人生苦短，苦乐参半，有的人活的尽兴，也有人暗自伤神。挫折和美好相辅相成，不要为昨天的事情而影响今天的心情，学会做情绪的主人，别让你的人生输给了心情。
生而为人，我们这一生从来不是为了别人而活，我们来这个世界是来完成自己的使命的，自己才是生命的主宰，也是情绪的主人。
我们无法预知未来，但稳定的情绪可以帮助我们从容面对人生的起起落落，如果你经历人生低谷，痛了，累了就看看下面这2段话。
一：你这一生遇到的每个人发生的每件事都是命运的安排。世界上的很多人和事与我们只是短暂的相逢，你生命中发生的一些事，遇到的一些人都是该发生的，该遇见的，不管是好事还是坏事，好人还是坏人都是来渡你的。
释迦牟尼说:"无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，都有原因，都有使命，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。"
让你情绪崩溃的人，是在给你重新整理心情的机会；让你痛苦的人，是为了让你从苦难中成长觉醒的，讨厌你的人，带会了你自省;你讨厌的人，教给了你宽容。
所以，这一生无论你遇见怎样的人，路过怎样的风景，经历怎样的事情，都是缘分的使然，命运的安排，都会给我们的生活带来感悟，给生命留下痕迹。
你这一生遇到的每个人都是缘分，不论对错，不分好坏。
缘聚缘散都是命运的安排，缘聚就好好珍惜，缘尽而散，就挥手告别，一别两宽。
在书上看到易经老师说过这么一段话:“你生活中遇到的每一个人都是在、弥补你以前的亏损,生活当中出现的每一个事都是在补你以前的短板，当你把以前的亏损和短板都弥补了之后，这些人和事，自己就会消失了”。
任何关系走到最后，不过相识一场，情出自愿，事过无悔;不负遇见，不谈亏欠。
感恩生命中碰到的每一个人，不管是贵人还是小人，只要是在你生命中出现的都是跟你有关系的所谓的无缘不聚，都是来让你成长开悟的。
二、人生苦短，不念过去，不畏将来，活在当下。当我们紧紧的抓着过去的哀伤不放时，受伤的就是我们。
尤其是失去了爱人的我们，如果一直活在过去，活在失去爱人的痛苦中，自己不想着走出来时，不仅不会改变任何事情，还会影响自己的身体健康。
向前走，不要把自己困在过去的遭遇中，人生苦短，最好的爱是放手，我们要懂得放下。
人生中总有一些不顺利的事情，我们无法改变过去，但可以改变对待过去的态度。不要让自己一直沉浸在过去的痛苦和遗憾中，要学会放下，释放内心的包袱与自己和解。
最好的放生就是放过自己。
我知道忘记一个人深爱过的人很难，那就把对他的爱放在心里，然后向前走，去看看风景，人生苦短，不要因为失去了爱人就放弃了活着的意义，过去的已经过去了，我们要珍惜当下，活着当下。
以前的遗憾无弥补，那就珍惜每一个瞬间，珍惜身边的人和事，珍惜生命中的每一个美好瞬间，让以后的人生少点遗憾。
人生没有完美，人生不如意十有八九，遇事要有好的心态，没有过不去的火焰山，把事看淡，把心放宽，不要让焦虑不良的情绪消耗你，稳定的情绪，才能淡定从容面对人生的起起落落。
愿我们每个人都能放下执念，珍惜当下，放下过去，勇敢的面对未来。
一个紧紧拥抱着过去的人，是永远也走不到未来的。
人一生该遇到什么，冥冥之中早有定数，我们改变不了，那就学会允许、接纳，才能放下，释怀，改变。
从现在开始，珍惜每一个瞬间，不念过去，不畏将来，活在当下就好。
