钟奋生每日分享
2023年12月19日
原创分享,励志灵感。 每日一新,没有重复。坚持数年,不同凡响!
人生格言
采天地之灵气,博众家之所长,挖自身之潜力,乘互联网之舟,达向辉煌之彼岸!!!
大地天寒地冻,冬泳坚持进行。
身体经受磨炼,疾病逃之夭夭。
奋生先生悟道
冬泳坚持进行对身体健康和心理健康都有很多好处。冬泳可以增强心肺功能和耐寒能力,提高身体的新陈代谢和免疫力,有助于减轻压力和缓解焦虑、抑郁等负面情绪。此外,冬泳还可以促进睡眠质量改善,调节身体内分泌系统,促进消化和排泄,改善皮肤质量。
冬泳进行曲 拥抱怀化㵲水河
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所有的友情,富有不同的韵味,都值得我们去珍惜。
所有的经历,饱含着酸甜苦辣,都值得我们去回味。
所有的相识,在不同的时空点,都值得我们去续缘。
所有的挫折,隐藏成功的基因,都值得我们去感悟。
群里的朋友:大家周二早上好!