，越滚愈大，让你陷入困境。

只有抬起头面对问题，解决问题，不断探求解决问题的方式，而不是陷入思维的困境，被所谓的问题吓倒，这样才能成长和进步。

没有人一出生就变成超人，都是在不停遇到问题，不断解决问题中，才练就了一身本领。

熬不下去的时候，就把这些当成是人生的考验，是来助自己成长为更好的自己，不气馁，不松懈，问题总有解决的那一天。

你的问题在于读书不多而想得太多，这是杨绛先生的一句话。

想都是问题，做才是答案。人生的问题，不是在头脑中思索和演变，就能够解决的，而是要落实到行动中。

人最怕的就是在思维中被凝固住，认为自己的人生就这样子了，限定在思维里，或许现实并没有那么糟糕，可是在头脑中，已经经受了无数次的惊涛骇浪。

这是真的被自己的思维吓倒，也是活在自己的思维里。

人总是要跳脱思维，做思维的主人，并且要睁眼看看现实，面对现实，松绑思维的限制，人生总有转机。

你并不活在你的思维里，也不活在别人的眼光里，卸下无意义的包袱，才能够轻松再出发，失去什么，也不能失去对未来的信心和希望。

我们总是很容易看到别人的光鲜亮丽，却看不到别人背后付出的汗水，和承受的痛苦。

我们总以为自己的命运不公，而别人仿佛连幸福都是唾手可得一样，其实不过是我们太过于狭隘了。

别人在你看不到的地方努力，承受了你承受不了的痛苦，才有了你没有达到的成就和高度。

你要做的是借鉴别人的经历，转为自己的动力，去解决自己的问题，书写自己的人生。

不要活成别人人生的看客，而忽视了自己的人生，你是你人生的主角，而现在是你发挥的时刻了。

人生总有难熬，想要放弃的时刻，我们允许暂时的躺平，可是终究要面对，要去梳理自己的人生。

人生总是关关难过关关过。很多时候你以为过不去的，都会过去的，因为地球是圆的。

平安健康活着就是最美好的事情，而其他不过是人生的考验，勇敢前行，总会得到答案。

这一路上的酸甜苦辣，各种滋味，都是人生的所得。

没有人的人生是容易的。有些黑暗，只能自己跨过，有些路，只能自己走。

难熬的时候，要学会和自己和解，卸下思维上的包袱，坦然面对结果，不放弃，人生总会有转机的。

事实上，人生就是一个不断解决问题的过程，这一路上有失去有得到，也获得了成长。