“你快写啊！你还愣在这里干什么？都凌晨了！快点！把我刚才讲的再做一遍。”王女士捂着胸口大声怒吼道。

一旁的女儿慢悠悠地拿起笔，仍然不知从何下手。王女士气急，一把抓起女儿的作业本，撕个粉碎大声吼道：“看看你这样子！你这态度还写什么作业！都讲了800遍了，你还是不会！你别写了，别写了！作业撕掉！”

女儿一下子不知所措，小声哭泣，这时只见王女士突然倒地，响声吓坏了女儿，赶紧去摇晃妈妈，发现妈妈已经动弹不得。女儿赶紧给远在外地的爸爸打电话，爸爸通过监控一看，妻子已经倒地没有了反应，立即拨了120，然后飞身跑出准备回家。

王女士被120拉走了，女儿一直惊慌失措，吓得蜷缩在一旁。家里还有个一岁多的二宝，对门的邻居被惊醒了，赶紧帮忙照看一下两个孩子。可惜的是，王女士在路上就已经心跳骤停了，虽然医护人员实施了紧急抢救措施，但是赶到医院时，仍然没有被抢救过来。

37岁的王女士是一个二胎宝妈，生完二胎本打算全职在家照顾两个孩子的，无奈老公的工作有了变化，公司效益不好，他被调往了外地，现在只能一个月回一次家。家里开销大，王女士只能继续上班，于是王女士在宝宝满周岁后开始上班了。

王女士生完女儿后本不想再要二胎，可是婆婆经常催她让她再生一个，这样两个孩子有个伴，她本想让老公劝一下婆婆打消这个念头，可是老公却也支持婆婆的想法，一个劲儿地说还是想要两个孩子。

最关键的是后来王女士的父母也开始劝她再生一个了，说现在大家都生二胎，以后女儿是独生女会被孤立，将来两个孩子有什么事也有个商量，不至于孤单。王女士想想觉得父母说的也有道理，这些年王女士跟弟弟俩相互扶持，有什么都一起商量，觉得有个弟弟确实比较好，于是她也就妥协了，开始备孕。

备孕的过程并不顺利，由于属于高龄怀孕了，所以其中的苦只有经历过的人才能体会。但是王女士并没有退缩，她想着现在家里条件也还过得去，婆婆也愿意带，一切应该都不是问题。

然而，谁能想到，她在还没生下二宝儿子的时候，婆婆就因病去世了！这一下带孩子就成了问题了，带孩子的问题只能落到了王女士的母亲头上。刚开始王女士的母亲还帮忙带孩子，后来王女士的弟弟也生孩子了，母亲就回去帮弟弟带孩子了，她只能请一个保姆白天帮忙带，自己晚上带，这样只带白天的保姆便宜一些，综合算下来还是能省一笔。

老公在外地，帮不上任何忙，王女士白天要上班，晚上还要带孩子，还要指导女儿作业，这放在任何一个家庭，都是心力交瘁的吧。那天晚上王女士哄完二宝睡觉，就开始指导三年级的女儿写作业，发现女儿的数学错了很多，正要给女儿再讲一遍时，这才发现语文老师给她的QQ留言：“林玲妈妈，你好！林玲昨天的抄写生字没有按要求完成，请督促孩子今晚抄写20遍。谢谢！”

王女士看到这里气不打一处来，大声问女儿为什么没有抄写生字，女儿说昨晚其他的作业都写完了，就抄写生字忘记了。王女士才想起来昨晚哄二宝睡觉太困了，忘了给她签字了，今早没有仔细检查直接签字就带孩子上学了。

王女士被诊断为急性心梗，猝死，老公赶到医院时，王女士已经离世了。他一下子瘫坐在地，嚎啕大哭，他拉着医生的白大褂问道：“我老婆才38岁啊，怎么就心梗了呢？指导孩子写作业就能得心梗吗？”

医生安慰他说：“导致急性心梗的危险因素主要为冠状动脉粥样硬化，而诱因有很多，你老婆应该是情绪激动导致的。你节哀顺变吧。”王女士的老公不断地捶打自己的胸口，他无法相信晚上他还通过监控查看了妻子和两个孩子，这一下怎么突然就天人永隔了呢？

其实，这样的情景医院里隔一段时间就会发生。

急性心梗的常见诱因有哪些？

1.剧烈运动

2.过度劳累

3.暴饮暴食

4.过量饮酒

5.吸烟

6.情绪激动，如愤怒。焦急、过度兴奋等

7.天气变化

8.用力排便

9.休克

10.出血等

生活中，我们每个人都有各自的难处，都会遇到让人生气的事情，很多时候我们真的忍不住会大发脾气，但为了健康着想，我们真的要学会控制自己的情绪，少生气，总是生气会给身体带来很多危害。

生一次气，竟然会损害6个器 官，看完你还敢再生气吗？1.生气会损害我们的心血管

许多研究表明，过度的愤怒和愤怒的情绪对心脏健康有负面影响。当我们生气时，我们的身体会经历一系列生理反应，这些反应可能对心血管系统造成损害。

当我们生气时，我们的身体会释放出一种叫做肾上腺素的激素。这种激素会导致我们的心率和血压升高，血管收缩，血液中的脂肪和糖分增加。这些生理变化会增加心脏负担，并增加心脏病发作的风险。长期而言，频繁的愤怒发作可能导致动脉硬化和心脏病。

2.生气会损害我们的呼吸系统

当我们生气时，呼吸变得急促而浅，这会导致我们的肺部无法充分吸收氧气。正常情况下，我们应该通过深呼吸来向身体输送足够的氧气，以供各个器 官和细胞的正常运作。然而，当我们生气时，我们会忽略这种深呼吸的需求，导致呼吸系统受到损害。在我们生气的时候，我们的紧张状态会导致呼吸困难和呼吸不畅，长期下去还可能引发各种呼吸系统疾病。

3.生气会损害我们的胃肠道

生气时，愤怒的情绪会影响到胃酸的分泌和肠胃的蠕动，这将导致我们食欲不振、消化不良，增加消化道溃疡的发生率。

我们经常听到人们说“生气伤胃”，事实上，这种说法并非空穴来风，而是有着一定的科学依据。“气得胃疼”就是指在生气的时候，胃部的肌肉还不断地收缩体积，紧成一团，以导致的胃痉挛。

负面情绪也有可能导致我们的免疫功能紊乱，长此以往，会增加幽门螺旋杆菌感染的几率。

4.生气会导致我们的免疫功能下降

我们在生气的状态下，体内分泌的皮质醇增多，会抑 制免疫系统的功能，使人更容易生病。

研究表明，脾气暴躁的人，身体自我修复的能力会更差，伤口愈合也会更慢。长期负面情绪甚至还与恶性肿瘤的发生有关。

5.生气会损害我们的乳腺健康，乳腺癌风险增加

研究表明，长期抑郁、情绪波动大，会通过影响激素水平而导致一些乳腺问题。患抑郁症的女性得乳腺癌的几率也会增加。

6.生气会导致我们的内分泌系统紊乱

精神因素对内分泌系统影响比我们想象中的还要大。长期情绪恶劣会引起雌激素、孕激素、胰岛素、高血糖素等激素的分泌变化，几乎涉及全身的内分泌器 官和激素。

生气时，我们要学会控制自己的情绪，找到合适的方法排解1.深呼吸：闭上眼睛，不去想让自己生气的事情，用鼻子用力吸气，然后用嘴巴慢慢地呼出来，反复多试几次。2.离开现场：无论是什么事情引起的生气，一定要及时离开现场，安静冷静一下，及时转移注意力，比如听听音乐等。3.适当倾诉：找一个自己信任的人，吐槽也好，怒骂也好，把感受用语言表达出来，这也是对情绪的梳理和释放。4.换个角度看问题：弄清楚自己生气的点，换个角度看待它，也许我们会有不一样的感受。

少生气，气出病来无人替！