夫妻之间的相处，是一门艺术，也是一门学问。有时候，一句话就能决定两个人的幸福与否，甚至影响到一生的命运。有些话，说出来就像刀子一样，刺痛了对方的心，造成了无法挽回的伤害。

你知道，夫妻间最伤人的三句话是什么吗？为什么这些话会让人如此痛苦？又该如何避免说出这些话呢？请跟我一起往下看，你会发现一些惊人的事实。

这是一句极其伤人的话，无论是男人还是女人，都不愿意听到自己的另一半拿自己和别人比较，更不愿意听到自己比不上别人。这样的话，会让人感觉自己被轻视，被否定，被抛弃。这样的话，会让人失去自信，失去尊严，失去爱情。

比如，有一对夫妻，他们结婚十年，一直相敬如宾，但是有一天，妻子在和丈夫吵架的时候，说了一句：“你不如我同事，他有车有房，还有才华，你有什么？”这句话，就像一把刀，刺进了丈夫的心，从此，他们的感情就出现了裂痕，最后走向了离婚。

为什么这样的话会让人如此痛苦呢？因为这样的话，触碰了人的最敏感的地方，那就是自尊心。人都有自尊心，都希望得到别人的认可和尊重，尤其是自己最亲近的人。当自己的另一半拿自己和别人比较，而且还比不上别人的时候，就会觉得自己一无是处，一文不值，没有存在的价值。这样的话，会让人感到绝望，感到无助。

那么，如何避免说出这样的话呢？其实，很简单，就是要学会欣赏和感恩。每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的，也没有人是无可取代的。当你看到别人的优点的时候，不要忘记自己的另一半也有自己的优点，也许不是你所看重的，但是也是值得你尊重和珍惜的。

当你看到别人的缺点的时候，不要忘记自己的另一半也有自己的缺点，也许不是你所能容忍的，但是也是需要你理解和包容的。你要记住，你和你的另一半是一对，是一个整体，是互补的，而不是竞争的；是相爱的，而不是相比的。

这是一句很伤人的话，无论是男人还是女人，都希望自己的另一半能够了解自己，能够支持自己，能够陪伴自己。这样的话，会让人感觉自己被孤立，被误解，被冷落。这样的话，会让人失去信任，失去沟通，失去温暖。

比如，有一对夫妻，他们结婚五年，一直相互扶持，但是有一天，丈夫在和妻子谈论自己的工作和理想的时候，说了一句：“你不懂我，你不知道我有多辛苦，你不知道我有多大的压力，你不知道我有多大的抱负。”这句话，就像一把刀，刺进了妻子的心，从此，他们的感情就出现了隔阂，最后走向了分居。

为什么这样的话会让人如此痛苦呢？因为这样的话，破坏了人的最基本的需求，那就是被理解和被接纳。人都有自己的想法和感受，都希望得到别人的倾听和回应，尤其是自己最亲近的人。

当自己的另一半说自己不懂他（她）的时候，就会觉得自己的努力和付出都白费了，自己的关心和爱意都没有用了，自己的存在和价值都被否定了。这样的话，会让人感到孤独，感到委屈，感到冷漠。

那么，如何避免说出这样的话呢？其实，很简单，就是要学会倾听和表达。每个人都有自己的想法和感受，都有自己的工作和理想，都有自己的压力和抱负，但是这些并不是隔绝你和你的另一半的墙，而是连接你和你的另一半的桥。

当你想要和你的另一半分享你的想法和感受的时候，不要指责或埋怨，而要诚恳或温柔，不要把自己的想法和感受强加给对方，而要让对方有机会和空间去理解和接纳。

当你想要了解你的另一半的想法和感受的时候，不要打断或评判，而要耐心或关切，不要用自己的想法和感受去替代对方的，而要用自己的心去感受对方的。你要记住，你和你的另一半是一对，是一个整体，是互通的，而不是隔绝的。

这是一句最伤人的话，无论是男人还是女人，都渴望自己的另一半能够爱自己，能够忠于自己，能够珍惜自己。这样的话，会让人感觉自己被背叛，爱是一种无法用言语完全表达的情感，它需要用行动来证明，用心来感受，用时间来考验。

当自己的另一半说自己不爱他（她）的时候，就会觉得自己的一切都失去了意义，自己的一生都被毁了，自己的幸福都被夺走了。这样的话，会让人感到绝望，感到痛苦。

那么，如何避免说出这样的话呢？其实，很简单，就是要学会爱和被爱。每个人都有自己的爱的方式和爱的需求，都希望得到别人的爱和给予别人的爱，尤其是自己最亲近的人。

当你想要和你的另一半表达你的爱的时候，不要用空洞或伤害的话，而要用真诚或温柔的话，不要用虚假或冷漠的行为，而要用实际或体贴的行为，不要用疏远或冷淡的态度，而要用亲密或热情的态度。

当你想要感受你的另一半的爱的时候，不要用怀疑或指责的话，而要用信任或理解的话，不要用拒绝或抵抗的行为，而要用接受或配合的行为。

夫妻间的相处，是一门艺术，也是一门学问。有些话，说出来就像刀子一样，刺痛了对方的心，造成了无法挽回的伤害。你知道，夫妻间最伤人的三句话是什么吗？它们分别是：你不如他（她），你不懂我，你不爱我。

这些话，会让人感到轻视，误解，背叛，会让人失去自信，信任，爱情。为了避免说出这些话，我们要学会欣赏，倾听，爱。只有这样，我们才能和我们的另一半建立一个幸福，和谐，美满的家庭，享受一个快乐，平静，甜蜜的生活。