内卷，躺平，精神内耗，灵活就业……这里是十点人物志的系列栏目“当代青年生活实录”。大到就业婚恋，小到吃饭购物，21世纪新新青年的快乐与忧愁全在这里。

采访、撰文 | 小舅妈

编辑｜芝士咸鱼

十点人物志原创

不久前，有篇名为「大厂夫妻百事哀」的帖子引发热议，帖子讲述了互联网大厂夫妻的种种烦恼：上下班时间被工作会议占满，周末加班没时间约会；双方忙得连吵架的精力都没有，回家背对背刷会手机就睡着了。

不少在大厂工作的夫妻和情侣对此深有共鸣，“跟老公领证当天，我们俩蹲在马路上，各自抱着电脑开了一下午的会”“有时候想吵架，看时间已经晚上11点，觉得太晚就放弃了”“我和对象经常在假期最后一天抱头痛哭”。

当大厂人与大厂人相恋，看似强强联手、手握王牌的精英组合，实际上却面临着种种考验：没精力制造浪漫，没时间备孕生育，性欲逐渐消退……

按照中国的法定标准，劳动者每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时。但在一份广为流传的《2024互联网工作时长排行榜》中，多数大厂员工每周的平均工时仍高达55至60小时。

大厂夫妻往往有着丰厚的薪水，体力和精神的双重消耗，却加速了两人关系的消亡。有钱难爱，成了大厂夫妻和情侣们难以摆脱的情感困局。

“两只双脚不能落地的鸟，

无法建好一个巢”

凌晨一点，张落和丈夫的卧室依然亮着两盏台灯，这对夫妻一言不发地端坐在书桌前，目不转睛地盯着眼前笔记本电脑的屏幕，时不时传来敲击键盘的声音。这是他们为了结婚特意买的新房，刚搬进来不久，已经有了散不掉的浓厚“班味儿”。

张落在某知名大厂做公关，丈夫在另一家互联网大厂从事风控工作。上班时总有做不完的工作，下班后还得继续回家加班，成了这对夫妻日常生活的常态。

他们过去并非一直这样忙碌。张落的丈夫大学毕业后进入了大厂，而张落自己毕业后入职了某间小企业，工作时间955，双休，拥有纯净无干扰的周末。

从前，考虑到丈夫（当时还是男友）的工作忙碌，张落尽量将约会安排在工作日深夜，自己先去逛街做美甲，临近晚上21-22点再去对方公司等待其下班。

恋爱第三年，两人去民政局领证，领证当天，丈夫只被批了半天假，一路上还在不停回复工作消息。那时张落不懂，“什么工作需要这么着急？”但在看到对方噼里啪啦打字的手，她还是按捺住了内心的不满。

张落和丈夫的结婚证

婚后，为了职业规划更进一步，张落也跳槽进了大厂。她需要同时负责推进好几个项目，不但随时需要关注线上的宣传内容、热搜、舆情，还要举办线下的宣发活动。“赋能”“对齐”“沉淀”等互联网黑话让她不太适应，与同事之间的沟通似乎存在着隐形隔阂。

刚开始，丈夫会耐心地开导她，教她一些自己积攒的“大厂生存法则”：利用缝隙时间随时休息；实在太累时谎称见客户去车里摸鱼；将工位弄乱，以凸显自己工作量饱和……

但丈夫的耐心持续不到两个月，张落在某次被领导批评后，躲进公司厕所隔间里给他打电话，电话那头的丈夫同样很忙，草草聊了几句挂了电话。工作到晚上11点回家，她原本想得到丈夫的安慰，对方的脸上却满是疲惫。

丈夫厌倦了她对工作无休止的抱怨，“如果做不下去就换份工作，大厂需要的工作能力和抗压能力，你占了哪样？”

为了不被丈夫看轻，也为了通过试用期，张落像是回到了备战高考时的状态，“满脑子都是工作，其他事都没法考虑，有时甚至忘了回朋友消息，不是不想回，真的没时间。”

张落的书桌一角

再往后，张落通过了试用期，但她更忙了。

张落和丈夫的相处模式也在发生变化，他们很少一起吃饭、谈心，即使共同相处，也只是沉默地各自玩手机，两人像是住在同一屋檐下的室友。

她试图挽回这段关系，在丈夫生日那天，她挤出时间回家准备了一大桌子对方爱吃的菜，买了鲜花、蛋糕以及丈夫提了无数次的PS5游戏机。但那晚又轮到丈夫加班，她从晚上七点等到了凌晨。

张落给丈夫买了花，装点家里

丈夫到家后，虽然感激她替自己庆生的心意，但放凉了的饭菜早已无法入口，简短聊了几句后，就去准备洗漱了。

有一阵，张落丈夫的公司赶上了大规模裁员，丈夫每天都变得很焦虑，也影响到张落自己，“那段时间我不敢和他说话，一说话就生理性喘不上气。”

即使裁员风波过去，他们之间的氛围依然没有好转。婆婆常常打来电话，询问二人的备孕计划，张落婉转地回绝过几次，说过几年再考虑要孩子。事实上，以目前的工作强度，她根本无法想象如何应对未来的怀孕和生育。

结婚第二年，张落发现自己和丈夫的这段婚姻已经被工作搓磨得伤痕累累，甚至想过要不要离婚，目前仍在犹豫中，她感叹，“夫妻俩都是大厂员工，像两只双脚不能落地的鸟，或许注定无法建好同一个巢”。

“舍不得辞职，却丢了爱情”

每一对大厂夫妻或大厂情侣，都曾努力地平衡着工作与爱情，结果却往往事与愿违。

北京到上海的距离，王宇从未感到如此遥远，而在异地调任前，他也从未想过会在未来的某一天与女友渐行渐远。王宇和女友恋爱三年，感情稳定，见过双方父母，同居了两年，尽管工作忙碌辛苦，两人始终支撑着彼此，他们打算再攒几年存款，就回老家的省会城市买房安家。

然而，2021年，因为工作业务调整，王宇原本负责的项目转移到上海总公司，公司想让他去上海长期出差。至于会不会调回北京、什么时候调回，公司没有给出明确解释。王宇陷入两难，如果去上海，意味着他要和女友分居两地，如果不去，他又担心失去这份工作。

女友同样在行业内顶尖的大厂工作，好不容易在公司站稳脚跟，王宇拉不下脸劝说女友辞职，两人商量后，为了保住饭碗，王宇选择了服从公司安排。他们对这次短暂的分离充满信心，计划着每两周见一次面，争取半年后王宇能调回北京。

王宇女友在大兴机场赶早班机

去了上海总公司后，王宇发现办公室氛围比北京更卷，在北京还有机会双休，只是偶尔需要加班，但到了上海变成了大小周。曾经王宇和女友住在一起，虽然双方都忙，至少可以在睡前聊聊这一天发生了什么，“虽然还没结婚，我们内心已经将彼此视为不可割舍的亲人。”

而如今，王宇每天开会到深夜才能下班，回到出租屋时，已经没有精力和女友煲电话粥了。每两周才能见一次面时，他们的沟通还会不时被领导或同事发来的工作消息打断。

抵达上海第三个月，王宇的女友要在北京做畸胎瘤手术（畸胎瘤即卵巢肿瘤的一种），原本王宇答应了会全程陪护和照顾她，可等到手术前三天，王宇临时接到了一个急活，只能一再向女友表达歉意。

王宇的女友失望到极点，不太理解为什么连做手术这么大的事情，男友都无法陪伴在她身边。

两人的沟通中，矛盾越来越多，也越来越频繁。王宇发现，由于工作压力过大，他在和女友打电话时，即使对方没有提任何过分要求，自己也会控制不住地发脾气。

王宇和女友聊天截图

这种日子持续了一年，王宇依然没有被调回北京的迹象，女友受不了长时间异地，劝王宇看看北京其他的工作机会。

王宇有些迟疑，目前他已经在手头这个项目上付出了太多的时间和精力，如果能圆满完成项目，会让他的履历增色不少，另一方面，他拿不准自己能否找到比现在薪水更丰厚的工作。

就业形势严峻，即使意识到关系出现裂缝，两个同样在大厂工作的恋人，也都无法下定决心辞掉手头的工作。互联网行业泡沫逐渐消散，薪资体系开始回归市场均值。跳槽有时不意味着获得好工作，有时甚至无法和上一份工作的薪水持平。

如果从大厂转去中小型企业，大厂人又会担心小公司不规范，没有加班费，需要一人身兼数职。

女友一度决定辞职去上海找王宇。二人重新住在了一起，但不再异地仍然没有挽救这段被工作压榨的爱情。女友辞职后待在出租房里，没有认识的朋友，社交圈子变得狭小，经常一个人度过一整天。王宇试过在周末抽出时间陪女友逛街，但他发现，在周末没有得到充分休息的情况下，第二天上班变得更累了。

分手也是女友主动提出的。今年四月，王宇的女友提出分手，打算去大理旅居，离开前她留下了一句话：“歇会儿吧，钱是赚不完的，我们都太累了。”

“收入渐长，性欲消退”

去年大热的韩剧《好久没做》，描述了一对年轻夫妻的故事，他们曾经如胶似漆，婚后却因工作压力和房贷等负担，性在生活里消失了。

生存压力不仅会导致身体上的疲惫感，也会让性欲逐渐减退。现实生活中，人们同样感受到了“性萧条”现象。

性社会学家潘绥铭教授的一项调查显示，全国20岁~64岁的事实同居和事实婚姻伴侣中，超过28%的夫妻或情侣处于无性婚姻状态；另一项研究则显示，收入以及教育水平越高的人，性生活反倒越少。

杨斐听说过“中产夫妻被剥夺性生活”的说法。根据她的亲身经历来看，中产夫妻未必被剥夺了性生活，但大厂情侣性生活的频率正在直线下降。

她和男友的性生活频率从每周两次到如今每个月只有一两次，氛围也从以前的干柴烈火逐渐变成“例行公事”。

杨斐在某知名短视频平台做运营，男友从事设计岗。这几年大厂纷纷裁员，杨斐和男友脑袋中的弦一刻不敢放松，生怕自己成了公司“降本增效”“裁员广进”下的代价。

杨斐男友在路边加班

每个工作日的夜晚，他们中至少会有一个人在加班。平时男友十点能到家都算侥幸，有次他忙完了手头上的活，甚至都来不及看一眼杨斐是不是已经休息了，直接关了灯倒头就睡，留杨斐呆呆地站在房间里。

有时杨斐觉得自己被冷落了，男友却抱歉地跟她说：你等我改完这个需求再说。

每逢重大节假日，男友的忙碌程度直线上升，无论去哪里都会背着电脑，随时准备拿出来加班。

“一天里连清醒着见面的时间都不多，性生活的次数更是屈指可数。”

杨斐记得两人刚开始同居时，他们支付不起整租的房子，挤在一个不到20平的主卧里，房租将近四千，还要和其他两户共用卫生间。那时的生活清贫却也快乐，他们都对未来的生活充满期待。

而当他们双双入职大厂后，原以为迎来了人生巅峰，收入大幅上涨，公司还有房补，他们顺利从合租房搬进了带有阳台的一居室里。

搬进一居室后俩人做了一顿饭

虽然居住空间变大了，两人之间仿佛产生了时间差。

他们的时间和需求总是不同步，有时杨斐回到家已经疲惫不堪，毫无欲望；有时男友则因工作焦头烂额，顾不上其他。两人难得有机会在同一时间躺下休息，正当考虑是否应该履行伴侣的责任时，却发现离第二天起床只剩下6个小时，只能作罢。

上个月收拾抽屉的时候，杨斐发现了几个过期的安全套。她自嘲道：“难怪网上有人说，996是最有效的避孕药。”

早就过期了的避孕套

杨斐有个习惯，每天会设定多个闹钟来提醒自己完成任务，性生活的频率有时也会被她列进任务列表，每当她“性致勃勃”时，男友往往已经熟睡，只能独自处理。她对此有些不满，为什么男友没有太多性欲，甚至以为她长期不需要性生活？

对她而言，性既是满足身体的本能欲望，也是从日常压力中暂时解脱的方式。杨斐和男友都来自普通家庭，如果他们想在大城市定居，只能依靠自己的努力。

某次吃饭时，向来迟钝的男友似乎意识到两人很久没有交流，突然抬头问她：“最近有发生什么开心的事情吗？”杨斐想开口说点什么，却发现脑海中关于快乐的记忆几乎是一片空白。

当现实的压力悬在头顶，逼迫他们无法有片刻喘息时，杨斐不愿连个人的基本需求也要为工作让位。而性生活的消失，似乎也无形中提醒着她，她与男友早已失去了往日的激情与亲密。

为保护隐私，文中采访者均为化名。

图片除标注外，其他源自受访者。