腾空！

翻腾！

入水！

这是全红婵练习了千万次的动作。

这么大重量入水，不可能没有水花。

只是在“水花消失术”的背后，这些水花都被带到了下面去了。

实在不敢想象这样对眼睛的伤害性有多大！

郭晶晶以前就说过，为了保证入水姿势的正确，入水的那一刹那是要睁开眼睛的。

重力+速度，水面撞击造成的力对眼球的伤害很大！

2001年，郭晶晶的右眼发生了视网膜脱离，并在婚期将近时再次行相关手术修补，视力只有0.2。

巴黎奥运会上，全红婵再次惊艳全场以425.60的高分，拿到巴黎奥运会跳水女子10米台项目的金牌

无数网友直呼婵宝果然是“掌管水花的神”。

可是，这位“天才少女”光环下的伤痛与苦楚，或许只有她自己才深有体会。

1

“天才少女”不为人知的一面

所谓“穷人家带的孩子早当家”。

全红婵出生在穷苦家庭，家里兄妹五人，也是低保户的家庭。

大哥早年为了减轻家里压力，选择退学当起了厨子。

穷苦人家的孩子打小身体就皮实，这才让她有机会脱颖而出。

2014年，湛江体校下乡挑选跳水苗子，1米2个头的婵宝在体能测试时，却能跳到1米76。

加上纤瘦的身体，笔直的腿型，最终被湛江体校挑选上了。

或许天生自带天赋，努力加持，让她一路从校队到省队，再到国家队。

2021年，刚满14岁的全红婵在全国跳水冠军赛暨奥运会选拔赛上一鸣惊人。

不过对于年龄尚小、资历尚浅的全红婵来说，她是不太可能入选东京奥运会的。

但周继红还是看到了她身上独特的天赋和潜力，破格让她参加。

全红婵是代表团中年龄最小的参赛选手，但以刷新历史最高分的成绩夺得东京奥运会女子10米台冠军。

这个冠军，是经过无数次的练习达成的。

作为青春期的女孩，更是成长的关键时期。

东京奥运会后，全红婵婵经历了“噩梦般”的发育期。

身高和体重增长，就连自己最拿手的 207C（向后翻腾三周半抱膝）也成了她心中的“梦魇”。

一次次失败，一次次调整，一次次伤痛，一次次拼尽全力的付出......

熬过所有的苦，全红婵最终战胜了自己！

她说：

“我不是你们说的天才少女，这些都是练的一遍一遍地去练，这三年里有自己的辛苦、泪水，也有开心的时候，拿到这枚金牌很不容易。”

哪有什么轻易的成功，不过都是日复一日的重复练习罢了。

2

成功并非是“撞大运”

成功的路上最怕你失去信心，吃不了苦，更忍受不了枯燥乏味重复的坚持。

对于运动员来说，更是如此。

全红婵平均每天要进行超过6小时的高强度训练，每天入水超400次......

普通人浸泡在水里这么长时间都受不了，而且从这么高的台上跳下。

身体的疼痛，眼睛的冲击.....

能坚持下来的，全靠毅力。

成功并非“撞大运”，除了天赋，靠的全是努力！

家庭背景同样不“雄厚”的陈若琳，在“五冠王”称号的背后，同样是反复的练习。

在赛场上，她展现了完美的107B动作，动作标准而流畅，仿佛与水融为一体。

每一跳的难度都在提升，从翻转到入水，一系列动作顺畅无比。

在十九岁时达成了真正的“跳水大满贯”！

全红婵年少成名，作为教练的陈若琳压力很大。

她对全红婵要求极高，在训练场上不断精细打磨全红婵的动作细节。

巴黎奥运会女子单人十米跳台比赛落下帷幕，全红婵成功夺冠。

赛后，她第一个拥抱了陈若琳，两人激动得热泪盈眶。

她们有着相似的家庭背景、成长经历，她们的内心是如此相同。

都能理解，这一路走来有多不易！

这个世界上，没有容易的事情，更没有轻松的事情。

所有成功的背后， 都是苦苦堆积的坚持。所有人前的风光， 都是背后傻傻的不放弃。

正如全红婵说的：“谁不累啊！”

是啊，这个世上，谁又活得容易呢？

成功是熬出来的， 本事是逼出来的。

多坚持一分钟， 这一分钟不放弃， 下一分钟就会有希望。

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作者：宛沐子，CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、注册国际心理咨询师、5年以上企业培训讲师、平台签约作者、二孩宝妈。