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中国人在喝酒这方面也是有着数千年的文化了。
不管是简单的独自饮酒,还是酒桌文化,最终都离不开感情深、一口闷。
喝酒并不是一件好事,适当的饮酒确实可以帮助身体治疗一些问题。但如果是长期的,大量的饮酒,反倒会让人身体出问题。
很多医生在为我们看病的时候都说过少饮酒,如果是吃药还需要忌酒,因为它会影响药的效果,或者发生不好的反应。
就像头孢和酒一起吃的话,那就是毒药,是会让人失去生命的。
而且喝酒是伤害很多的器官的,尤其是肝脏,像酒精肝、肝癌大部分是因为喝酒造成的。
在这方面有一件事情很让人疑惑,那就是全世界的人都是喝酒的。
尤其是欧美人,但是他们因为酒精患肝癌的数量却比中国人少,这让很多人感觉到不解。
一、喝酒对身体有什么危害?喝酒多了对身体是有危害的,但大部分人并不知道究竟有什么危害。
喝酒首先伤害的就是我们的肝脏。
进入我们身体的酒是需要被代谢的,而代谢的位置就是肝脏。
但是肝脏的并不是多么顽强的器官,就算是工作能力也有限,长期大量的喝酒就会让他的工作压力增大。
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虽然我们的很多细胞是有再生和修复功能的,但是酒精的存在会影响这个结果,因此对肝脏的伤害很大。
如果不加以控制,就会让肝细胞坏死,甚至是纤维化。
而且酒精摄入的时间过长还会患上肝硬化,在严重一点的话还有可能患上肝癌。
所以日常生活中建议少饮酒,必须喝酒时也不建议空腹饮酒。
在喝酒前可以先吃一些食物,饮酒后多喝一些白开水,加速酒精从尿液中排出。
还可以服用蜂蜜水、番茄汁等,以减轻肝脏的负担。
除了对肝脏有危害以外,酒精对心脑血管与呼吸系统也有很大的危害。
容易让人发生呼吸道的感染以及肺炎,也容易诱发心脏病、高血压、心律不齐、心脏肥大等病症。
酒精也会对肠胃造成伤害。
它会影响消化系统,导致发生消化道的溃疡以及癌症,胃溃疡、胃癌等都是常见的问题。
这些都在告诉我们喝酒是有很大的危害的。
既然喝酒是有危害的,那么就应该是绝大部分喝酒的人都应该承受的结果。
但有意思的是,比我们还爱喝酒的欧美人,因为喝酒患癌的数量,特别是肝癌比我们国家少很多。
二、为何欧美人患肝癌的少?欧美人在喝酒这方面真的是不甘落后的。
他们喜欢红酒和啤酒,酒吧的营业时间也很长,很多人晚上不睡觉都在酒吧里喝酒。
他们的酒水的价格也是有高有低的,最便宜甚至不到一欧元,所以不管什么阶层的人都是可以买酒喝的。
可是他们患肝癌的数量却没有我们多,主要是因为以下三个方面。
1、饮食方式是关键
饮食是导致中国人患肝癌数量多的一个主要因素。
因为肝癌的患病因素不仅仅是酒精引起的,还有饮食习惯。
肝脏并不是很喜欢高油高盐高脂肪的食物,因为这些会增加肝脏工作的负担。
如果是饮食清淡、低油低盐,肝脏就不用高负荷的工作,也就更健康一些。
相对于欧美人来说,我们国家的饮食习惯就更偏向于高油高盐。
尤其是我们国家的人大部分都比较喜欢吃肉,尤其是肥瘦相间的,更是很多人热爱。
但是这种饮食方式真的很伤害肝脏。
还有就是油炸食品。
油炸食品热量大部分都高,经常吃不仅容易导致肥胖,还加重了肝脏的负担,容易诱发脂肪肝。
食物本身的营养在高温下会受到破坏,在油炸过程中,还会产生大量的致癌物质,长时间吃没有任何好处。
现在的年轻人比较喜欢喝饮料喝奶茶,尤其是近些年各种品牌的奶茶不断的兴起,有些人甚至将其当作水喝。
事实上,大多数奶茶在制作的过程中都会加入一些防腐剂,这样可以起到保鲜的作用。
但这些保鲜剂是有危害的,长时间摄入有可能引起癌症。
本身肝就需要分解奶茶中的物质,如果有大量的添加剂就会承担更大的压力,从而引发肝癌。
2、 乙肝患者明显要更多
中国人患乙肝的人数是很多的,而且是远多于欧美人的。
乙肝是由病毒引起的,它会让肝脏发炎、纤维化,严重的时候就会引发肝癌。
全球有超过一半的乙肝患者都在亚洲,而我们的国家差不多占据了这一半的三分之二。
这个数据是很吓人的。
欧美的患病者就很少,因为他们在这方面的保护措施做的非常的好,疫苗的普及率很高。
最主要的是我国大部分的乙肝患者都是慢性的,病毒的存在时间很长,对肝脏的伤害的时间更长。
并且乙肝是具有传染性的,可以通过血液、母婴以及性传播。
可是我们对这方面的防御并不好,并且大部分人是得不到有效的治疗的。
所以在乙肝的影响下,中国人患肝癌的概率更高,数量也就更多。
3、基因问题也很让人苦恼
影响中国人患肝癌的一个重要因素就是基因。
中国人有一个基因缺陷是乙醛脱氢酶会突变,这样在喝酒之后就很容易在喝酒后上脸,也就是我们所看见的喝酒之后脸会很红。
但是欧美人包括很多国家的人都没有这种问题,因此我们国人患肝癌的几率因为这个缺陷而被提高了很多。
酒精本身就是有毒的,喝酒本身就不是一件好事,在加上我们基因的问题,很多人就算没有患癌,也会有各种各样的问题。
我们的基因缺陷让代谢变慢,酒精在身体内留存的时间更长。
而没有这种缺陷的欧美人很快就能将酒精代谢出去,就不会有多大的问题。
所以这种天生就决定的事情,只能从自身避免。
三、如何才能更好预防患病究竟怎样才能更好的预防肝癌或者是肝类疾病呢?
首先就是要有健康的生活方式,在饮食方面一定要清淡一些,不是说一点油腻的都不能吃,而是要做到均衡。
注意饮食规律,不要暴饮暴食,多食用高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食,早晨不要空腹。
肝功能比较正常的时候要适当进行锻炼,即使有慢性肝病也可以进行散步、慢跑、游泳这种比较舒缓的活动。
适当的运动可以促进身体的新陈代谢,加速脂肪燃烧,减少脂肪在体内的积累,从而预防脂肪肝的发生。
同时还要保持平静愉快的心态,就算肝已经出现了问题也不要恐慌。
现在的医疗手段大部分的病症就算不能治愈也能得到控制,所以要树立信心。
不要给自己太大的压力,放松心情,早睡早起,不要熬夜,长时间熬夜对肝脏的伤害也是非常大的。
也不要生气,气大伤身也伤心,更伤肝。只有平稳的心态,平稳的状态才能健康。
还有一点就是要定期的到医院进行检查,遵循医生的嘱咐,该避免的酒避免,不该吃的,不该做的就都远离。
如果发现肝有了什么问题,及时进行治疗,不能拖着。
结语身体的每一个部分都是非常重要的,不管是哪生病了都会让整个人难受,所以需要保护好自己。
肝脏是人体内一个重要的代谢脏器,是消化系统中最大的消化腺,能够对于体内和体外的一些非营养物质进行生物转化。
通过新陈代谢转化为无毒或毒性较低的物质排出体内,这也就是肝脏最重要的解毒功能。
就算没有引发肝癌,也会带来其他风险。
因为酒精会麻痹人的神经,不管是动作反应还是思考速度都会变慢。
我国每年由酒后驾车引发的交通事故有数十万起,大约有十多万的人因为喝酒而丧失生命。
因此要避免做伤害自己的事情,尤其是喝酒,能不喝就不喝。
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参考资料:
欧美国家爱喝酒的人多,为啥肝癌患者却比中国少?3个原因很现实
2022-08-14 左撇子说医
欧美人爱喝酒的人多,为什么肝癌患者却比中国少?3个原因很现实
2023-05-27 39健康网
欧美喝酒的人那么多,肝癌患者却比中国少?医生:原因主要有3点
2021-06-03 药师方健
外国人喝的是酒精对水吗
酒跟酒能一样吗?[笑着哭]外国我不知道。但中国的很多都是用酒精加香料沟脱的
欧美肥胖率全世界都是前列的,它们的油炸土豆甜甜圈,一碗都有你一个月的油脂摄入量,你看看欧美电视剧里,过了50岁的男女有几个不是大胖子
跟酒没多大关系,绝大部分是乙肝引起的,而且绝大多是共用针头引起的
食品安全!食品安全!食品安全
煤油车装食用油给你喝怎么样?肝癌问题不在于酒,在于油
勾兑的酒其实就是化学品
中国肝癌大户是乙肝,数据显示酒精性肝硬化引起的肝癌只占百分20
高油高盐是真的!四川人民最有发言权!川菜早就被江湖馆子的操蛋锅儿匠搞浑了!全是调料味精盐巴辣椒稀里哗啦一锅乱炖!还美其名曰四川人自古爱吃辣[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
欧美估计没有勾兑酒吧
怎么不说假酒呢?
假酒多,少喝~
人家不吃辣椒,没那么重口味。
生活压力吧!
什么情况下国外的癌症都比中国少呀!我们吃的、喝的都是什么?
欧美那叫喝酒吗?那叫品酒。酒精度也不高40°。
想不到在uc也能看到意林文章
喝酒才能使我身心愉快[得瑟]
食品安全问题,人的心情因素
人有好人坏人,酒有真酒假酒!
欧美少肝癌是因为刚刚萌发状态就被击毙了
杀生得短命多病果报!博客和QQ空间里有很多介绍别人怎么做肉食菜谱或者去哪里旅游吃肉食名菜的文章,要知道教人杀和自己杀生是同罪的,一样是有因果报应的,千万不要介绍别人去哪里吃某某鸡某某鸭某某肉、海鲜等名吃名菜及名酒名烟,因为这都是在教人造恶业。众生若因你的错误引导做了错事、受到种种苦报,你也一定难逃因果规律的重罚,后果比你亲自做错事还要严重。大家还记得给万宝路香烟做广告的那几个“牛仔”吗?从上世纪五十年代起,他们所成功塑造的骑着马、抽着烟、粗犷、潇洒的西部牛仔形象,在美国被评为最具影响力的虚构人物,使许多人包括许多青少年对万宝路趋之若鹜,为烟草公司创造了巨额利润,而他们自己呢?1976年英国沙美士电视台曾采访了其中六位“牛仔”,他们年纪轻轻就得了肺癌与肺气肿等病,并在此后几年内相继离世——他们令那么多人包括许多青少年颠倒地认为吸烟是一种时髦的美事,最终损害了健康,得上了种种疾病(肺病居多),害己害他,怎么可能保持健康呢?
饮食方面,天意啊,为了好吃,有几个愿意选择健康的,
顶
混合油吃多了
不懂装懂
中国汉奸鬼子太多,专门在放毒❗
其实是高度和低度的区别[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
鬼👻佬会不会把发霉的东西二次加工?
中国是乙肝大国
外国酒度数低,酒精含量比例低,摄入量也少
哈哈哈哈哈哈!你以为我们吃的都是些什么东西啊!
中国人有不少喜欢喝中药
主要是食品不卫生
你怎么知道人家少?????什么病不是从欧美国外传过来的????所有的传染病几乎都是国外传进来的,,
混合油了解一下
关键还是食品安全
盐有添加剂、面有、奶有都不能吃?这只是表面
酒和酒也不一样
低度
食品问题主要
基因缺陷,你是个洋鬼子吧