你有没有遇到过这种人？

TA好像有些“自来熟”，喜欢跟相识不久，哪怕刚刚认识的人倾诉自己的“苦难”，诉说自己的秘密。

在任何一段关系中，TA都是如此。

“过度暴露自己，没有边界感”。

只要谈到了一件事，他瞬间把话题引到自己身上，一边倾诉，一边抱怨。

似乎，TA并没有看到对方略显不耐的眼神和表情，也没有感受到别人的尴尬。

-01

人为什么喜欢“自我暴露”？

第一：希望用自己的“弱”，换取别人的同情

这类人的内心是自卑的，或者说是缺少关注，缺少认同与爱的。

参加一些社交场合，你就会发现真相。

过度暴露自己，表达自己的人，有两个“心理诉求”。

要么是想得到认同，吹嘘夸大自己的成绩，换来别人“羡慕或敬佩”的眼光；

要么是想得到同情，让别人关注他的不幸，最好能帮他一把。

这种情绪上的瘾，让TA内心能得到莫大的宽慰。

第二：试图得到“共鸣”

人这一辈子，无非是在寻求认同，需求共情；

当你遇到那个懂你的，能够“看见你”的人，你会觉得一切都是值得的。

对这类人而言，分享是为了能获得“有共鸣的好友”。

比如说：

你喜欢看这类电影，这类书籍，于是你不断分享，也希望有人跟你喜欢一样的。

为了寻找共同话题，寻找到有共鸣的人，才会不厌其烦地分享。

第三：本就如此

有些人的社交观是这样：

“只要我足够真诚，足够真实，足够善良，那别人也会回馈给我同样的东西”。

他们面对任何人，都保持这种纯粹，以为对方也会跟自己一样。

但他不懂人性，不懂人心。

你说出去的话，分享出去的事情，往往会成为对方在别处分享八卦的谈资。

第四：“示弱”也是一种防御

比方说：

圈子里某个人，最近到处找身边的人借钱，你有一种直觉，他也会找你借钱。

于是在一次聊天时，你先倾诉了自己最近过得很难，很苦。

这种倾诉，就是在示弱，目的是断了对方找你借钱的念头。

在社交中，这是一种常见的“自我防御的方法”。

-02

自我暴露有什么弊端？

第一：“遇人不淑”时，你说的每句话，都是对你不利的因素。

比如：你分享自己的一些秘密，会伤害到你的隐私，有损你的面子。

但出于信任，你跟对方分享了。

那你就要做好什么准备？

对方或许会跟TA最好的朋友分享一次。

说出去的话，就要做好被对方“传播出去”的准备。

给第一个人说，那就意味着可能会有10个，有100个人知道。

第二：你说的话，也是在给自己“挖坑”

你见过“私下里饭局录视频”，然后被传播出来的例子吗？

很多，太多了。

私下里大家吃吃喝喝，说点酒后的话，太正常了。

但饭桌上的人是否会传出去，那就不好说了。

你对别人的信任，是完全没意义的，是对自己不负责的。

最好的做法是什么？管住嘴啊。

你自我暴露越少，别人就越无法拿捏你。

谁说你不好，请他拿出证据。

第三：没有人能真正与你感同身受。

这个世界上，真正与你共情的人太少了。

或者说，根本就没有。

“绝对共情”，本就是一种稀缺能力；

就算对方有这个能力，也未必愿意共情你；

对方愿意倾听你，也不一定真的懂你。

人是很复杂的，关系也是很复杂的。

男女交往也是如此。

当你自我暴露越多，对方就越不那么在意你；

尤其是，你毫无保留跟对方分享自己的过往，试图唤醒对方更多的爱。

这怎么可能呢？

就算发生在你过往的事情，对方也是在意的，也会不满的。

动物在身弱的时候，只会吸引来“天敌”；

你在身弱心力弱的时候，也只会吸引来“图谋不轨”的人。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。