本网讯（通讯员 肖小芳 钟婧 幸文馨）为有效应对各种心理问题，营造积极向上的校园文化氛围，促进师生心理健康。9月14日上午，武冈市迎春亭东方红小学全体师生共同学习《心理健康开学第一课》。

课堂上，教师以温柔的话语向学生普及心理健康基本知识，通过视频播放，互动交流等形式让学生感受心理健康对于我们的重要性。此外教师还分享了缓解心理压力的小妙招，学生可以通过做体育活动、听歌、找他人倾诉等方式调节心理状态，学生积极参与其中，与老师分享开学心情和迎接新学期的方法，教室里欢声笑语不断，最后教师鼓励学生正视自我，自信勇敢，积极与他人交流，并祝愿学生都能拥有健康的心理，向阳生长。

本次心理健康开学第一课的学习，旨在缓解全体师生的压力，让其关注内心的声音，调整状态，悦纳自我。相信在未来的学习和生活中，东方红小学的教师和学生一定能以积极向上的心态、热情饱满的状态、健康的心理迎接每一个挑战，绽放出属于自己的光彩！