娱乐圈总是风水轮流转，前几年范冰冰和李晨高楼正起，压得张馨予几乎抬不起头，这几年眼看范爷楼塌了，张馨予却靠着一纸军婚，成功打了一个翻身仗。

不仅做到了全网无黑料，更是让一众人都羡慕张馨予的好眼光，老公何捷又帅又正气凛然，还能保护张馨予在整个娱乐圈再也没有对家。

何捷，1988年出生，祖上三代都是军人，祖父曾参加过抗美援朝，父亲是某指挥学院的副师级教授，这样的家庭底蕴可谓深厚得很呢。

而张馨予却从出道开始就充满争议，尤其是和李晨、范冰冰之间的爱恨情仇，更是闹得坊间烽烟四起，半个娱乐圈都选择了站队范冰冰。彼时的张馨予可以说是自作自受，也可以说是孤立无援。

一个铁血战士，一个绯闻女星，这样两个人按理是完全没有交集的，张馨予是怎么和军人何捷认识的呢?这还要从一档综艺说起。

在《神犬奇兵》的综艺节目里，何捷在节目中作为教官，他表示，自己来参加节目，完全是因为听从上级安排才来的。上级可能是让他来宣传一下武警部队吧。或许连他自己也没想到，能遇到张馨予。

在节目一开始，何捷多次批评张馨予的头发长。之后他居然拿剪子把张馨予的头发剪掉了，作为一个女明星，头发被剪掉实在有点说不过去，这个教官上综艺也太较真了吧！正在张馨予哭泣的时候，何捷可能是有些不好意思，于是就唱歌安慰张馨予。

还有一次，张馨予的腿受伤了，为了不耽误大家，她并没有和教官报告。何捷听说了，主动来看望张馨予，张馨予虽然说不疼，但是何捷还是带她去找医生看一下。两个人一来一往间，产生了感情。这档综艺是2017年录制的，到2018年，张馨予就与何捷在上海完成了婚礼。可谓是超速发展。

那么绯闻缠身的张馨予是怎么拿下一身正气的何教官呢？她是怎么改变大家的印象的呢？我今天就来揭秘一下。

张馨予翻身第一招：遇到低谷，修炼自身

在人生低谷期的是时候，你会怎么做？张馨予选择了蛰伏，等待时机。

一开始，当网友看到张馨予在微博上晒自己画好的国画，都会半嘲讽地问：“这是你自己画的吗？”可是张馨予却一直像是听不到恶评，持续练习画画。

很多人在人生低谷的时候，烦躁焦虑自暴自弃，最终失去了最好的蛰伏期，让自己真的越来越糟糕，但是张馨予却选择不露锋芒，修持自身。直到有一天，微博下面终于有人评论说：“画的真不错，感觉没有7、8年的底子画不成这样。”逐渐的评论里画风就改变了。张馨予慢慢地忍出了低谷期。

随后，张馨予为了扭转局面，再也不提李晨炒作自己，在之后的综艺上无论是配合节目组工作还是宣传都特别积极主动，尽量在工作的时候给大家留下一个好印象，而且对待媒体实话实说，尽量显得接地气，比如出演《神雕侠侣》李莫愁，记者问她:“大家觉得你很漂亮，你觉得你演小龙女是不是也挺合适？”张馨予连连摆手：“我不行，我这长相太艳了吧。”她这句话一下子拉到了所有人的好感，让大家觉得，原来这女的也挺实在。

张馨予翻身第二招：展示自己的不争与积极

张馨予所有的男朋友在一开始谈到张馨予的时候，都会说：“你们不要这么说她，她是个好女孩。”虽然李晨最后为了范冰冰和张馨予决裂，但是之前他也对张馨予百般维护。

张馨予是怎么做到让男人都出言维护她的呢？

第一就是展现自己的不争和单纯。

有一句爱情箴言说的很好，问怎么样才能追到女孩子呢？答案就是：若她心已沧桑，就带她去坐旋转木马，若她不谙世事，就带她领略世界风华。其实这句话放在男人身上也适用，特别是娱乐圈，里面多的是各取所需的人精。如果你能在恋爱的时候，将功利心隐藏一些，做出只享受恋情，别他无所求的样子。那么男人反而会对你失去戒心。

牢记一句话，在感情里，你遇到越精明的人，你就要显示得越不精明。但是，这只是要你显得很不精明。

张馨予也是一样，遇到直男何捷，她也显得很笨拙，被剪了头发就只会哭，然后又破涕为笑，展示自己的委屈。腿受伤也不叫苦，显得十分坚韧。

这样的女人会让男人觉得，世人都误解她了，其实她比你们想的要好。

在这里，我想问一问大家，如果你也黑料缠身，你能不能让好男人觉得你被世人误解呢？你能不能让这个男人坚定地站在你身边呢？这个真的是一门大本事。