抑郁症:如何让一个躯体反应的女儿走出来?我是这样开始的

开济说育儿 2024-09-19 04:18:04

当阿菊坐在我面前开始咨询之前,我看见她微笑着看着我。她是一位个头不高、圆脸、体型微胖的大学二年级的女生。“那很有缘分,我们开始吧,说说你想说的烦心事吧。”

只见她从包内取出一大袋面巾纸,用手擦拭泪水,“我不知道为什么进了大学经常流眼泪,上课的时候,走路的时候,与老师说话的时候,上课发言或小组讨论的时候,我都会流眼泪。我走路的时候流眼泪,因为怕被人看见,我会迎着风抬头快走,或者很快骑车,让眼泪从眼角飞过,或者我自己悄悄抹去。”

“如此多的眼泪一定是经历了许多烦恼的伤心事,你究竟经历了什么,可以慢慢告诉我。”于是一个从初中开始受到欺负的女生,艰难求生的故事就开始了。

阿菊的父母各自创办了自己的公司,业绩均表现很好。她的家庭中,妹妹正在就读职业高中,而弟弟则在初中读书。她深感困惑,无法理解父母为何会生育如此众多的子女,却又未能尽心尽力地照顾他们。

她坦言自己在家中处于长女的地位,学业表现优异,也尽心尽力地帮助分担家务,周到照料弟弟和妹妹。自从弟弟出生后,自己就一直很忙,主要是家务太多,但是自己也从来没有让学业落下。

在这个世界上是没有一个人可以理解我,保护我,支持我的,我该怎么办呢?我一点儿办法也没有,但是我每天认真学习,只有在专心学习中可以有所解脱。

我上初中的那几年,我爸妈生意做得好,业务繁忙,经常不在家。更可恶的是,他们那时候还闹离异,每周都要吵架,吓得我和妹妹、弟弟每天既盼望他们早点回家,又怕他们回家后在家里大吵大闹,吓得我们都不敢睡觉。

那时候我们家中的饭碗和盘子经常要去买,几乎每个月要买一次,都被他们摔碎了,我们吃饭都不够用,爸妈摔了又买新的回来。那时候的家真的不像个家,我在学校没法生存,我在家也很害怕,我还要烧饭给妹妹和弟弟吃,我真的很想离开。

但是我要是离开了,妹妹和弟弟更加没人管了,他们会比我更惨。我不知道怎么办,我只有整天哭,我的怕、我的苦没有人知道,我也不敢跟别人说。

那时孤立无援的我说什么也没有用。我爸爸整天不回家,妈妈每天回家很晚,回来了心情也不好,我们姐弟三人也不敢多说话。

后来他们真的离异了,离就离吧,不吵架我们也就和平了。谁知道妈妈总是叫我每月去跟爸爸要我们的生活费,这可难死我了,好在我只要找到爸爸,他每次都把我们兄妹三人的生活费给我了。但是我每次去,都看到他跟不同的女人在一起,让我非常尴尬。

初中毕业的时候,虽然我成绩很好,但是我决定不考我们当地好的高中。我知道我们班的那些取笑我的男生都会去我们当地那所好的高中,我就选择我们当地普通的高中,我不能跟他们读同一所学校。

我进入高中后,感觉好多了,我的测验 成绩正常都是年级前三名,其实多数都是前几名,老师同学都对我很好,再也没有人说我的坏话,也没有人编我的顺口溜了。

之后我们父母又要复婚,这也让我们姐弟很紧张。爸爸妈妈总是要我照顾好妹妹和弟弟,还要我指导他们学习。妹妹一点儿也不爱学习,她上初中就开始不听我的话了,经常与我吵架。只要我不管她学业,我们姐妹就可以友好相处。

弟弟的学业还算好。但是爸妈不满意我,说我只顾自己的学业,没有指导好妹妹和弟弟,我也不知道如何做。就这样稀里糊涂地自己考取了大学,妹妹去上职高了,弟弟进入了初中。

进了大学后,我真的想好好学习,教我们的教授水平很高,教的内容进度很快,我听不懂,作业也不会做,我不敢去问老师,我整天以泪洗面,怎么也找不到从前的学习的感觉。我觉得我变笨了。

我上课听不懂,下课问老师,老师和我约了时间,让我去他办公室,我不敢去。好在我自己死啃书本,多花时间,也没有挂科。

今年遇到一位女老师,我好喜欢她,她很随和,我有问题了就立即给我回答,她讲的我也能听懂。我们学院组建本科生的科研小组,我想加入她的课题小组,她说人员已经满了,把我介绍给另一个男老师。

其实也蛮好的,但是我怕那个男老师,不敢与他讲话。我没办法了,只能在宿舍里大哭。后来女老师主动关心我,也许是她看出来我很胆怯,她当面把我介绍给男老师。

男老师对我一点儿也不凶,但是我就是怕他,每次听完他的课,每次参加完小组研讨,我都是哭着回到宿舍的。我怎么会如此没有用呢,我有很多想法,我为什么不敢说出来呢?我把我的想法告诉同学,同学发言得到了老师的表扬,其实她说的是我的观点,我自己却不敢说,我恨我自己。

我现在恨自己真的没有用,有时候晚自习结束,我自己要在操场上哭好一会儿才能回宿舍。我的同学对我也很好,她们看到我哭,经常来劝我,询问我什么情况。

有时候我也不知道是什么情况。我的一个室友也很爱哭,她看到我哭,她也陪我哭。我们哭的原因和内容都不一样,但是我们会经常在一起哭。

阿菊遇到的欺负事件,在老师和父母看来是一些小事,却对阿菊伤害很大。中小学生群体中发生的欺负事件多数是心理伤害事件,它的严重与否不是以事情大小来判定的,而是要以学生的心理感受和对其的伤害程度来判定。

如阿菊初中经历了欺负伤害,直到大学二年级依然身处痛苦之中,这个创伤如果不能干预,就会影响她的一生。如果在初中时期老师和家长处理得当,创伤会轻很多,这么优异的孩子会发展得更好,她会更阳光,学业成就会更好。

阿菊历经苦难,不仅没有放弃,而且更加努力,自己动脑筋自救,选择了普通高中,让自己高中阶段有了平静安全的同学关系和师生关系,这是她的生存智慧。但是创伤没有得到及时干预,又带进了大学,妨碍了大学的学业进步。

她能够从黑暗时刻走出来,是因为她身上具有非常好的品德,勤奋、坚韧、有责任心、爱动脑、爱学习。她不仅自己咬牙坚持,还要照顾好妹妹和弟弟,她每天做好家务的同时还保证自己学业优异,她的这些优异品德是她战胜困难的重要的依靠。

父母养了那么多孩子,自己又不好好照顾,这种现象在当今社会比较普遍。作为父母,需要认真履行好自己的责任和义务,保证自己的未成年孩子安全健康地度过童年和少年时光。

这方面父母需要学习和了解孩子的心理特点,切不可简单应对。父母不能把自己应该承担的责任过早地转移给孩子,从而错过了预防和保护的重要时期,酿成严重后果。

如果阿菊当年得到老师和父母的及时支持与帮助,就不会在大学出现这样的情况,而且这期间差点儿出现意外。孩子受到欺负,孤立无援时容易出意外,这就要求父母和老师高度关注孩子在群体中的互动情况。

当阿菊在咨询室里比较自在地、无所顾忌地流眼泪时,她的大量情绪得到了释放,同时她也感受到被理解和被支持。

阿菊的智商够高,缺乏的是被理解和被认可,还缺乏处理事件的经验和智慧。我通过场景重建干预,让她拥有了更多地处理自身的发展问题和处理家庭中父母关系、弟妹教育和交往问题的智慧,她的能力得到了很好的恢复和进步。

我在潜意识状态下找到了阿菊的病理性记忆,她在学校遇到麻烦,妈妈居然不帮她,让她越来越痛苦和伤心。初中班级的男同学说她长得丑、长得胖、长得矮,并且把她这些不好的特征和她的名字编成了一个顺口溜,全班男生都会唱,他们闲下来就一起议论和嘲笑她,而且都是那些成绩好的同学,后来也有女生一起笑话她。

阿菊报告老师,老师轻描淡写地说了他们几句,没有任何改观。她告诉妈妈,妈妈来学校与老师交流,老师告诉妈妈已经批评过学生了,都是班上成绩好的同学,是开玩笑而已,是小事情。妈妈也觉得是小事,让她别往心里去。

她怎么能够不在意,他们一下课就三五成群地在一起,一看见她就开始唱那个难听的顺口溜,开始议论她的外貌和体型,让她很尴尬,很痛苦。

在阿菊向母亲多次陈述自己的情况后,母亲竟然表示她的确相貌普通且交际能力不佳,正因为如此才会陷入困境。她说,为什么有那么多人都说你呢?为什么他们不说别人呢?

妈妈这样说她让她很绝望,她没有办法在这个班上生存了,她下课就堵着耳朵,不敢离开座位,不敢上厕所。不过她会抓紧时间做作业,不与同学交流,放学就立即回家。

他们有时还会拦在她必经的路口,对她笑,大声唱嘲笑她的顺口溜。看到她狼狈逃走的样子,他们笑得更开心,她只能哭着回家。回到家忙家务,烧饭,照顾弟弟等。

她觉得那时候过的是暗无天日的生活,常常是一个人做好了所有事后趴在床上大哭,流着眼泪睡着了。我对阿菊的病理性记忆进行重组,她痛苦的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后,阿菊顺利地返回了学校,在她笑着离开咨询室的时候,我看着她自信的身影,知道她已经能够从容面对未来的挑战。

被欺负的孩子如果及时得到理解和支持,长大之后,就会自然拥有许多与从前完全不一样的解决问题的方法和能力。孩子只要通过记忆重组干预,摆脱病理性记忆的阴影,就会有更好的发展。

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