我染上性瘾后，根本控制不住自己身体，整天焦躁不安。
医生说运动出汗，消耗体力可以缓解，我来到健身房后，病情却变得更严重了…
我叫兰梦，是个独守闺房的寂寞女人。
和男友相处几年了，他是个泰国人，长的无比壮硕，每晚都能给予我真正的快乐。
可最近他有重要事情回国，不得不暂时分别。
但这对我来说，着实让人难受。
从奉献自己的第一个夜晚开始，似乎打开身体的神秘钥匙，染上了羞耻而堕落的怪病。
感觉身体里住着一头怪兽，总是会在夜深人静的时候跑出来，甚至梦里全都是。
我觉得快要控制不住他了，我又怕，但又忍不住，谁能来帮助我…
网上搜索类似的症状，有姐妹说如果运动流汗发泄精力，对那方面的需求就会降低许多。
正好附近有个健身房，自己可以利用下班时间放松。
在前台美女的推荐下，我花了8800元报了金牌教练秦磊的私教课。
她告诉我秦磊教练马上过来，让我等等。
来都来了也不差这一会，我坐在休息凳上，周围传来一阵阵炽热的目光，对此我习以为常。
任由眼神死死黏在我身上，我扭动身姿，无死角的展现自己，青春美丽的身躯散发无尽诱惑。
似乎被他们眼神侵略着，我稍微好受点。
过了会，一个高大魁梧的男人站在我面前，像座小山似的，身上挂着件白色背心，露出高高隆起的肌肉。
他眉眼带笑，开口道，“你是兰梦女士吧，我是你的教练秦磊。”
我羞臊的点点头，就这么僵在原地。
秦教练长得太壮了，肱二头肌比我的大腿都粗，充满着男人的野性与力量。
我一米六三的身高，在他面前就像只没长大的小鸡仔。
在他带领下，我来到更衣室。
“兰梦，你换上健身服，先确定你的运动能力，才能制定完美的健身计划。”
他递给我一套黑色露腰背心和紧身短裤。
换上后我有些尴尬，自己身材娇小，但是某些部位发育异常惊人，比如蜜桃臀和胸，甚至超过生育过的女人。
穿上运动背心，胸前鼓鼓囊囊的，简直…
秦教练眼神有些痴了，“你的身材可真极品…”
夸赞之语臊得我眼睛都撑不开，不过心头却美滋滋的，这是女人的本钱。
瞥了眼他三尺宽的公狗腰，真是性感撩人！
我知道自己又犯病了。
半晌他似乎回过神来，猩红的舌头舔舔嘴唇，一幅意犹未尽的模样。
“请问你健身的目的是什么呢？减肥还是塑形？”
目的？自己总不能说因为瘾症消耗精力吧。
我这极品身材也不用减肥，只能胡乱说个塑形。
他轻声应答着，拿出笔在个本子上勾勾画画。
“下面我先测试你的卧推力量！”
我看过别人健身训练的视频，卧推就是躺在地面向上推杠铃，初级阶段的人都能卧推体重的自重。
秦磊递给我个二十公斤的哑铃，“这个不重，你应该可以的，有我辅助很安全。”
话音刚落，他半蹲在前方扛着哑铃，慢慢递到我掌心。
那温热的手触碰着我，身子忍不住哆嗦。
我在这视线仰视着秦磊，甚至能看见强壮到爆炸的八块腹肌。
真的好man，比我男友还man！
身上传来浓浓的男性荷尔蒙味道着实诱人，让埋藏在心底的渴望全部溢了出来。
鬼使神差瞥了他腰下一眼，没想到被秦磊抓个正着，臊得更厉害。
幸好他放下哑铃之后没有多说什么，“快，使劲！”
刚一接触哑铃，我被压得喘不过气来
二十公斤太沉了，况且现在心猿意马，根本使不上劲。
肩膀猛地下沉，手臂曲肘更是嘎吱嘎吱地响动，眼看着哑铃马上要压到我的柔软。
自己那里如此脆弱，真要被压着那还得了？
危机时刻，一双大手立即垫了上来，避免惨案发生。
我的心尖颤抖不止，就差那么一点，就完了…
回过味来仍觉得后怕不已，可很快被前所未有的悸动所替代，隔着衣服都能感受到他掌心的滚烫
他就这么愣在那，半分钟没动。
“秦…秦教练！”我强忍住羞臊呼唤他的名字。
这时候健身房其他人的目光投了过来，我恨不得找个地缝钻进去，毕竟姿势太尴尬了。
“哦，不好意思。”秦磊的眼神清澈透亮，似乎什么都没发生。
当哑铃被抬起后，终于松了口气。
秦磊给我解释，基本所有女生都能卧推举起二十公斤，刚才发生危险实在抱歉。
我被吓怕了，哪里还敢继续练这个？
自己只是为了运动出汗消耗精力，顺便能够起到塑性的效果，不需要体验过于耗费体力的运动。
“兰梦女士，我现在知道你的需求，咱们的健美操比较适合你，强度不大但能起到锻炼效果，而且还可以让身体曲线更加曼妙。”
还没等我回话，他单手搂着腰肢将我扶起，再次让我感受男人雄壮的力量。
我如同只小鹌鹑被夹在腋下，可却并不抗拒，隐隐有些享受。
健身之时居然又如此多亲密的肢体接触，对我而言是件好事。
幻想着继续着，他却将我放下，眼中闪烁着奇怪的光亮。
我浑身发软，都快走不动路，仅有的意志力驱使我跟着他来到健身房角落，地面铺着层粉红色软垫。
他让我躺在软垫上，抓住脚腕来回拨弄，接着是手腕。
我发现自己居然被摆成一个“大”字，很快又是一个“人”字。
“教练，这是做什么？”
“训练身体柔韧性，免得拉伤韧带。你的柔韧性不错，咱们直接开始练腿和臀！”
得到夸赞心头美滋滋的，毕竟先前那么轻的哑铃都无法卧推，着实有些丢人了。
他说着，便让我盘腿坐在软垫上，示范健身姿势。
双手和双腿撑地，膝盖跪立在软垫上，手掌紧贴地面，均匀张开手指，扬起脑袋。
然后身躯慢慢下压，以臀部为分隔点，上半身和下半身像是被折叠成两半。
这是什么姿势，看起来怪怪的！
“你看明白了吗？这叫下犬式，是女性健身常用的姿势！”
下犬式？真不知道哪个没文化的人所取的名字，但是看起来并不复杂。
我照着秦教练的姿势，依葫芦画瓢操作，这才发现知易行难，姿势动作一点不标准。
刚想撑起身子，却被秦磊叫住，“别动，继续维持着，我帮你纠正。”
我脑袋低垂着，马尾辫触地，维持着怪异的姿势。
下一秒，那双大手凑了上来，从脚踝开始，慢慢向上捋着我的肌肉。
他的手指粗糙而滚烫，像是一点点按进皮肉。
经过小腿、大腿，到达柔嫩的腰肢，指腹上螺纹带来的摩挲感让人心头发痒。
忍不住收紧双腿！
“呼吸，放松…”
他半蹲在我身前发布着指令，在来回的轻触中，某种怪异的情绪一直堆积着。
迎上炽热的呼吸，眼神愈发迷离，各种奇怪的念头再次涌现。
秦磊扶着我趴上软垫上，控制着上半身缓缓前移。
头顶与地面的距离越来越近，与双足越来越远。
一套动作下来，我感觉自己像是从腰肢那被分割成两段，一边是上山，一边是下山。
折叠的姿势愈发羞臊，但我却毫无反抗的力量，理智也被渐渐吞噬。
“就这样，继续保持三到五次呼吸！”
这时候我的脸紧紧贴在软垫上，腰臀部高高翘起，透过腿缝从下往上仰视着秦磊，心脏快蹦到嗓子眼。
秦磊紧贴我身后，那双手覆盖范围从腰部慢慢向下，继续纠正动作细节，传来羞耻而舒适的感觉。
“放松点，腰臀可以再高一点，对，就这样！”
感受到轻抚过的大手，我已经被彻底点燃，面色陀红双眸紧闭。
期待着那种舒服的感觉！
下一秒，他轻轻摇晃着我的身体，两个人贴得愈发紧密，大腿传来一阵温热，什么奇怪东西蹭了上来
