“最新”身高标准出炉！孩子的成长，你关注了吗？春季是孩子们的“拔高季”

在当今社会，随着生活水平的提高和医疗条件的改善，孩子们的生长发育日益受到家长的关注。身高作为孩子生长发育的重要指标之一，更是家长们关注的焦点。那么，最新的儿童身高标准是怎样的呢？快来一起看看吧，看看你的孩子身高是否达标！

《7岁以下儿童生长标准》

从2023年开始，我国已施行最新版《7岁以下儿童生长标准》。7周岁（<84月龄）以下的儿童，可以根据《标准》中不同月龄对照自己的身高、体重等指标，来评估生长发育情况。年龄：是指从出生到未满7周岁（＜84月龄）之间，取整岁或者整月。身长：适用于2岁以下儿童，即平卧位头顶到足跟的长度。身高：适用于2～7岁儿童，即站立位头顶到足底的垂直高度。

家有男孩

《7岁以下儿童生长标准》WS/T 423—2022

家有女孩

《7岁以下儿童生长标准》WS/T 423—2022

《7岁以上儿童生长标准》

《7岁以下儿童生长标准》规定了7周岁（<84月龄）以下的儿童对应的身高、体重等指标，可用来评估生长发育情况。

其中，年龄是指从出生到未满7周岁（＜84月龄）之间，取整岁或者整月。

身长适用于2岁以下儿童，即平卧位头顶到足跟的长度。

身高适用于2～7岁儿童，即站立位头顶到足底的垂直高度。

Px是百分位统计值，孩子的身高在P3-P97范围内都属于正常，包括P3、P25、P50、P97四个数值，表示有x％的儿童低于此数值，其中P50是中位线。

对于8-18岁的孩子，国家卫健委也发布了《7-18岁儿童青少年身高发育等级评价》，每个年龄段有一个中位数，以及-2SD、-1SD、+1SD、+2SD，在此范围内都是正常。

一般而言，足月出生的宝宝平均身高长50厘米，一年内能长25厘米左右，1-3岁平均每年长大约9-10厘米，4岁之后到青春期每年长高约5-6厘米。

男生17-25岁、女生16-23岁是长高的最后阶段，每年可以长大约2-3厘米，之后就基本定型了。

受遗传、营养等多因素影响，每个孩子的身高增长是动态的，具有一定的差异性。

儿科团队提醒，2岁以后每年身高长高<5cm，这种情况就属于生长缓慢，需要及时关注。

如果孩子处于-2SD（7岁以上，详见上图）或P3（7岁以下，详见上图）以下，说明孩子的身高已经达到矮小标准，家长需要提高警惕，加以关注并寻求治疗。

在日常生活中，家长们可以记录身高增长速率，了解自己孩子的生长状况，避免过度焦虑。

如果孩子一下长得太高，也需要引起家长注意。因为临床上儿童期生长激素过多，还可能导致巨人症或成人的肢端肥大症。

不同省份、地域间，身高差距如何呢？让我们来看看这组数据

根据2022年出版的《2019年中国学生体质与健康调研报告》

一、了解最新身高标准的重要性

儿童的身高发育受到遗传、营养、运动等多方面因素的影响。了解最新的身高标准，可以帮助家长更准确地判断孩子的生长发育情况，及时发现可能存在的问题，为孩子的健康成长提供科学依据。

二、最新身高标准解读

根据最新的研究数据，专家们制定了新的儿童身高标准。这一标准根据不同年龄段的孩子进行了细致的划分，家长可以根据孩子的年龄和性别，对照标准来判断孩子的身高是否处于正常范围。

同时，新的身高标准还强调了身高与体重的协调发展。家长不仅要关注孩子的身高，还要注意孩子的体重是否在正常范围内，以避免出现“豆芽菜”或“小胖墩”的情况。

三、如何促进孩子的身高发育

合理饮食：保证孩子摄入充足的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质等，有助于促进骨骼的生长和发育。

适量运动：鼓励孩子参加户外活动，如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激生长激素的分泌，促进身高的增长。

充足睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间，有助于生长激素的分泌，对身高发育至关重要。

心理健康：关注孩子的心理健康，避免过度的压力和焦虑，有助于促进身高的正常发育。

四、如何正确看待孩子的身高发育

每个孩子的生长发育都有其独特的规律，家长不必过于焦虑。只要孩子的身高在正常范围内，且没有其他异常症状，就不必过分担心。同时，家长也不应过分追求孩子的身高，以免给孩子带来不必要的压力。

五、结语

了解最新的儿童身高标准，关注孩子的生长发育，是每个家长的责任。通过合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠以及关注孩子的心理健康，我们可以为孩子的健康成长创造有利条件。让我们共同关注孩子的成长，见证他们茁壮成长的每一步！