网上搜索“洗牙好不好”总会弹出五花八门的答案。一部分人认为洗完牙齿后牙齿变干净了，就连口气都清新了，所以有了定期洗牙的习惯；一部分人觉得洗牙的时候洗出了好多的血，又或者牙齿变敏感了、牙齿松掉了，于是再也不去洗牙。

其实网上说的都没错。洗牙主要就是洗去了牙齿上的牙菌斑，牙结石，洗完以后牙齿负担的牙结石、牙菌斑就脱落了，就会恢复到原本光滑健康的乳白色。

但是若是菌斑与软垢较多，那么洗起来就会较费力，因此就会出现牙龈出血的情况。洗完牙之后，牙齿没有了牙结石的“保护”，牙齿就会出现敏感的症状。这属于正常的反应，一定时间适应后牙齿就能恢复正状。

但是对于十几年没洗牙的人来说，牙齿已经被牙结石包围了，并且牙结石已经向牙龈下方积累，这时去洗牙不但会出血，还会感觉牙缝变大了，牙齿松动了。这是由于沉积在牙缝、牙龈尖的牙石使牙龈出现了大幅度的萎缩，这些东西被洗掉后牙齿失去了支撑又没有足够的牙龈保护，就会明显的变松。

所以才有了网友直击灵魂的呐喊：谁让我洗牙我就跟谁急。

但是不洗牙会让牙齿一直稳固吗？

其实是不会的。有严重牙结石问题的若是这时去洗牙还能挽救一下快坠落的牙齿。这时若是放任不管，让牙结石任其发展，牙龈就会受到重创，最后会导致严重的牙周炎，牙齿就会开始相继脱落。

若是轻微的牙齿松动，洗牙后会自愈的。洗牙能终止牙石对牙龈的侵害，没有受到伤害的牙龈就会慢慢的恢复健康，重新与牙齿贴合在一起，这样牙齿就会恢复稳固了。若是出现非常严重的牙龈炎或是牙周炎就需要进一步治疗，让牙齿与牙龈恢复健康。

绝大部分的口腔问题，如蛀牙、口臭、牙周炎等其实都是由牙结石、牙菌斑引起的。洗牙是二者的克星，若是定期的洗牙，那么这些问题就不会出现在口腔中。

所以为了自己的口腔健康还是定期的进行洗牙。