周末晚上表弟打电话给我，说是内心烦躁不安，工作上诸多不顺，想要我带着他去散散心。家附近有一个环境特好的公园，于是第二天吃过晚饭便和表弟去散步。

我们边走边聊，到了一处清净地，便想找桌椅坐下休息，看见不远处有一位高僧坐在藤椅上，表弟便想去找高僧指点一番。于是，我们走上前去，双手合十，跟高僧打招呼。

表弟请教高僧，如何让自己的内心不再烦躁，高僧说：“施主是一位勤劳刻苦之人，但好胜心较强。其实，真正强大的人，不是处处逞强，而是保持着这三种平常心。”

高僧见我们满脸疑惑，便邀我们坐下，娓娓道来。

高僧说：“心常在静处，不浮躁不焦虑。”

每一个人总要学会一个人慢慢地享受人生，因为总会有那么一个时刻，是需要保持平静，不浮躁不焦虑的。如果不能保持着这平常心，总是浮躁焦虑，只会让自己越发着急，

最优秀的往往是最孤独的，一个人要想成功，必须要学会静心。不断地抱怨、焦虑，只会让自己成为一个充满负能量的人，如此心态是做不好事情的，更不用说达成自己的目标。

每个人都应该要有独处、静心的时候。因为安静时你可以回味过去的事情，以明得失；也可以计划一下未来，未雨绸缪。

静心，可以更好地认识自己。学会让心常在静处，不浮躁不焦虑，踏踏实实的干好每一件事，获得理性的沉思，如此才能不会逞强好胜，能够冷静对待繁华，不被世俗所扰。

拥有如此心性之人，也能在急流勇退的浪沙中，闯出自己的一片天地，成为强大之人。

高僧说：“慢慢来，着急不能成功。”

有些人总以为最美的风景在前面，于是追求快，最后，不仅没有找到最美的风景，就连眼前的风景都来不及欣赏。

表弟说，他的生活，只有快、快、快，让他已经有些跟不上，哪里还有时间放慢脚步呢？

高僧回答说：“现代很多人，每天匆匆忙忙，为了生活不断奔波。大城市的生活，逼着每个人没有喘息的机会。其实，生活需要慢慢来，适当的放慢脚步，才能体会生活的美好。”

所以，生命需要放慢，不宜太快。

俗话说：心急吃不了热豆腐。当生活不断向前，一味追求速度，没办法慢下来的时候，只会让我们丧失对生活的热爱与享受，也会忽视掉身边很多珍贵的东西。

尤其对于那些处于迷茫时期或者创业期的人来说，更不应步伐太快，否则容易在快中出错，给自己带来无尽麻烦。

因此，对于急于成功的人来说，更应该慢中求稳，脚踏实地地去规划自己的目标，慢慢来。只要坚持不懈，每天进步一点点，时间会是最好的证明。

想要变得强大，不是一味的快，适当慢下来，保持平常心，一步一个脚印，相信不久的将来定会还自己一个锦绣未来。

高僧说：“人们常常执著于某种念头，却往往忽视了生命中的自然而然。但凡强求而来的东西，并不会长久，要学会顺其自然，不强求。”

其实，生活十分简单，保持自然的生活方式，不因外在的影响而痛苦抉择，便会懂得生命简单的快乐。

高僧讲了自己的一个故事：

有两个不如意的年轻人，来拜望高僧：“师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，求您开示。”高僧只吐出五个字：“不过一碗饭。”

回到公司，一个人递上辞呈，回家种田，而另一个却没动。转眼十年过去，回家种田的，以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家。

另一个留在公司里的，也不差，他忍着气、努力学，渐渐受到器重，后来成为经理。

俗话说“本来无一物，何处惹尘埃？”不必对什么事都抓得很牢，追求自然而然，是顺应自然的道理，更是生命的本源。

许多事不过就在一念间，过分的强求，什么都想要抓住，只会让自己失去更多，往往什么都抓不住。

正所谓：不如意事常八九，可与人言无二三。世事没有一帆风顺的，不是什么事情都是顺应自己心意的，过分强求只会让自己不快乐，活的不洒脱。

因此，要学会把握自己已经拥有的东西，不去强求不属于自己的东西，保持一颗平常心，顺其自然，也是一种幸福。

有时候，当我们感觉到烦躁痛苦时，并不是因为世界不够美丽，更不是人生不够绚丽。只是我们的心灵被束缚得不自由了，要的东西太多，强求的东西太多。

其实，何必想的太多，给自己一点自然而然，看得开了，心也自然静了，也就快乐了。

在与高僧交流之后，表弟领悟到了许多，谢别了高僧之后，我们散步回家。一路上，我们都没说话，都在默默思考着高僧的良言。

今日，把高僧的话写出来分享给大家，希望大家都能明白：一个人真正的强大，不是处处逞强，而是在这三个地方保持平常心。而平常心，是被低估的心理能量，切莫忽视。

作者：千面略懂先生

家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。

人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。

千面略懂先生每天带你一起识破生活假象，化解人生迷局。

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