磨脚或挤脚：新鞋的鞋型和鞋底材料可能与旧鞋不同，因此可能需要一段时间来适应。如果在比赛中换上新鞋，可能会因为不适应而磨脚或挤脚，导致脚部疼痛或受伤。2. 影响跑步姿势和节奏：新鞋可能会改变你的跑步姿势和节奏，因为你需要重新适应鞋子的特点和性能。这可能会导致你的跑步效率降低，影响比赛成绩。3. 增加受伤风险：如果新鞋没有经过充分的磨合和适应，可能会增加受伤的风险。例如，如果鞋子不跟脚或不适合你的脚型，可能会导致扭伤或其他受伤情况。因此，如果计划在比赛中换上新鞋，最好提前一段时间就开始穿新鞋进行训练和磨合，让鞋子与脚之间有一个适应的过程。这样可以减少比赛中可能遇到的问题，并有助于提高跑步成绩。