爱情里的大道理谁都懂，但是想要改变自己的内心，真的需要时间的沉淀，还需要执念的释然。

爱情总是当局者迷，旁观者清，如果不是你亲身经历，很难能体会其中的滋味，即便是你自己，在多年以后，甚至一段时间以后，再回忆起来的时候，才会觉得当初没有必要那样的固执。

但是当时身处感情的困境，的确很是痛苦，本来想要一辈子的人，却突然地走了，一直想要拥有的东西，突然丢失了。感情虽然是看不见，摸不着的，但却是刻在骨子里，放在心上的爱，它就像是种在你心里的种子，长在你身上的肉，无法轻易割舍。

然而，当你想明白了，就会知道人生在世，许多东西根本没有必要让它在脑子徘徊，只有懂得该放下时就放下，你才能真正抓住你的快乐和幸福。

这世上，有些人，不经意间，就忘掉了；有些人，你想法设法忘，也忘不掉。

人生最难的是放下，放下了，就轻松了；放不下，就会备受折磨，痛苦纠缠。

其实，每个人的心里都有一个禁区，是不能碰的；心里有一块私密空间，装着那个人，总是沉浸在失去的悲伤里，过不好自己当下的日子。

曾经掏心掏肺的付出真情，飞蛾扑火的追逐，但终究还是丢失了一切，舍不得的最终都变成了舍得，放不下的最终都慢慢放下，经历始终是一种历练，我们不能回到过去改变任何东西，但是也不能否定原来的那个自己。

现实生活中，有些东西，不是不好吃，只是它不符合你的口味；有些文字不是不好看，只是没有体会到它的深意；有些人不是不好，只是你们没有办法走到最后。

人生苦短，需要淡然的面对，不必过分计较与留恋那些过往的东西，那些已经成定局的怨恨背在身上，让心灵承受不必要的负载，让精神承受无谓的折磨，其实，当你觉得不管你怎么做，他都不再是你的唯一，也不会再把你当成唯一时，情就会慢慢变淡，心也就会慢慢死了，你也就会渐渐释然了。

在这个世界上，我们会遇见各种各样的人和事，但无论遇见谁，我们都始终要学会拿得起放得下。

放下一个人，是从内心开始的。

人们心里的牵绊，就像是最初的一个小草丛，放不下的越多，日积月累的下来，便纠结成了一个大沙丘，给生活带来严重的影响，又如何能够获得幸福呢？所以，该放下的放下，才是智者的洒脱。

要记住，成功并不总是青睐那些死守一个真理的执着者，还格外偏爱那些懂得适时放弃的聪明人，要想达到自己的目标，我们固然要拿得起，放得下。身上的压力，心中的负担，很多时候，让我们心里憔悴，其实，必要的时候，放下不失为一条幸福解脱之道。

所谓的放不下，其实多半是没有拥有更好地，若是你把日子过得风生水起时，他是谁，在哪里，已经不重要了。

这个世界很繁华，会有千千万万的人出现在你的生命里，爱你且爱你的人，并不只有一个人，放不下旧的情人，往往是还没有遇到更好的，而之所以遇见不了，往往是因为还没有真正的打开心扉。

其实，爱这个词，实践起来太心酸，只有当我们懂得了如何去爱的时候，我们才会感受到幸福的力量。

在感情的世界里，我们每个人或多或少都受过伤害，但是我们必须学会想开，看淡，离开后，就不再念念不忘那个城市，不再牵牵挂挂那个深爱过的人，因为这些离开你的人，其实从未真正属于过你，只有学会释怀，只有这样才能收获更多，只有懂得了这个道理时，生活才会变得更加美好。

以前，我们总是渴望去见那个我们很爱的人，想要一场浪漫的重逢，想要一番深情的表白，但是随着年龄的增长，才发现，一切都是幻想，所有的场景，其实都在离开的那一瞬间变得物是人非了。

时间识人，落难知心，不经几场爱恋，你就不会懂得什么样的人才是真正适合你的。

及时放下，机会难得。

成年人的世界，有太多复杂的感情，当我们思虑太多的时候，脚下的方向就会被限制，其实，世人或多或少都会背上一些本来不该背的包袱，压得我们很是沉重，很是苦闷，如果不及时调节，他会把我们压垮的。

所以，一定要学会给自己肩负，这样才能慢慢成长，有些事情错过就是错过了，感情从来就是如此，或许有些人会说，我的心里有心结，始终无法打开，但是我想说的是，很多东西，需要你自己去努力争取。

如果你自己一直放不下，那么最终你的生活也会成为一种煎熬，所以，希望你们能够在爱的时候勇敢爱，也希望你们在失去爱的时候，能够洒脱和释怀。

学会释怀，也是一种对待感情的态度，爱情是有洁癖的，可以不问过往，但是，开始之后，就容不下任何的虚情假意，但凡失去的感情，都是因为不够和谐，所以才会离开，再怎么舍不得，都是回不到过去的。

因此，过去的就让他过去吧，把当下认真对待，才是最务实的活法。

人生的旅途充满变数，所以我们要学会放下，学会豁达，学会心胸开阔，更要随时学会用淡薄的心态去看待得失。

做人的境界，就是放下该放下的，内心清净而智慧，不被外界所干扰，不被欲望控制，不被情缘困惑，只是清醒而从容地做自己。

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