亲爱的读者们，今天我要和大家分享一个关于感情与家庭的温馨故事，这个故事可能会让你对“亲情”和“人生选择”有全新的认识。

你有没有想过，为什么有些人我们怎么也爱不起来？为什么初见面的两个人吃一顿饭就分手了？为什么明明已经戒掉某样食物很久了，为什么还是垂涎三尺？为什么明明知道这件食物对身体不好，还是忍不住大快朵颐？

你知道吗？你对食物的执念正在影响你的人生。这是饮食心理专家爱丽丝•穆塞尔斯给读者的忠告，在《食物与执念：藏在饮食中的心理学》中，爱丽丝•穆塞尔斯将会带领我们厘清我们与食物的关系，帮助我们与食物建立更和谐的关系。

三毛有一句很经典的话：\“爱情，如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。”无论是生活还是工作中，都绕不开吃饭这件事。而从吃饭的细节中，就能够看清很多问题，从吃饭时对方让你感受到的舒适程度，就能看懂一个人到底对你是真情还是假意。

尤其是放在男女初见面时，一茶一饭，推杯换盏间的谈吐，可以窥见两人是否投缘。国庆期间，我回家才知道，侄女和同事家的儿子分手了，这以后见面多尴尬啊，我一直觉得俩年轻人挺合适的，都是研究生毕业，都在行政单位上班，我苦心撮合，以为很快可以吃到喜糖，结果是当头棒喝——分手了。

我问侄女，不是电话里聊得好好的么，咋就分手了呢？侄女说，吃了一顿饭，就不再联系了。一顿饭能吃出分手？我也是丈二和尚摸不着头脑。侄女说：\“从对方吃饭时的状态，就可以知道是不是和自己合拍。我从来没见过吃相这么别扭的人，这一顿饭，我吃得真难受！”

整个席间，都是男孩在埋头苦吃，她没动筷，男孩也不问她是否口味合适，侄女主动找话题，男孩还是自顾自地吃着，都没有嘴巴来接话。\“看一个人吃饭的样子，就基本可以看到他生活中的样子。好歹是第一次吃饭，哪有这样不懂得尊重人的，真不敢想以后经常一起吃饭该有多难受？”

侄女叫苦不迭。是啊，看一个人吃饭的品质就可以看出他是一个什么样的人。吃饭的时候是举止大方，还是狼吞虎咽，是认真对待美食还是敷衍了事，一目了然。我不知道这个男孩为什么第一次和侄女见面这样贪吃，也许他也有一段无法与外人言说的美食故事，也许他对爱吃的食物就是有执念，美食当前，毫无拒绝的能力。

不管是哪一种，暴饮暴食对身体健康都不利，男孩可以尝试改写他与食物的关系，大胆地拒绝那些身体根本不需要的食物，不是见到美食就一定要狼吞虎咽的，也不是美食当前，就忽视了人际交往。

我终于理解了侄女的抉择，毕竟，谈恋爱结婚是人生大事。她因为无法忍受相亲对象自顾自地点餐，狼吞虎咽大快朵颐的样子，决定不再联系。孟非曾在节目中说过：\“两个适合一起生活的人，一定是能聊得到一块去，吃得到一块去，睡得到一块去。”

刚开始见面，吃饭是最佳检验途径。一顿饭的功夫，有人聊得热乎乎，相见恨晚；也有人味同嚼蜡，后悔见面。究其原因，无外乎吃饭的人言行举止，谈吐风貌，有没有给你留下好的印象，点菜攀谈有没有考虑你的感受，有没有和你聊到一起去，能聊得到一块的，多半能吃到一起去，还嫌聊得不尽兴，继续夹菜的大有人在。

正所谓：\“见一叶落，而知岁之将暮；睹瓶中之冰，而知天下之寒。”厚重的人生、生活的好奇、两个人的真情实意，全都轻描淡写地藏在一茶一盏，一饭一蔬的细节里。

正视食物执念的过程也是自我疗愈的过程，在《食物与执念》这本书里，作者通过一步步的询问，通过大量的问题，梳理读者对食物的记忆，理解对食物执念的来源与原因，看到自我的成长经历，重要关系，自我概念，核心信念和习惯模式，开启一场自我发现自我疗愈的旅程，进一步改变自己，从食物的执念中跳出来。

愿男孩能在食物中找到善待自己的方式，改变自己的饮食习惯。也愿亲爱的侄女，能够找一个能吃到一起，能够在吃饭中顾及你的感受且照顾你的人，牵手一生。