在亚健康状态下，我们的身体表现出一系列病症，但是却并没有实际生病。这缘于我们的体内细胞极小的变化，尤其是细胞的膜性能发生了改变，导致组织细胞缺血、乏氧，从而使得组织系统无法正常运作，生理功能减退。

在这种情况下，我们的大脑细胞在缺血、缺氧状态下，中枢神经系统的反应能力下降，无法有效地处理信息并作出相应的反应，从而导致一系列不利于健康的情况。使人产生焦虑、抑郁等自我感觉不适，甚至出现失眠、焦虑等现象。而这种半健康状态，已经有潜在的发病趋向，如果不及时调整，可能会导致更严重的健康问题。

人体细胞的结构和功能是维持人体健康的基础。细胞结构的完整，细胞功能的健全，以及细胞的新陈代谢的正常才是保持人体健康，充溢活力的根本保障。为了自身的健康，大家应该高度重视体内细胞的结构和功能的变化，如果细胞结构出现问题，则会导致细胞功能的下降，从而影响人体的健康。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时发现和解决问题，以保证身体的健康。

因此，为了真正地远离亚健康，我们需要对人体细胞进行一定程度的修复和更新。当我们的细胞进行修补和更新，人体基本组成单位得到了改善，我们的身体才能重新焕发活力，展现出健康的精神和外观。在这个意义上，每天坚持适当的运动和饮食习惯，保持良好的心态和充足的睡眠，都是非常重要的。

干细胞具有自我更新复制和增殖能力，具有多向分化潜能，这意味着它们可以在某些情况下根据各种细胞类型和组织类型的需求，成为各种细胞类型，从肌肉细胞、血管细胞、脂肪细胞到神经元细胞等。当干细胞进入人体后，它们会自动分化成各种细胞，从而对各系统衰老退化的细胞进行全面修复和更新，使人体内部各脏器的亚健康得到改善并恢复健康。