胶东在线3月4日讯(通讯员 姜淑君)今年3月5日是全国第61个“学雷锋纪念日”，3月3日龙口市“学雷锋•文明实践我行动”主题活动正式启动。活动现场人声鼎沸、摩肩接踵，平日里供大家休闲娱乐的林苑公园摇身一变成了文明实践“网红打卡地”，市民沉浸式体验各类新颖别致的志愿服务项目。

“心肺复苏是为了保障重要器官的血液供应，抢救时按压频率、深度都有要求，大家一定记着这个按压标准，每分钟至少100至120次，深度要达到5cm！”在急救科普体验打卡点，志愿者们利用模型为市民现场演示了心肺复苏和海姆立克急救法的动作要领，并手把手指导大家进行实操演练，对操作过程中出现的一些常见错误进行纠正，帮助大家正确掌握急救方法。

“这两种应急救护技能非常实用，能帮助我们在遇到突发意外时进行科学自救和互救，减少因突发事件带来的伤害。”市民蔡湘上手操作后深有感慨地说。

“服役期间，我练习踢正步平均每年磨破7双靴子，这就是做到极致的‘螺丝钉精神’。”在国防教育知识普及打卡点，退役军人志愿者王珏瑞向市民们讲述自己“参军学雷锋、退役做雷锋”的故事，引发大家强烈共鸣。

2023年，王珏瑞从新疆某部队退役，回到烟台南山学院东海校区继续读书，并担任学生会主席。虽然退役了，但是他坚持学雷锋、做好事，自愿投身民兵训练、政策宣传、护林防火、抢险救灾等工作中。“我可以像你一样当兵吗？”面对小学生姜寒瑞的提问，王珏瑞说：“军人和学生是两种不同的身份。但相同的是，只要从小事做起，坚持到底，我们都能成为像雷锋一样的人！”

“雷锋说过，世界上最光荣的事是什么事？”“雷锋在部队主要发扬的是什么精神？”……在学雷锋知识普及打卡点，志愿者们通过我问你答、盖章打卡的互动方式，鼓励大家学习和弘扬雷锋精神。一把剪刀、一张红纸，在剪纸志愿者老师王淑红的指导下，几位小朋友小心翼翼地剪着，不一会儿，一幅幅栩栩如生的雷锋精神主题作品呈现在眼前，大家通过传统艺术的方式重温雷锋精神，传承红色基因。

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕。”在八段锦体验打卡点，来自龙口市中医医院针灸康复科的医生志愿者高恒鹏带领大家做起了八段锦，吸引了不少老年市民驻足观看，并纷纷加入进来学习。高恒鹏介绍道，中医重视养生，八段锦是一种健康运动，简单易学，经常练习可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。

此次活动共设置了10处志愿服务项目打卡点位，该市10余家部门单位及志愿服务组织，根据各自行业特点，组织专业人员和志愿者，围绕医疗健康、应急救援、文明交通、法律援助以及国防教育、体育健身、美德健康生活文创产品学习体验等内容开展志愿服务活动，带给人们温暖的力量。志愿者用实际行动告诉广大市民，雷锋精神，人人可学；奉献爱心，处处可为。