常规赛MVP是从1955至1956赛季开始评选，总共评选了67届由36位球员获得。最佳防守球员奖是1982至1983赛季才开始设立，共评选的41届由26名球员获得。由于NBA大多数球员要么攻强守弱，要么守强攻弱，真正攻防一体的球员并不多。而同时获得常规赛MVP和最佳防守球员的人就更加稀缺，截至目前，总共也只有5人做到过，大家知道他们都有谁呢？

第五位：字母哥。2019-2020赛季字母哥常规赛场均27.7分12.5篮板5.9助攻1.3抢断1.5盖帽，帮助球队拿到了56胜17负东部第一的战绩，个人也力压群雄当选常规赛MVP 。同样他也是球队的防守大闸，既能够单防，也能协防，还有强大的护框能力，在他的带领下球队防守效率联盟第一，场均篮板联盟第一。鉴于他优异的表现，成功的当选了赛季的最佳防守球员。他也成为了历史上第三位单赛季同时获得常规赛MVP和最佳防守球员的人。

第四位:凯文加内特。2003-2004赛季加内特常规赛场均贡献24.2分13.9篮板5.0助攻1.5抢断2.2盖帽，带领球队取得了58胜24负西部第一的战绩，个人力压群雄当选了常规赛MVP 。2007-2008赛季加内特来到凯尔特人的第一年，在他的带领下凯尔特人的场均失分排名联盟第三，限制对手命中率联盟第一，抢断联盟第四，盖帽联盟第五，所有防守数据较上赛季大幅提升，加内特也成功当选了最佳防守球员。球队在常规赛也取得了66胜16负联盟第一的战绩，并获得了当赛季的总冠军。

第三位：大卫罗宾逊。1991-1992赛季大卫罗宾逊常规赛场均11.7篮板2.3抢断4.5盖帽，成为了第一个在单赛季同时篮板盖帽和抢断都排名联盟前五的球员，并成功当选最佳防守球员实至名归。1994-1995赛季常规赛场均27.6分10.8篮板2.9助攻1.7抢断3.2盖帽，率领球队拿到了62胜20负联盟第一的战绩，也是当时球队史最佳成绩，毫无悬念的当选了常规赛MVP 。

第二位:哈基姆奥拉朱旺。1992-1993赛季、1993-1994赛季奥拉朱旺连续两次获得最佳防守球员。奥拉朱旺总篮板排名历史第十四，防守篮板历史第七，抢断历史第十，盖帽历史第一，这足以说明他在防守端有多厉害了，所以能多次拿下最佳防守球员并不难。1993-1994赛季奥拉朱旺常规赛场均27.3分11.9篮板3.4助攻1.6抢断3.7盖帽，率领火箭取得了58胜24负西部第二的战绩。个人攻防两端都无解，最终同时获得常规赛MVP和最佳防守球员两项大奖。

第一位：迈克尔乔丹。1987-1988赛季、1990-1991赛季、1991-1992赛季、1995-1996赛季、1997-1998赛季篮球之神乔丹5次获常规赛MVP ，要不是审美疲劳，他的次数远不止如此。更恐怖的是他在防守端的表现，共有9次入选最佳防守阵容一阵。在1987-1988赛季场均35分5.5篮板5.9助攻3.2次抢断1.6次盖帽，攻防两端都是无解存在，这一个赛季他包揽了扣篮大赛冠军、全明星MVP 、得分王、抢断王、常规赛MVP和最佳防守球员。唯一的遗憾就是季后赛东部半决赛一比四输给了活塞，否则的话他单赛季就能拿下大满贯。

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