乍暖还寒之际，秋天这个温度比较难把握的阶段来临，因此在穿搭上往往容易出现臃肿的感觉，让人显得更加臃肿。

然而这样并非人们自身身材的问题，而是很多流行的穿搭技巧反而让普通人的体现效果并不好，因此作者就针对这一问题进行更正。

但是这样的“显胖”的问题还是有的造成的，而造成的原因往往是这些“时髦”的单品和设计，因此赶紧来看看你是否也在不知不觉间踩坑了呢。

那么女生秋天最显胖的8种穿法到底有哪些呢?

因为卫衣能够让人穿得舒适且随意，所以女生秋季都很喜欢搭配卫衣的穿搭形式来穿。

尤其是宽松的版型可以遮掩身材缺陷，毕竟没有人可以保证自己的身材是非常完美的。

但是这样的宽松对每个人的效果都是不一样的，像梨型身材或者苹果身材的人穿上去，很容易就显得更加臃肿。

像苹果身材因为腹部比较鼓起来，所以很多时候会采用宽松的运动风，加上因为运动因素，所以很容易就爆炸了。

所以像这类身材的女生如果选择圆领、修身、运动风的卫衣，就应该避免这类卫衣。

同时，混搭非常时髦，但是也要选择合适的人群，像修身版式加上一条厚薄不均的皮裤，这样的搭配无疑会让梨型身材身上的肉体囤积在下半身，显得非常厚重，而且还会让身形产生不好的变化。

2、外裤篇

同时，在选择外裤的时候也要考虑清楚，不然也会给自己增添许多困扰。

像以下四种裤子对整体造型都有不小的影响，所以爱美的女生就要小心挑选。

首先是皮裤，虽然当下很流行皮裤，但是对一般的女生来说并不是好选择，因为皮裤的包裹性太强，紧贴身上的设计显得非常显胖。

因此鞋子的选择也是很重要，搭配厚底鞋和尖头鞋会显得更加胖。

其次是吊带裤，这种裤子需要露出脚踝和小腿，但是这类腿部比较粗的人都不好看，所以对于像腿部粗的女生就不太好选择。

但是裙子是一个不错的选择，尤其是短裙和短裤，这种搭配不仅能够展现出较长的腿部线条，而且还能够遮掩腹部的鼓鼓，更能塑造出上下半身比例，显得更加美观。

最后就是牛仔裤，虽然牛仔裤比较流行，但是不建议将它和运动鞋搭配，因为牛仔裤本身就是偏修身款式，再加上运动鞋的设计会向外扩张肚子的位置，会使得下半身显得非常肥胖。

由于牛仔裤并不适合运动鞋，所以这条搭配规则就变成“牛仔裤+高跟鞋组合”。

3、外套篇

大家都知道秋天的时候需要穿上外套，在选择外套的时候，如果面料比较硬的话，那么就要尽量挑选一些基础版型，这样才能够让自己显得更加修身。

大衣非常流行，但是对于一般的人来说，并不一定能够很好驾驭，尤其是长款大衣，如果身材较矮的话，就会显得更加矮。

如果身材较丰满，那么就可能会因为大衣显得更加臃肿，所以在选择大衣的时候，要考虑自己的长短和宽度，否则可能会引起反作用。

很多人担心自己的穿搭不好看，因为衣服颜色过多，会导致整个人看起来像一个调色版，因此为此想要穿着整体单色搭配来提高时尚感。

然而同色系搭配最大的缺点就是元素层级之间存在着明显的一致性，一直地使用一种颜色容易使造型产生突兀感，让整个人都显得相对扁平。

对于普通人来说，一般人都还是习惯于穿着多种颜色，所以一时间使用单色搭配可能会出现不适感，因此保持多种颜色搭配所营造出的丰富感也会更好一点，因为颜色不同，其视觉效果也有很大区别。

同时，大部分人的视觉感觉也都习惯了这种多色层次之间拉开的效果，因此单色搭配不仅显得平面画像，而且还会产生横向放大的效果，所以应该尽量避免。

那么应该如何避免呢?

其实就可以借鉴一下一些博主们的方法，因为她们除了偶尔使用整体单色作为亮点外，更多时候还是使用多种颜色来增加造型效果感，同时，通过不同色块之间拉开的间隔来实现调节宽度，从而减轻横向放大效果。

2、条纹。

虽然条纹元素所具有双向视觉效果，可以在一定程度上加进不同方向之间拉开的距离感，但是这需要分割和拉开的缝隙和空间，否则条纹可能会出现扩大自身效果。

过于粗大的条纹和间隙可能会吸引所有注意力到自身上，同时，将整个身体进行分割容易产生四分五裂的感觉，所以要想好条纹之间拉开的间距。

细条纹和空隙相对好一点，因为这种条纹不够突出，所以不会吸引大家太多注意力，同时因为含糊也能够减轻人们对自身之间体形的不满感。

3、叠穿。

叠穿可以根据有效分开区域之间建立层级感，同时又能增强图案元素之间的层次分离感，对于一般体态细腻的一心人来说，通过叠穿也能够提高时尚感。

但是叠穿也有适合的人群，比如胸部较丰满的人，就要考虑胸部与其他区域之间的协调性，不然可能会造成不良后果。

4、膨胀感。

对于苹果身材，不要将重点集中在腹部的位置上，因为这样可能产生更多副作用，所以应该通过增加不同长度层次之间的有效空间来减轻胀气感。

同时，通过选择合适的外套长度、开口形式和面料设计等元素，可以减少腹部凸出的问题，还能让其他区域变得更加纤细。

5、宫廷风。

如果喜欢宫廷风和碎花的话，就要选用淡颜色，可以通过叠穿外套的方式，使其产生“打底裙”与“外套”之间整体疏离感，同时减少对自身外观问题的影响力。

对于普通人来说，尽量避免整体单色搭配，可以考虑使用多种颜色增加层次感，以提升时尚感且控制视觉效果。同时，还可以学习一些博主们通过分割和内外搭配实现视觉效果的方法，以缓解横向放大效果。

2、慎选轮廓设计。

在选择条纹、叠穿和膨胀感等元素时，应根据自身情况选择合适的方法，尽量避免过于粗大的条纹和间隙，细条纹和空隙相对好一点。此外，叠穿时应注意胸部与其他区域之间的协调性，以防止不良后果。对于苹果身材的人，应尝试通过调整外套长度、开口形式和面料设计等元素来降低腹部凸出的问题。同时，在宫廷风和碎花方面，可以通过叠穿外套实现整体疏离感，以减少对自身外观问题的影响。

3、适应场合变化。

在秋季气温变化时，可以考虑使用合适的层次涂装，以缓解温差带来的困扰，并保持时尚感。此外，不同场合（如办公、休闲或正式）应使用不同的穿搭策略，以根据场合需求进行相应调整。

4、考虑社交媒体影响。

社交媒体对穿搭风格等方面有越来越大的影响，这可能加剧普通人的迷茫。因此，应根据自身喜好进行选择，尽量避免盲目追求流行趋势带来的负担。

5、多尝试个性化穿搭。

未来可考虑结合可持续时尚理念，选择环保材料和二手时尚，以减少生活中产生的负担。此外，多尝试个性化穿搭，根据自身气质进行选择，以更好地展现个人风格。