癌症的诸多类型的疾病中，肾癌的发生就是比较常见的。要想做好对于预防肾癌的工作，多加的了解到诱发肾癌的病因也是很重要的。

　　1、食品和药物：调查发现高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪，低摄入水果、蔬菜是肾癌的危险因素。咖啡可能增加肾癌的危险性与咖啡用量无关。利尿剂也可能是促进肾癌发生的因素。因此，这是属于诱发肾癌的病因之一。

　　2、职业：有报道接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾癌的发病和死亡危险性增加。

　　3、吸烟：吸烟 30 年以上、吸无过滤嘴香烟的人患肾癌的危险性上升。这也是最为主要的诱发出现肾癌的病因。

　　4、其他疾病：在进行长期维持性血液透析的肾癌患者, 萎缩的肾脏内发生囊性变 (获得性囊性病) 进而又发现肾癌的病例有增多的现象。因此透析超过3年者应每年 B 超检查肾脏。有报告糖尿病患者更容易发生肾癌。肾癌患者中14%患有糖尿病，是正常人群患糖尿病的5倍。

　　5、遗传：有一些家族内肾癌，在进行染色体检查时发现。肾癌高发生率的人中第三对染色体上有缺陷。多数家族性肾癌发病年龄比较早 , 趋于多病灶和双侧性。这些都是肾癌的病因。

　　6、肥胖和高血压。高体重指数(BMI)和高血压是导致肾癌发病率增加的两个常见因素。

　肾脏是身体内的净化工厂，它具有很强的排毒和代谢功能，能够及时排出身体中的毒素和垃圾，维持内环境的正常运转，保证身体的健康。

　　肾脏对于男性朋友来说尤其重要，不仅能够保证身体的健康，而且也是男人面子的代表。平时一定要多多注意，做好保养和预防的工作。如果想要肾脏更加健康，以下几点不容忽视：

　　1、合理的饮食

　　饮食对人体有着很大的影响，想要肾脏健康，就一定要注意保持清淡合理的饮食，平时要控制好食盐摄入量，不要吃太咸的食物，否则食盐中的钠离子会导致肾脏受到损害。最好可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当地补充富含蛋白质的食物。

　　2、适当的运动

　　生活中可以根据自身情况适当地做一些运动，这样不仅可以促进血液循环，同时也可以让身体排出多余的废物和毒素，帮助肾脏减轻负担。

　　3、多喝水

　　平时少喝饮料多喝水，这样可以加速人体新陈代谢，让毒素尽快排出体外，肾脏也会因此变得更加健康。

　　总之，肾脏对人体十分重要，平时一定要多多注意保养，如果发现自己存在上文所述的3种行为一定要及时改正，保持正常的作息和良好的饮食习惯，避免肾脏受到太多的伤害。

　　同时，在保养肾脏时也可以尝试以上三种方法，这样对提高肾功能有着很多的益处。只有注意保养才能远离肾脏疾病，降低肾癌等疾病的发作几率。

　　任何人平时都有必要保护好自己的肾脏，比如平时吃一些动物肾脏、韭菜、腰果、桑葚、黑芝麻等食物增加肾脏功能，补充肾细胞。同时，还需做到远离烟酒和按时睡觉，经常锻炼身体，比如做一些有氧运动可以使身体血液循环加速，促进人体新陈代谢，提高体质，使肾脏保持健康。