降血压外洗方的神奇疗效

[组成]桑枝30g，桑叶30g，茺蔚子30g，明矾15g，淘米水2000ml。

[功效]此方具有凉血平肝、活血通络的功效，对于高血压有显著的缓解作用。

[主治]本方主要适用于高血压的症状，特别是对轻度高血压患者效果更佳。

[用法]首先，用2000ml的淘米水煎煮所有药材30分钟。然后，将煎好的药液用来泡脚，每天一次，每次30分钟，一个疗程为15次。对于轻度高血压患者，只需持续使用此方外洗1~2个疗程，就会有明显的效果。对于中度高血压患者，建议配合中药治疗。

[考辨]桑叶与桑枝的组合，既有疏通之效，又有清热的功效，对于解表、祛风、通络止痛都有很好的效果。明矾具有解毒、杀虫、燥湿、止痒、止血、止泻以及清热消痰等多种功效。而茺蔚子则能凉血、平肝、活血。淘米水则具有清热解毒的作用。将这些药物配合在一起，就能够发挥出凉血平肝、活血通络的功效，对于高血压的治疗有显著的效果。

[注意事项]

1. 泡脚时，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

2. 对于皮肤敏感的患者，建议先进行小面积的皮肤测试，无过敏反应后再进行泡脚。

3. 本方仅供外用，不可内服。

4. 孕妇、儿童及身体虚弱者在使用前请咨询医生。

5. 如在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用，并寻求专业医生的帮助。

[来源]此方源自著名的中医大师朱良春先生，是他多年临床经验的总结，具有很高的实用价值。通过大量的临床实践，证明其对高血压的治疗效果显著，受到了广大患者的高度评价。

[扩展知识]

高血压是一种常见的慢性疾病，除了药物治疗外，非药物治疗也非常重要。除了使用降血压外洗方外，患者还应该注意以下几点：

1. 合理饮食：减少钠盐的摄入，控制膳食脂肪，多食用富含钾、镁、钙等微量元素的食物，如海带、紫菜、芹菜、菠菜等。

2. 适量运动：坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于降低血压。

3. 控制体重：肥胖是高血压的危险因素之一，保持适当的体重对高血压的防治非常重要。

4. 保持良好的心理状态：避免情绪波动，保持心情舒畅，有助于血压的稳定。

5. 定期检测：定期检测血压，了解自己的血压状况，以便及时采取措施。

总之，高血压的治疗需要综合多种方法，药物治疗和非药物治疗都应该得到重视。