很多人习惯通过进补来调养身体。生病时，希望吃补品补一补“元气”；健康时，则想吃点补品增强体质。可补药也是药，乱补一气不仅不能强身健体，还会造成不良后果。进入春季以后，气温升高、天气干燥，进补更要慎重。
来源：中国中医、生命时报微信
春天最适合“养肝补脾”，这4款平补药材，吃起来！
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