冥冥之中，自有天定，一件寻常普通的小事，或许就能改变一个人的人生。

小时候的高敏

1975年，5岁的高敏在父亲的注视下完成了人生中的第一次跳水，她从一块两三米高的石头往河里跳，这一跳，跳出了腾云驾雾的感觉，还有一种说不出的惊恐和惬意，让她怦然心动，自此迷上了跳水。

但高敏最开始学习的并非是跳水，而是体操，或许也正因如此，让她的身体更加柔韧、轻快，能够做出更多优美的动作。

高敏在9岁时才正式开始练跳水，仅仅用了一年就从体校脱颖而出，进入四川省队，12岁就成为全国冠军，同年拿下两个世界分龄组冠军，还练成了一套女跳水运动员中少见的高难度动作，少年成名，被一众外国专家认为将会在1988年奥运会夺冠。

但，那又怎样？

接下来，受伤、受伤、又受伤……

1983年多次出现耳膜穿孔，1984年在训练中受到重伤，连续一个月出现吐血的情况……

那段时间，高敏就像是一个溃败的士兵，在连续的伤病炮火摧残下，害怕比赛、害怕受伤，完全失去了方向，甚至已经准备退役。

在关键时刻，高敏的教练员找到了她，意味深长地说：当年那些外国专家都认为你能成为1988年奥运会冠军。如果你现在放弃，1988年奥运会时你会在哪里？

那段谈话持续了很久，最终留给了高敏两个选择：一是当逃兵，而是继续坚持，冲进国家队。

要不要坚持下去，想必很多人都曾面临过这样的抉择，高敏不知道放弃之后自己会在哪，但是却知道，无论在哪，她都会后悔。

1985年，高敏报名参加了第一届全国青年运动会，但是战绩却出奇的差，好多项目都给打了0分，10米跳台更是位列倒数第一。

但即便如此，国家队依然没有放弃这位曾经的天才，给了她一个“带训”的名额，也就是跟着国家队练，但不占用国家队名额，相当于就是试试。

早年高敏与队友陈琳

但令人没想到的是，这一试就试出了一个让世界跳水界黯然失色的“跳水女皇”。

高敏虽然会很多高难度动作，但是基本功并不好，因此多次被教练批评：“你的基本功太差，训练不动脑筋，比赛不会发挥，一上台就乱跳，有一身劲又有什么用！”

最开始，高敏并不知道自己只是“带训”，心想反正也只是试试，混套国家队队服，再写个“高敏到此一跳”就回四川了。

但是当得知自己根本混不到队服时，高敏内心被深深地刺痛，专家不是说我是1988年奥运会冠军吗？那我为什么不能成为冠军呢？

从那之后，高敏不再抱着“试试”的心态，而是全身心投入训练，每天第一个来，最后一个走，没事就缠着教练和队友学习，所有人谈及当时的高敏时，都一致说：“高敏练疯了”。

每次陷入困境时，高敏都会对自己说一句：坚持住，世界冠军就是你的。。

经过一年刻苦训练的高敏已经脱胎换骨，不仅名正言顺穿上了国家队队服，还成为了国家跳水女队的种子选手。

1986年，高敏正式代表国家队登上国际赛事舞台，在当年的世界游泳锦标赛中以582.42分的成绩夺得女子跳板冠军，初出茅庐，便已俾倪天下，开启了跳水界的“高敏时代”。

从1986年-1992年的7年，高敏一共揽下了70多枚金牌，其中包括11个世界冠军和两届奥运会冠军，凡是她参加的世界大赛，别人只能来争第二，彻底征服了一个时代，被人称作“跳水女皇”。

高敏在世界之巅上一站就是7年，常人看到的是她高高在上，但背后的那份艰辛、孤独却只有她自己能够理解。

虽然每夺得一块金牌都能让高敏风光一时，但夜深人静时的一个个伤口却让她苦不堪言，1990年的肘关节骨裂、肺出血吐血三个月、1991年的肩部受伤差点让她落下右臂残疾……

相对于肉体上的折磨，精神上的折磨更是让高敏苦不堪言。

1988年汉城奥运会，高敏获得了中国女子跳水的第一块奥运金牌，让她在回国时享受了“领导级礼遇”，但同时也让她感到了一丝不安和害怕。

那些输了比赛的运动员，有些被人砸了玻璃，有些在下飞机时被安排到了最后一位……比如一代“体操王子”李宁，因为在汉城失利，过往的成绩便被通通抹杀了（类似今天的网暴）。

汉城之后，高敏一直战战兢兢，如履薄冰，越是荣光的时候就越觉得恐惧，拿的金牌越多，就越害怕比赛，怕输，怕被骂……

这种恐惧，在1992年的巴塞罗那奥运会前夕达到了极致，那段时间，高敏只要一入睡，就会梦到自己在比赛中出现失误，丢了金牌，然后被一些队运动员缺乏宽容的国人口诛笔伐的场面。

在被噩梦缠绕的日子里，高敏痛不欲生，有一个瞬间，她差点想要用安眠药结束自己的生命，但一想到自己死了还要牵连很多人，她陷入了纠结，把那片药丸紧紧握在手里，最终没有吃下去。

她还曾想过，如果没有拿到冠军，那就从巴塞罗那最高的楼跳下去……

怕什么来什么，带伤出战的高敏在预赛中表现不佳，仅排名第三，而在决赛的第一跳更是出现了失误，眼看着噩梦就要成真了，高敏的内心又浮现出了自己一直在重复的一句话：坚持住，世界冠军就是你的。

于是，在接下来的4个规定动作中，高敏一跳比一跳稳，一路从第七追到第五、第四，最终成功夺冠。

在进行最后一跳时，高敏不敢看观众，她对自己说：就是它了，这就是我生涯的最后一跳了。

夺冠之后，高敏如释重负，对泳池深深地鞠了一躬，正式告别跳水生涯。

其实当年高敏才22岁，完全可以再拼一个奥运周期，但是巨大的身心压力让高敏苦不堪言，她最终还是选择了激流勇退，而在她退役之后，外媒也马上发文：高敏退役了，其他运动员有机会了。

其实外媒这句话只说对了一半，机会是有的，但却是留给中国女子跳水运动员的。

退役之后，高敏原以为可以轻松生活，但殊不知，等待她的却是各种应酬和活动，这让高敏疲惫不堪，于是便拒绝了体委安排的公务员公务员岗位，和男友苏东一起前往美国留学。

高敏与苏东

在刚到美国的那段时间，高敏感到无比安静，因为当时整所学校只有7个中国人，没有人认识她，她可以按照自己的意愿快乐生活。

高敏从小就练体育，所以文化底子不好，英文也不过关，刚到美国时几乎不敢出门，也不敢坐汽车，生怕因为不懂英语而迷路，不过当时恰好有所大学请高敏去他们的跳水俱乐部任教，这样一来，高敏就被迫要和孩子们用英语交流，很快就熟悉了英语。

而苏东在硕士毕业之后，就进入了美国ESPN担任中文解说员，据说当时有超过三千人报名，最后只有苏东一人脱颖而出。

1995年，高敏和苏东正式结婚，第二年就有儿子苏超，在休完产假后不久，加拿大金丝门跳水俱乐部的邀约高薪邀请高敏前去执教，高敏非常心动，于是便和苏东商量，但没想到，苏东不仅不同意，还让高敏做一名全职主妇。

而高敏却认为，女人应该有自己的事业，不应该完全被家庭束缚，于是双方的感情开始出现裂隙。

1997年，苏东不顾高敏的反对，执意前往新加坡发展，为此双方之间的矛盾彻底爆发，最终选择和平离婚，儿子由高敏抚养。

离婚之后，高敏带着儿子前往拿大金丝门跳水俱乐部执教，这只是一家业余俱乐部，对成绩没什么要求，但是高敏毕竟是经验丰富的世界冠军，带出来的孩子也不会差，仅仅用了两年时间，就把俱乐部带到了全国第二的位置，她的弟子中有7人进入了加拿大国家队，为此俱乐部所在的埃德蒙顿市市长还年年写信感谢她。

高敏近照

虽然只是执教业余队，但这个消息传回国内后，还是惹起一些争议，一些人指责高敏，不教中国人，跑去教外国人。

但高敏也给出了自己的回应：“如果我真要做专业队教练，只会为中国做。但是要让我去做国家队教练的话，压力太大了。我想要一个比较轻松自在的生活状态。”

这也不难理解，当初高敏就是因为压力太大才出去躲清静的，而且在加拿大执教，每天业余队，每天只需要工作两个多小时，有很多时间照顾孩子，开始新的生活。

在加拿大期间，高敏在一次朋友聚会中认识了第二任丈夫陈志刚。

陈志刚祖籍浙江温州，是一名世贸经济研究专家，还曾在联合国工作过，当时在加拿大阿尔伯塔大学担任教授，他是一个跳水迷，也是高敏的忠实粉丝，当他得知高敏已经离婚之后，立马就对她展开了追求。

经历过一段失败婚姻之后，高敏对感情更加慎重，而且她还得为孩子考虑，所以犹豫了很长时间。

尽管遭到了拒绝，但陈志刚并未退却，而是一直尽自己所能地帮助高敏母子，不仅对高敏好，对苏超也好，最终还是打动了高敏，两人在1998年正式结婚，第二年，高敏生下了次子陈伟东。

高敏与陈志刚

在第二段婚姻中，高敏感受到了平淡又真实的幸福，她说：“他为我创造了很好的生活环境和条件，给了我一个平稳的生活，让我可以安心做自己的事。基本上，我要做什么他都由着我。”

2005年，高敏厌倦了在国外的生活，想要回到祖国，她与陈志刚商量此事，起初以为陈志刚会不愿意放弃在加拿大的事业，但没想到，陈志刚竟毫不犹豫地答应了，高敏去哪，他就去哪。

回国之后，陈志刚进入了一所高校任教，而高敏也找到了适合自己的生活节奏，种花养草，养育儿子，照顾先生，也尽力参加各种公益活动，希传递出她经历中积极向上的能量。

高敏与两个孩子

其实高敏一直对祖国有很深的感情，1992年退役时，她就拍卖了自己的世锦赛金牌，将得到的77万元做了两件有意义的事情，一部分捐给了国家申办2000年奥运会（未成功），一部分在成都体育大学设立了高敏奖学金。

在汶川和雅安两次地震期间，高敏分别捐款100万，而且还亲自前往灾区参加救援，其余慈善活动更是不计其数，帮助了很多孩子。

她发起的北京星能公益基金会联合了聂卫平、王军霞、邹市明、丁俊晖、王皓等120多位奥运冠军、世界冠军以及爱心企业家，从2018年至今，已经帮助了近千位像全红禅这样的小运动员，帮助他们走出大山，追逐梦想。

现在高敏过得充实又快乐，两个孩子都已经长大成人，身材、样貌都保持得很好，经常在社交平台分享自己的生活，非常喜欢田园生活，经常能看到她种菜、摘菜、挖野菜的生活片段，让人感觉非常接地气。她经常素颜露面，皮肤状态却非常不错，看起来白皙又紧致，让人完全想不到她已经54岁。