写在前面：

人人都想要心怀热爱、主动思考、积极学习的孩子。

可是，这样的状态到底怎么获得？

现实中的家长们几乎都在头疼：我的孩子仿佛只是为了父母，为了考试而学习。我们不使劲催孩子，孩子就不知道干什么。

很多人高考后或者找到所谓好工作后，就开始躺平，好像已经给社会、给家长交了一份满意的答卷，从此再也没有值得努力的事情，也不知道自己活着的意义。

我自己经历过这个阶段，深感对于自己的孩子不能再走这样的路。很庆幸，我和儿子在童行的课堂上找到了答案，我们找到了一条更适合我们自己的路。

今天分享一下我和孩子是如何一同找到“热爱”，获得“支持”，解决“困境”，最终各自都“自我认可”，找到新的生活和学习“态度”，并愿意“坚持”的过程。

同时，也想强烈推荐我参加的线下课堂，毕竟好的老师和环境，才能给孩子实质性的帮助。

在文末会有一个小广告，我收集了现有的拥有这样线下课堂的城市，希望更多的家长通过这篇文章，了解到这样好的课堂，如果自己城市恰好也有，那不正好可以参加么！

成年人常说，热爱，可抵岁月漫长。对于一个孩子来说，要如何找到热爱呢？直观来看，热爱就是一个人自愿长期做某件事，并且愿意在这个方向上攻坚克难，还会享受其中。

要如何保持热爱呢？很难。

浸泡在童行的几年时间，让我捋清了思路，找到了让孩子保持热爱并能持续探索的核心方式：

好玩，是孩子愿意探索的最初原因；

良好关系，是孩子遇到困难时的力量来源；

自我效能感，是孩子坚持下去的动力。

知识，并不是大人想让孩子学，孩子就愿意学的。

经常发生的情况是，孩子从大人的语气和态度中感受到压迫和强制，孩子可能暂时“被逼就范”，但是“后遗症”一大堆：

轻则让孩子对该学科心生厌恶，考试一结束就把知识还给老师；

重则严重影响亲子关系；

甚至造成孩子自身的低价值感和空心病。

这些结果，大概率不是我们真正想要的。

我至今仍然对自己的高中生涯心怀恐惧，心理阴影一大片。我还记得高中时，别人在自习课上狂刷题，我就自己默默地流泪。

我不愿让自己的孩子再走自己的老路，不想让儿子再通过炼狱般的方式来求学。

知识，如果是为了长辈的虚荣和对于落后的恐惧而要强塞给一个人，无论被塞知识的人是谁，都会感到痛苦。

人，为什么要学习？这真是一个灵魂拷问。

很多学生都对学习感到厌恶。

高考前，学习的动力更多来自于对落后的恐惧。可是当人们越过了高考和就业的门槛之后，很多人获得的只剩虚无和茫然。

不过，我家现在的情况不一样了。

因为不想让孩子走我的老路，这一年，我和儿子在学习方式上共同探索。

目前，他的最大改变，是自己找到了学习的意义，并且是因为喜爱而自发学习。

我是怎么做到的呢？

其实，和儿子一起探索的新路也没那么顺利。

我儿子今年6岁，目前幼儿园大班，即将升小学。

初期带儿子接触各种知识门类的时候，我可能会被孩子一句天真的“我为什么要学这个？”而问住，或者因为孩子简单的一句“我不要”而中断。

2023年五一假期，我带着当时5岁半的儿子第一次进入童行线下课。

为期两天的森林主题课程，让我和儿子都感到极大的舒适，很多画面至今历历在目。

2023年冬令营

2023年冬季，我带儿子开始连续上童行线下课。今年春季和夏季，每周一次坐高铁去邻近城市上课，而且还要提前一晚来到上课附近住下，每周如此。

一开始，我自己都为自己这个决定感到疯狂和不可理解。然而，这个学期的课程即将结束，我却甘之如饴，儿子更是喜欢得无法自拔。

而且，我已经打算只要有机会，就还希望能和儿子继续来上。

当然，我不止一次的问自己：

为什么我和儿子都这么迷恋这个课堂？

为什么孩子会因为喜爱这个课堂，转而对学习本身产生了极大的兴趣？并由此在生活习惯上也有了改变？

仔细想想，原因有以下几点。

课程好玩

●从未知到热爱，孩子缺少一把梯子●

童行的课程是在知识和孩子的真实生活中搭建了一架好玩的梯子，高大上的知识不是书本上冷冰冰的文字和数据，而是活生生、就发生在身边的事。

孩子们根本没有感觉到自己在学习，他们只觉得自己在玩。

比如进化主题，课程先是进到自然博物馆，观察各种各样生态环境里的动物，然后以牙齿和头骨为主线，以大熊猫和黑熊为例，分析不同动物的食性。

最后，孩子们分组设计一台舞台剧，每个人都有自己的角色，有人当老虎，有人当猎人，有说有笑地就把知识体会到了。

参观自然博物馆

排演舞台剧

整个课程环节有输入，有输出，有讨论，有合作，共同完成一个完整的pbl项目。

孩子们全身心投入整个过程，动用全部感官来了解这件事情。整个过程是浸润，而不是被灌输。

良好关系

●如果孩子不认为这是「安全环境」，那么你越要求，孩子只会越抗拒●

关系、关系、关系，一个人和身边人的关系，真的真的真的很重要！

据心理学家调查研究，良好的人际关系显著有益于身体健康、生活幸福度和自尊水平等方面。对于一个孩子来说，更是如此。

对于越是低龄的孩子来说，ta们就是通过世界的回应来认识自己的。

在一个安全稳定的环境里，不断接收到身边人的正反馈，这将是一个人不断前进、遇到困难不放弃的重要保证。

我们家是最远的，但是大部分时候我们到教室都是最早的。因为儿子想早点到教室，这样就能和180老师热情地分享自己最近的所见所感。

我觉得儿子的热情算得上打扰180老师，影响到老师正常工作了。

但是180老师总是热情地回应儿子，也愿意接纳儿子，180老师一边忙着整理教具，一边笑着和我说“没关系，等我忙起来的时候，耳朵会自动屏蔽，孩子继续说就行～”

童行的老师们给了孩子们充足的包容和看见。

被接纳、被看到自己独特闪光点的孩子们，不是一般课堂上互相竞争的关系，而是互相合作的关系。

班上的小哥哥帮儿子扣拉链

孩子们感受到了充分的安全感和爱，每一个孩子都自由思考、踊跃发言、大胆创造。

课堂日常

这中间，也经历过一段时间的困扰。

我的儿子在童行课堂上年龄最小，大人们在内心能感觉到他各种输出的时候都不够好，感觉认知能力还达不到课程要求和班里的平均水平。

孩子的心思其实更敏感，他自己虽然没直接表达出来，但是，我看到儿子会更愿意通过各种夸张、搞怪的语言和行为来吸引别人的注意力。

可以想象，如果是在其他的集体，孩子可能就会慢慢走偏了。

作为一个母亲，我的心里有焦急，也有心疼。

我和风筝老师、180老师都表达过这个困扰。

风筝老师说，客观事实是这样，那就接受就好，咱们只需要和孩子把关注点放在自己的进步上，不需要在意其他人。

180老师每次都能看到儿子的进步，一次次地鼓励儿子，鼓励我。

每次课后，我和儿子一起读180老师的反馈总结，都能感受到老师的用心和看见。

班上的妈妈朋友们好几位和我一样，也是不焦虑父母俱乐部的会员，她们也给了我很多正面引导和支持，很感谢。

很多时候，真的是大人自己的认知限制了孩子的发展。

她们告诉我：

家长不要自己先把孩子的某个特点当做是问题，要能接纳孩子暂时的不够好。

我以前也经常这样开导别人。而当问题落到自己身上的时候，更能感受到这份压力的真实份量，也真的感到每个人都需要一个这样互相支持和接纳的群体。

妈妈读书会

我很享受这份舒适惬意的状态，感觉自己和孩子在这个氛围里，好像就是身处大自然之中，被接纳，被治愈。

我也很享受和其他小朋友的妈妈们在一起的时光，大家一起交流，互相分享自己的育儿心得，互相给到支持。

自我效能感

●兴趣容易，坚持难，关键在于做的过程和完成某个任务时候带来的自我认同●

对于孩子自身来说，从感兴趣跨越到坚持的力量，来自自我效能感。

孩子对某件事情感兴趣之后，外界再能给到相匹配的进一步的支持的话，孩子会顺着这个方向不断精进，逐渐产生胜任感和自我效能感，甚至有可能进入心流状态，会由衷地自我认同，产生成就感和自信。

这个力量非常之强大。

课程中间，当我看着儿子面对任务和制作展示作品时的为难表情，我的内心深处就在怀疑，我们每周这么跑真的有意义吗？

这个状态像走在漆黑的夜晚，很迷茫。

景芳老师在文章里说到，

“家长一定要有自信心，起码你能撑住孩子的信心，撑到他自己的优势发挥出来的那一天。”

这个信心真的很难获得。

孩子需要帮助，家长也是。这种时候真的特别需要来自身边人的支持和接纳。

刚开始的几次课设计作品环节，儿子什么都表达不出来，什么想法都没有，只是站着害羞地笑，或者就是搞怪逗大家。

在进化主题，其他同学的作品是多种颜色彩泥搭配合理的整个口腔，甚至还编了故事，而儿子只用白色彩泥捏了2颗平面牙齿。捉襟见肘，相形见绌...

儿子进化主题的作品

有过多次带娃参加营地经验的凡姐告诉我：

不用那么在意结果，不用在意是不是能拿得出最后的作品，多重视这个过程和孩子的感受就好。

当我听到这些的时候内心是半信半疑，我花上这么多时间，花上这么多钱，只是为了来玩儿的开心吗？

这个过程中，孩子一直玩的很开心，最需要得到支持的人其实是我。

在老师们的看见、妈妈朋友们的支持和对景芳老师的信任下，我愿意继续下去。

《好好学习》系列文章截图

终于，儿子在最近课堂上的作品水平得到了显著提高，他的作品内容丰富，有哥特式建筑、战舰、码头（空间方面），还有卫生间、传送带（功能方面）和变形金刚（需求方面）。

船体仿佛飘在空中，也是一个反日常空间感的创意表达方式。

整体布局合理、构图完整。自己的表达也非常流畅，逻辑清晰。

儿子未来主题的作品

而且，据老师反馈，儿子这次是很专注、很沉浸地创作自己的作品，甚至在老师多次试图把他拉回到课堂进程的时候，儿子表现出了非常强烈的抗拒情绪。

老师判断儿子不是在走神，就决定让他继续下去，他完全沉浸在了自己的创作当中。

我想，这应该就是他进入心流状态了。

除了童行的课堂，也应该不会有其他地方为孩子的不（专）务（注）正（创）业（作）喝彩了。传统课堂可能会打断，批评，纠正。

插播一句，为什么我如此称赞这样的课堂，因为它设置的很专业：

符合孩子的兴趣点，让孩子不再抗拒学习；

对孩子的具体学业和未来规划能有切实的帮助；

能给孩子带来自信、自我认同等等正向情绪。

这样的课堂，可以给孩子带来可持续的发展！

从儿子的展演视频来看，他面对自己的作品也是很激动的，他对自己产生了强烈的自我效能感，发自内心地认可自己。

所以，我不担心这只是他偶尔的灵光乍现，也不害怕他以后没有其他新的作品出来。

因为，他只要体验过一次心流，只要拥有过这种自我效能感，以后就还会记得这种爽感，他以后会不断想要再去重复这种感觉，他就会去不断地学习、不断地输入，然后再投入到新的作品输出当中。

如果有人要问我为什么知道这些，那是因为我自己就是在不焦虑俱乐部学习的过程当中，亲身体会到这种心流和自我效能感的。

令我窃喜的是，书写到这里，也让我感受到了一种爽感！

我自己在不焦虑的学习和儿子在PBL课堂当中的学习，构成了我们俩人之间的理论与实践相结合、输入与输出的闭环。

我也终于明白了凡姐那句话的深意：

在人生长河中，当我们更加重视过程和感受的时候，人是目的，结果会在不经意间自然呈现。

当我们更加重视结果的时候，人是工具，那个想要的果就像指缝间的沙子，捏的越紧，漏得越多。

这之间的度，就在于人对于事情的真实感受如何，在于事情对于人是滋养还是消耗。

滋养身心的事做的越多，越有利于人的身心健康，越有利于人的成长。

并不是说消耗内心的事情一点也不能做，不需要稍微经历一些负面事情就惶恐不安、如临大敌，以至于走向另外一个极端。

而是要做平衡，经历了消耗内心的事情之后，短时间内再多做一些滋养身心的事情进行弥补，总体内心的养分充足就可以。

学习和生活不是为了有个好名次、考个好学校，而应该是，好名次和好学校的目的是为了有个好生活。而让每个当下都过得开心、有意义，这就是好生活。

我还惊喜地发现，儿子在课堂当中训练的逻辑思维能力、解决实际问题的能力、表达能力和创作作品的意愿，在平时生活中也有迁移。

儿子最近这几天参加幼儿园组织的集体去外地研学活动，这是他第一次不在家长陪同的情况下，单独和同学老师们一起出远门、过夜。

出行之前，儿子自己画出了需要准备的东西，回来后，他给我复述了他的旅行日记作为自己的小说，也比之前更加愿意总结和表达自己的各种想法。

行李准备图

儿子浸润在这个环境里，更加有了学习、思考、总结复盘和创作的积极性。他的收获，相对于填鸭式鸡娃，是降维打击。

回头看来，这些收获其实是副产品。

最关键的，就是童行营造的这个氛围，孩子们本来就很好，童行老师们拥有看到孩子们独特闪光点的眼光。就像180老师说的，“孩子们负责优秀，老师们负责看见。”

总体回望这个学期，我的感受是家长只是需要耐心一点，然后先提升自己就可以了。

不要总想着去改变孩子。

给孩子提供一个自由舒展、积极友善的环境，在孩子需要帮助的时候给他提供相应的帮助，然后静待花开。

课堂日常

在和童行老师们以及其他家长们的交流过程中，我也深切地感受到了自己身上的不足，那我就多浸泡在这个氛围里，多学习他们身上的优点，为己所用。

和有趣的人在一起，做好玩的事，多美好！

说了这么多，我不光是在说孩子的改变。其实我作为家长，心态和状态也在一直改变。

我从本身的对教育方式的迷茫，害怕孩子重蹈覆辙，焦虑孩子的状况，变成现在，我和孩子各自都在成长，我们找到了各自最舒适的状态，我们可以互相鼓励，互相帮助。

当然了，我和孩子的身边也各有着能够帮助我们的朋友、同学、老师。

文章写到了这里，但是我们的成长和改变不会停止。

如果你们也有类似：孩子学习，家长焦虑，不得其法，鸡飞狗跳……等等的焦虑，其实有个地方可以找到我：不焦虑父母俱乐部体验营。

育儿先育己，不是一句空话。

我先改变了，才能看到孩子，并支持孩子，让孩子进入心流状态。

孩子进入心流状态，他找到了他的自我认同点，我也才会更加自信，自我认同。

这是一个良性循环。

欢迎加入「不焦虑父母俱乐部」体验营，我们可以先聊聊，只要愿意改变，随时都不会晚。

同时，我还想继续夸夸童行的线下PBL课堂：

主题的选择，贴合孩子兴趣，符合学习要求，能让孩子切实的从兴趣出发，并且转化为对学习的坚持和热爱；

课堂的体验，有专业的老师，还有人文的关怀，会根据各个孩子的情况进行有针对性的疏导，让孩子真的有所收获；

其实作为家长，不就是想让孩子保持兴趣，还能通过兴趣而产生自驱力，爱上学习，爱上生活吗！

作者 |晴天

不焦虑父母俱乐部深度会员，心理学爱好者，终生成长者

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