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天上下雨，地上滑，自己摔倒，自己爬，有人拉你一把，是幸运，无人帮你，也是正常，人生真正的安全感，都是自己给自己的。

知道你为什么会不快乐吗，因为面对一件很小的事情，就会胡思乱想一整天，听到别人议论自己，就会焦虑，内耗，还总是纠结已经发生的事情，无法释怀。

很多事情，其实没什么大不了，不要把自己逼的太紧，中年夫妻，男人越喜欢凶你，越不把你当回事，越做到3个不，你就赢了。

1.不生气，爱自己

结婚后，你就会明白，有些事，需要你自己扛，有些累，需要你自己承受，有些苦，需要你自己尝，有些伤，需要自己疗愈。

这个世上，没有不带伤的人，无论任何时候，你都要相信，真正能治愈你的，只有你自己。

小敏跟丈夫结婚5年，每一次丈夫恶言相向，每一次轻蔑的眼神，都能让她吃不好饭，睡不好觉。

昨天，就因为丈夫下班后，回到家没看到小敏的踪影，就打电话凶巴巴的说道：“大晚上你不在家，到哪里浪去了？”

小敏急忙回道：“我带孩子在楼下玩，饭在锅里，你看看冷了没有。”丈夫一听，立马大发脾气：“都八点多了，还不带孩子回来，等下又弄的熬夜，影响孩子长高。”

没过一会，小敏就带孩子回家了，丈夫又是狠狠的瞪着她说：“你看看孩子，汗流浃背的，你也不知道给他带件衣服换，怎么当妈的。”

小敏赶紧去房间找衣服给孩子换上，却没想到丈夫又跑过来凶她：“你家盐不要钱吧，放这么咸。”

那个晚上，看着熟睡的孩子，小敏心里好自责，就像丈夫说的一样，自己没规划好时间，导致孩子晚睡，身高长得慢。

想到丈夫对她的各种不满，自己躺在床上自我反思，一遍一遍否定怀疑自己，辗转反侧，睡不着。

在婚姻里，别为了一点事生气，不值得，爱自己才是浪漫的开始，无论何事，都看清事情的本质。

当一个男人越喜欢凶你，指责你，对你的付出视而不见，反而是挑三拣四，得不到他的丝毫关心和疼惜，就要学会自己爱自己。

明明一件很小的事情，却非要把它扩大，甚至还把责任全部推给你，冷漠的眼神，绝情的话，凶巴巴的语气，就像刺一样扎进你的心里，怎么会不心寒。

如果累了，委屈了，想发泄就发泄出来吧，男人越凶你越否定你的时候，越不要生闷气，别把自己憋出病来，不值得，凡事看淡看开，多爱自己一些。

2.不多想，做自己

人一定要学会翻篇，不依不饶就是画地为牢，这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人。

知道你为什么总是不快乐吗？因为面对一件很小的事，就会胡思乱想一整天，听到别人议论自己，就会焦虑，内耗，还总是纠结已经发生的事情，后悔自己所做的错误决定，迟迟无法释怀。

结婚后，你一定要告诉自己，发生了就是发生了，议论了就是议论了，不要去后悔，该经历的事迟早会经历，别过度思考。

别为了任何人，消耗自己，别什么都为别人着想，惯坏了别人，却委屈了自己，任何关系，都要以自己为主，做好自己该做的就行。

就像小敏，明明心里很爱孩子，明明对这个家付出很多，可丈夫凶巴巴的语气，不耐烦的态度，让她感觉自己一无是处。

仔细想来，如果一个女人，为了孩子毅然辞职，为了丈夫，不顾父母反对远嫁，这得需要多大的勇气和决心。

可只要一点点小事没做好，丈夫就喜欢凶人，无非就是想从你身上索取更多，想控制你，把你变成他需要的样子。

有些人的恶，就是明明知道你的弱点，知道你的脾气，心软的点，偏偏利用这些来伤害你，一旦如此，你更不能胡思乱想，自己不放过自己。

无论何事，无论男人如何待你，凶你，都不要去过度揣测，胡思乱想只会让自己陷入内耗，一步一步迷失自己，你认同吗？

结婚后，你一定要重视自己，一定要懂得翻篇，一生中与你相处时间最长的是你自己，如果连你自己都不重视自己的感受，那真的不会再有人站在你这边了。

3.不去辩，藏实力

婚姻里，女人不怕吃苦，怕的是一边吃苦，还要一边受气，一边无私付出，还要一边被辜负。

结婚前，总以为结婚后就有了靠山，男人就是自己的后盾，可以陪你一起面对风雨，结婚后才明白，风风雨雨都得自己扛，自己才是那个最坚实的后盾。

前段时间，小敏的弟弟结婚，母亲找她借了20000元钱，本来想等丈夫下班再跟他商量的。

可没想到，丈夫临时被派出去出差，于是，她就想着先把钱给母亲，事后再跟他说，毕竟钱的事，还是得方面说比较好。

丈夫出差回来，就跟小敏说：“你拿30000元钱给我，我吗说老家的房间装修差点钱。”

小敏就问了句：“老家装修房子干嘛，也没人住啊，爸妈也常年在外工作的。”丈夫吼了句：“你问那么多干嘛，我赚的钱我拿来用，不行嘛。”

这句话深深的刺痛了小敏的心，她也理直气壮的说了句：“我不是没工作，只是没工资。”

可丈夫却说：“你做妈妈的，带孩子不是应该的嘛。”换做以前，小敏肯定会跟他争论一番，会告诉他，做爸爸的，带孩子赚钱也是应该的。

可是，她沉默了，没有说任何话，进去房间十几分钟才出来，把卡给了丈夫，说让他自己收好。

突然手机弹出消息问：“敏，你借20000元是遇到什么事了吗，我随时都在的。”

看见闺蜜这消息，小敏的眼眶有点红，也在那一刻，才明白，钱这个东西，真是个好东西，验人心。

从那次以后，无论多难，带娃多累，家务事多么繁杂，她也不忘自我学习，不断的提高自己。

在孩子读书后，她一个礼拜就入职了一家公司，工资虽然不高，但时间相对自由些。

人这一生，不管你处于什么困境，都不要轻易依赖他人，要明白，没走谁是你的后盾，除了你自己。

婚姻不是谁的救赎，当一个男人越喜欢凶你，越喜欢否定你，指责你，越要认清这几个现实，你认同吗？

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