在日常生活中，我们经常会提到“发物”这个词，尤其是在上火、感冒咳嗽、皮肤过敏、过敏性鼻炎或哮喘等状况下，或者在服用中药时，我们会面对着看着都流口水的美食，但身边总会有人告诉我们：“这个是发物，你不能吃！”

那么，“发物”到底是什么呢？

其实，“发物”是指那些容易导致身体上火的食物。来百度APP畅享高清图片

在中医理论中，人体内部分为阴阳两个方面，当身体处于健康平衡状态时，阴阳两者相互调和。

然而，一些特定的食物可能会打破这种平衡，导致身体过热，即所谓的“上火”。

每个人的体质和状况都不同，对发物的耐受性也会有所不同，有些人可能对某些食物更敏感，而另一些人可能可以适量摄入而不产生不良反应，因此，在面对发物时，我们需要根据自身情况做出合理的选择，并在必要时咨询医生的建议。

中医经常说的“发物”是什么？一份「发物表」比医生说得还详细

每个人的体质和状况都不同，对发物的耐受性也会有所不同，有些人可能对某些食物更敏感，而另一些人可能可以适量摄入而不产生不良反应。

在面对发物时，我们需要根据自身情况做出合理的选择，并在必要时咨询医生的建议。