这段话真得非常治愈人心：

“如果你的心情生病了，那就先当个植物，吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，慢慢长大，啥也不想。然后，再变成一只动物，接受所有的欲望，正视你的需求、愤怒和竞争，接着，变回一个小孩，重新照顾自己，找回对世界的好奇、热情和勇气。

​从植物到动物到小孩，把面具摘下来，重新变得真实、健康、充满活力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重养一遍。”

谁家的锅底都有灰，每个人都有一段无法启齿的往事，充满了心酸和委屈。但我们只能悲喜自渡，他人爱莫能助。最好的治愈就是把自己重新养一遍。

李白一生都在求官，想着一朝权在手，便把令来行，光宗耀祖，治国理政，最大限度实现自己的生命价值。

然而，现实非常残酷，李白苦苦求索几十年，一直屡受挫折，一蹶不振，还受到一些权贵的欺侮，心情十分愤懑。

为了治愈自己，李白远离了世俗社会的喧嚣浮华，一个人隐居了一段时间，吃吃喝喝，好好睡觉，自娱自乐，在一个人的世界里，好好滋养了自己一次。

他写下《清平乐·画堂晨起》：

画堂晨起，来报雪花坠。

高卷帘栊看佳瑞，皓色远迷庭砌。

盛气光引炉烟，素草寒生玉佩。

应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。

清晨刚刚起床来到堂舍，家丁来报外面已是雪花飘坠。高卷窗帘看瑞雪飘飞，白雪渐渐弥漫了庭阶。

雪花狂舞的气势如炉烟蒸腾，白色花草寒光闪闪挂一身玉琨。应该是天上的神仙狂醉，胡乱把洁白的云彩揉碎。

漫天皆白，银装素裹，李白就在这样的世界里饮酒吟诗，纵情谈笑，评古论今，真是惬意无穷，让人神往。

而这段生活，治愈了李白内心的千疮百孔，对于荣华富贵，不再那么耿耿于怀。他说：

“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山，安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”

快快乐乐的，自由自在的，无拘无束的，比什么都好。何必为了世俗名利向那些权贵们低头折腰呢？

没有谁的人生是容易的。

林黛玉就感叹：一年三百六十日，风刀霜剑严相逼。

人世间的风吹雨打，往往让人心力交瘁，痛苦不安，我们一定要懂得及时调整自己，主动治愈自己，把自己重新养一遍，焕发崭新的能量，重启美好的生活。

放下对名利的执念，放下人际关系之中的恩怨情仇，放下你苦苦追求而得不到的一切，找到一个安静的地方，全方位取悦自己吧！比如漫步于湖光山色，品咂于玉液琼浆，吃一顿热气腾腾的火锅，看花怎么开，水怎么流，太阳怎么落下，月亮怎么升起。

当你受伤了，失意了，委屈了，愤怒了，一定要学会把自己重新养一遍，给自己补充足够多的能量，重新点燃对生活蓬勃的热情，张开双臂迎接期待的美好吧。