我一个领导，上次讲到过的，她工作兢兢业业，身体素质也一直都挺好，长期不怎么感冒，可是突然感冒一场就倒下住院了。

她真的是我见过最敬业的人，经常加班加点地搞工作，人也是非常的好，善良真诚，一点也没有领导的架子，对待上下级都非常好，所以在我们心中的口碑非常好。

那天她熬通宵赶一个申报书，次日早上我们上班，才发现她居然趴在办公室桌子上睡着了，听到我们说话的声音，她才抬起头说她赶报告太困了，睡着了。

我们听说她又熬了一个通宵，不禁担心她的身体，让她先休息一下。哪知她说她上午还有两个会要开，不能休息。

然后她就站起来伸了个懒腰，没想到一下子就倒下了。大家将她扶起来的时候，她脸色发白，这才告诉我们昨晚就感冒了，由于没有回家，办公室没有药就没吃药。

领导知道了之后让人将她送回家了。之后的会议她没有参加，会后听说她住院了，再过了几天，又听说她被诊断为癌症了，乳腺癌。

大家都不敢相信，有的人说看着她平时身体挺好的，长期都不感冒，怎么突然感冒一下就被诊断乳腺癌了呢？看来长期不感冒的人，不仅免疫力差，还容易患癌吧。

事实真的是这样吗？长期不感冒的人，真的免疫力更差，还容易患癌吗？

这个问题很多人都会感到疑惑，真的是这样，我们一个办公室的，同样的环境，有的人一年都感冒不了一次，有的人却每个月都要感冒，这种差异背后究竟隐藏着什么原因呢？

遗传因素在决定人们易感性方面起着重要作用。一些研究表明，免疫系统的强壮程度与个体的遗传基因密切相关。一些人天生具有更强大的免疫系统，能够更有效地抵御病毒和细菌的侵袭，因此不容易感冒。而另一些人则可能遗传了较弱的免疫系统，导致他们容易受到感冒病毒的攻击。

生活方式也对人们的易感性产生重要影响。我们的饮食习惯、运动习惯以及睡眠质量等方面都会对免疫系统的功能产生影响。良好的饮食结构和均衡的营养摄入能够增强人体免疫力，提高抵抗病毒的能力。适量的运动可以促进血液循环，增强免疫细胞的活动能力。而睡眠不足则会削弱免疫系统的功能，使人更容易感染病毒。

环境因素也是决定人们易感性的重要因素之一。我们所处的环境中存在着各种病毒和细菌，不同的环境对免疫系统的刺 激程度也不同。例如，居住在人口密集、空气污染严重的城市中的人往往更容易感染病毒，而居住在清洁、自然环境中的人则相对不易感染。此外，季节变化、气候寒冷等因素也会影响人们的易感性。

这也是影响易感性的重要因素之一。勤洗手、避免接触有病毒的物品或场所，定期进行体检等都能有效减少感染病毒的机会。而一些不 良的卫生习惯，如不经常洗手、不注意饮食卫生等，则容易导致病毒传播和感染。

通常情况下，我们认为身体健康的人应该能够抵抗疾病的侵袭，但为什么有些人却在长期不感冒的情况下被发现患有严重疾病甚至是癌症呢？是不是长期不感冒的人免疫力差一些？

不是的。

我们需要明白感冒和其他疾病的发生原因是不同的。感冒通常是由病毒引起的呼吸道感染，而其他大病则可能涉及更复杂的因素，如遗传、环境、生活方式等。因此，即使一个人长期不感冒，也并不能完全排除其他疾病的风险。

有些人可能在长期不感冒的情况下忽视了自己的健康问题。他们可能认为自己的身体状况良好，没有必要去进行常规体检或主动检查其他潜在的健康问题。这样一来，即使身体出现了一些不适的症状，他们也可能会轻易地忽略掉，从而延误了及早发现和治疗疾病的机会。

个体差异也是一个重要的因素。每个人的身体状况和免疫系统都是独特的，所以对疾病的抵抗力也会有所不同。一些人可能天生具有较强的免疫系统，使得他们能够有效地对抗病毒和细菌的侵袭，从而长期不感冒。然而，这并不代表他们就不会患上其他疾病。其他因素，如基因突变、环境因素等，仍然可能导致他们患上严重疾病。

生活方式和环境也对健康起着重要影响。长期不感冒的人可能有着健康的生活习惯，如均衡的饮食、充足的睡眠、适量的运动等。这些健康的生活方式有助于提高免疫系统的功能，从而减少感染疾病的风险。然而，环境因素也是一个不可忽视的因素。在某些特殊的环境下，即使一个人拥有良好的生活习惯，也可能暴露在有害物质或其他潜在的危险因素中，导致患上严重疾病。

有些人认为经常感冒可以增强免疫系统的功能，而另一些人则认为频繁感冒可能会削弱免疫力。为了更好地理解这个问题，让我们来看看相关的科学研究和专家的意见。

我们需要了解免疫系统是如何工作的。免疫系统是人体的防御机制，它能够识别和消灭入侵体内的病原体。当我们感染病毒或细菌时，免疫系统会产生抗体来对抗这些病原体。这种抗体的产生是一种免疫反应，可以帮助我们恢复健康。

有些人认为频繁感冒可以锻炼免疫系统，使其更加强大。他们认为，经常感冒会导致免疫系统不断地被激活和训练，从而增强其功能。这种观点认为，经历一些轻微的感冒可以让免疫系统更好地适应和应对病原体的入侵。

然而，这种观点并没有得到充分的科学证据支持。事实上，一些研究表明，频繁感冒可能会削弱免疫力。经常感冒会导致身体不断消耗能量和资源，从而削弱免疫系统的功能。此外，频繁感冒可能会导致炎症的持续存在，从而进一步破坏免疫系统的平衡。

因此，经常感冒并不能真正锻炼免疫力。相反，频繁感冒可能会削弱免疫系统的功能。专家们建议，除非有医生的建议，否则不要故意去感染病毒或细菌来锻炼免疫系统。相反，我们应该采取一些科学的方法来增强免疫力。这包括保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。另外，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免与病人密切接触等，也是增强免疫力的重要措施。