1928年，美国探险家约瑟夫·洛克先生在稻城的崇山峻岭中，远远望见央迈勇，被她圣洁、高贵的气质所折服，他在日记中写到：“她（央迈勇）是我见到的世界上最美的山峰。”如果你站在央迈勇的山脚下，转身向后望去，冰清玉洁的央迈勇傲然立于天地之间，周围群山环绕着宽阔的峡谷，森林、草地、溪流各守一方，如此祥和宁静的美景，不正是香格里拉所在的仙境么？

来来来，先和央迈勇合个影。

面对美景，我开始挥动双节掍手舞足蹈起来。

艰难行进篇

此篇章又可分三段，第一段是与马队同行段，相比之下与短线的感觉差不多，还好。

第二段是马队止步开始爬坡，路很陡不好走，如果遇上雨天几乎是绝境，我一手撑着登山杖，一手拿着氧气瓶，几步一吸，真得很艰难。事先我也咨询过北京的旅友，告诉我要带足水，先生更辛苦，背了5瓶水及轻便的士力架、巧克力与牛肉干，事实证明都带对了，因人在缺氧状态下，根本没有食欲，只要简单补充下食物，保持体力就行了，幸好带足了水其中有二瓶热咖啡，是提神加油的好饮品。