今天主要讨论一下，关闭 ProMotion 自适应刷新率到底会不会省电？为何要讲这事！主要很多果粉在讨论，所以今天拿出来讲讲。

有多少用户明明知道自己的手机支持 120Hz 高刷，为了续航问题直接关闭高刷，该功能位于设置-辅助功能-动态效果，你会看到“限制帧速率”选项开关，开启它，就限制在60帧每秒，相当于关闭120Hz高刷。

对于 ProMotion 自适应刷新率技术，它不是一直保持在 120Hz 刷新率，它会根据你屏幕操作，会 1Hz 至 120Hz 之间动态调整刷新率。

如果你想延长电池续航时间并考虑关闭此功能，我认为没必要。关于这个续航问题，还真有人测试了。

经过 Macworld 的 Jason Cross 进行了一些测试得知，他将屏幕刷新率限制在 60Hz，并进行 Geekbench 4 的电池测试，结果显示电池续航时间仅提高了约 5%，随后！还不断浏览 Instagram 和 reddit 结果相差不大。

关闭 ProMotion 自适应功能，确实能省一些电量，只是一点不是很多，重点你还牺牲流畅度而去省这些电量，你认为有必要吗？除非说，你在特殊的环境下，无法充电情况下，关闭也是可以的。

如果你说长期关闭 ProMotion 自适应功能为了续航失去流畅度，这就不建议，有这个顾虑，你还不如快充一下就好，为了省哪些电，失去流畅度，不能很好体验 120fps 的游戏时，我简直就崩溃。

大概这些内容了，话说！你们认为有没有必要关闭 ProMotion 自适应功能？请评论。