照着做，1个月，把孩子的脾胃养好
1、多吃山药
蒸着吃、做稀饭喝都可以。
2、少喝牛奶
牛奶偏寒凉性，少喝牛奶酸奶。
3、不要久坐久卧
4、经常做穴位按摩
比如补脾经、捏脊、清胃经等等。
5、多吃黄色食物
如小米、南瓜、红薯、猴头菇等等；
6、食疗调养
推荐四神汤，由芡实、莲子、茯苓、山药组成，健脾和胃，一周喝2次。
照着做，1个月,能把男人的身体养好!
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