女人天生就对年龄很敏感，而岁月又完全不饶人，稍不留神就会陷入四十岁的"中年危机"，搞不好还会成为别人口中的"黄脸婆"。

女人四十岁之后的重心往往会放在家庭和事业上，再加上不停地被生活琐事叨扰，穿衣打扮的重要性就逐渐被忽视了。女人要舍得在自己的外貌上投资，才能一直活得精致有气质。

穿什么衣服，搭什么裤子，是穿搭中最基础的一门课程，若是想要强化造型时尚高级感，就要细化到每一个因素上，比如“颜色”。

颜色无声，但在穿搭中却能表现出你的年龄、气质和品味，如果颜色没选对的话，不仅会降低造型的美感，还会拉低气质！

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(避雷一)粉色，暴露减龄更显土气

很多中年女性想要让自己看上去更加年轻，因此就选择粉粉嫩嫩的颜色，比如粉色。虽然有着减龄的效果，但对于中年女性来讲，颜色过于粉嫩，反而会适得其反，让穿着看上去有“扮嫩”之嫌，甚至是艳俗感。如果要穿粉色，也一定要注意降低其色彩饱和度与明度，选择淡淡的粉色会更安全。

(避雷二)深紫色，色调太暗显老气

很多上了年纪的女人都有这样一种习惯，就是感觉现在的自己穿衣要端庄大气一些，就喜欢穿那些颜色很深的服饰，比如深紫色，就是一种不适合大面积使用的颜色，如果说偶尔的小面积陪衬还不会有太多的影响，如上图中这样大面积使用，就容易踩雷，会让你“土味儿”十足，在夏日里还容易显得压抑，再搭配黑色更是缺少灵动的气息。

(避雷三)大红色，颜色过亮更显俗

很多女人上了年纪后，会偏爱自带喜庆感的颜色，比如让人又爱又恨的大红色。大红色确实能在一定程度上提亮肤色，但是，它带来的弊端明显比优势要更多。大红色的色彩饱和度过高，挑肤色、挑身材，中老年女性一旦没驾驭好的话，反而会穿出一种“乡村大妈”的既视感。

(避雷四)土黄色，肤色接近易显黑

土黄色就如它的名字一样是大地的颜色。因为土黄色明度较低，所以会使人产生重感，给人一种稳定、庄重的感觉。但是由于土黄色过于暗沉，穿上之后绝对是"显黑利器"！尤其是对于黑黄皮来说，双重威力下绝对是车祸现场，谁穿谁丑！

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一穿：低饱和中低亮度的柔和色，温柔典雅

低饱和度的颜色，是一种自带温柔感的色系。比如浅灰色、米白色、浅蓝色、鹅黄色，都属于低饱和度的颜色。低饱和度色彩更加温柔，显白，也比较减龄显气质。

尤其是黄皮的人群，会更加适合这种亮度稍微高一点、而饱和度又偏低的色系。色彩清浅的低饱和度色系，就更加适合夏天。

二穿：中饱和中亮度的正色系，有气场还大气

第二推荐中年姐妹们选的是青、赤、黄、白、黑这五类正色。人到中年，又近年关，衣橱里怎能没一件自带气场的“大气色”服装？

青、赤、黄这3种有彩色大面积使用时要适当降低亮度，避开全身艳色；黑白无彩色也要搭上简约设计、基础剪裁和厚实有质感的面料才能脱颖而出哟～

三穿：经典黑白灰棕基础色，怎么穿都不出错

很多看似非常减龄的颜色，比如说大红色和亮蓝色等，都会瞬间穿出低级感，同时还会更显黑，所以如果你不是冷白皮的话，最好避开这一类高饱和度的颜色。

除此之外，大面积的亮色也会拉低气质，而相对来说，基础色系才是更好的选择。在基础色系中，黑白灰棕是最百搭的颜色，几乎怎么搭配都不会出错，如果觉得单调的话，也可以利用一些配饰来叠加搭配。

>>拒绝配色和繁琐，重点要记住这三个配色法则

法则①服装和配饰颜色相呼应

撞色搭配方式有很多，不过最讨人喜欢的确实互补色、相邻色的穿搭，颜色既能相互衬托，还不会显得造型用力过度。

担心出错的女生，还可以利用小面积撞色，降低颜色的强烈视觉冲击力。而服装＋配饰的色彩呼应穿法，日常运用的最多。

法则②上下呼应转移视线焦点

在搭配服装的时候，颜色很重要。因为颜色几乎占据了整体搭配90%的比例，拥有了一个完美的配色，就等于拥有了大半个完美的穿搭，这句话一点也不为过。

而总体上小编更推荐大家采用上明下暗的配色哟~上明下暗简单说来就是上半身采用明亮色，下半身采用类似于黑色棕色一类的暗色系。这样搭配可以将注意力转移到上半身，起到显高的作用。

法则③局部的露肤避免枯燥感

露肤度讲究的是在造型中露出的肌肤，而想要营造出更高级的氛围感，就要思考露出哪一部分的肌肤，露出的面积是多少。上半身增添露肤度，往往是为了修饰颈肩处的线条，而下身营造露肤度，一般是为了两个方面，一是显得更高挑，二是为了穿衣效果更轻盈优美。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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