到了2024年,很多人还在回味2023年,总结完去年一年的事情,开始重新出发了,元旦节以后,就会迎来小寒节气,今年1月6号迎来小寒节气,标志着寒冷的时候开始了,感觉又要开始降温了。寒冬来临,许多地方都开始飘雪了,南方地区都开始打霜和起雾了,一天更比一天寒冷,让人冷得刺骨。每年到了冬天,由于天气很冷,都会囤积许多蔬菜来过冬,一次性多买点,还会便宜一些,比如说各种萝卜和白菜。今天准备用白菜,萝卜和牛肉制作一道美食——娃娃菜萝卜牛肉汤,简单省事,营养全部在汤里,喝起来不油腻。小寒前后,萝卜和它是绝配,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了。
【娃娃菜萝卜牛肉汤的食谱解析】选购一些食材:选购350克新鲜牛肉(牛肉是很受欢迎的肉质,价格比猪肉贵一些,肉质鲜艳红润,口感特别嫩滑,营养非常出色,一般建议炒着吃或煮汤),选购新鲜娃娃菜200克(娃娃菜是一种色泽好看的蔬菜,属于白菜的品种之一,叶片含有大量的营养元素,吃起来口感清甜多汁,冬季可以用来涮火锅或煮汤,年轻人超级爱吃),冷水少许,香葱若干根,几片老姜,食盐少许,生粉一勺,一小勺料酒,味极鲜半勺,胡椒粉半勺,其他调味品。正确烹饪顺序:第一步:提前选购好娃娃菜,白萝卜和牛肉里脊,先把娃娃菜的根部切掉,叶子全部掰下来,反复清洗干净,切成若干小块,控干叶片的水分,备用。
第二步:将生姜切成细丝,香葱洗净切成细葱花,白萝卜洗净去掉一层外皮,切成片状或块状,放在碗中备用。第三步:把牛肉里脊彻底清洗干净,记得要逆着纹路切片,牛肉片尽量要薄一些,可以用手摔打一会儿,保证牛肉的嫩滑口感。
第四步:牛肉片放在器皿里,加上一丢丢料酒去腥,或者加上葱姜水,加上生粉一勺,加上黑胡椒粉和食盐,调入半勺生抽,加上辅食油几滴,抓拌至均匀,腌制入味。第五步:锅中加上食用油,倒入白萝卜煸炒一会儿,放入一些娃娃菜,加上适量清水没过食材。
第六步:下入腌制好的牛肉片,让牛肉片烫至变色,加上一小勺味极鲜,加上食盐和鸡精少许,加上一丢丢胡椒粉,用勺子迅速搅动。第七步:最后放入葱花即可,这款娃娃菜萝卜牛肉汤就制作完成了。娃娃菜萝卜牛肉汤是一款清甜滋补的家常汤品,小寒节气要多喝它,主要选用了娃娃菜,白萝卜和牛肉制作而成,萝卜和白菜是冬季最热门的蔬菜,搭配牛肉一起煮汤,喝起来清甜滋补,好喝不上火,补充许多营养,营养更好消化和吸收。网友们,你们是否吃过这道娃娃菜萝卜牛肉汤呢?(文中的配图全部来自网络)