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基本信息：90年女，身高161，1.28初始体重64.25kg

哎呀呀，昨天真的是…

虽然是少吃多餐，但属实频率有点多了，感觉自己一整天都是饱的，尤其是甜的吃的比我平时多多了[笑哭]

所以，数据不会骗人，今早空腹对比昨天空腹+0.35kg[笑哭]

一起来复盘下我昨天的多餐吧[偷笑]

早饭：一个大肉包，一个白煮蛋，一杯燕麦片（甜的+1）

到公司后：

先是一杯自制的生椰拿铁（甜的+1）

然后一整天下来，三壶加了老冰糖煮的水果茶（甜的+3）

午饭：

昨天吃的是鸭血粉丝汤，加醋加辣，一边唠嗑一边吃，又被我炫光了，还有一块大鸡肉（咸的+1）[笑哭]

下班出地铁后，没忍住，买了一根好大的油炸淀粉肠，甜酱多辣椒少，最后一口还掉地上了，把我给气的呀，差点再去买一根（咸的+1）[笑哭]

对哦，我还吃了一小包辣牛肉干和一小包臭豆腐（咸的+2）[笑哭]

晚饭：

依旧是妈妈的饭菜，昨天的两菜一汤我都超级喜欢，结果么当然是吃撑了[笑哭]

哎哟我的妈呀，涨是我该的[偷笑]