最近看到一组郑秀文登新杂志的照片，发现她终于不是干瘦如柴的状态，而是有一点点肉肉。

没想到增肥后的郑秀文反而更好看，比以前瘦成皮包骨美多了。

从杂志图片可以看到，郑秀文手臂明显有了肌肉，上半身也不再是排骨胸，反而有点健美感的胸型，脸颊也没有凹陷进去，整个人更有精气神。

郑秀文在接受杂志采访时解开了增肥的原因。原来去年她突然生了一场大病，休息了7个月。

因为生病让她看开了，以前的她很讨厌自己长肉，一定要穿得下小码的衣服。只要长了一点肉就会开始焦虑，要求自己把这些肉减下去。

所有人都知道，郑秀文这么多年来对个人身材管理非常严格。

一面坚持高强度运动，一面严格控制饮食。

跑步、甩大绳、力量训练，全方位减脂塑形。

以前她分享过工作后吃饭的视频，满桌子都是美食，但最后她只吃了两条蔬菜。

因为这种高度自律，让她保持纸片人的状态。但网友每次看到都摇头，称她已经是病态瘦。

但是这休养的这7个月里，她不再恐惧长肉这件事，而是放松了饮食的限制。

她和朋友聚餐时放任自己尽情吃，像普通人一样吃饭，她想知道不再自律的自己会是什么样的状态。

除了放任自己吃喝外，她还带着丈夫许志安和家人聚餐，罕见地秀恩爱。

当天来聚餐的是秀文的家人。有她的姐姐和姐夫，以及姐姐的孩子。许志安看似乖巧地站在一旁配合拍照。

今年52岁的她经过一段时间的休养，除了身体终于长肉外，整个人的精气神都更好了。

可能很多网友会说，还是很瘦呀。相对于以前的郑秀文来说，其实算长肉了。因为以前的她瘦得更恐怖。

去年四月她参加演出，穿着亮白色闪片裙子，这种有放大效果的裙子，她穿上依然能看得出瘦得离谱。

衣服也遮不住肩膀露出来的骨头，小腿在镜头放大效果下还是觉得太瘦了，可见现实中会更加瘦。

有一段时间，郑秀文更是瘦到脱相，眼眶和脸颊深凹，连衣服都撑不起，看起来非常憔悴和沧桑。

去年金像奖红毯，郑秀文一头利落短发搭配黑色吊带长裙，非常飒，可惜就是太瘦了。

去年5月，郑秀文感染新冠后体力和声线一直没有完全恢复，她没有信心能做出十几场精彩的演出。加上她有哮喘，恢复起来需要更多时间。

于是，她选择了推迟演唱会，之后直接“消失”在大众视野。直到今年5月金像奖才公开露面。

金像奖当晚，郑秀文给新晋最佳女主角颁奖，不再病态瘦的她精气神看起来比去年好太多啦。

当晚的她依然一头利落短发和黑色礼服。整个人看起来不再那么干瘦单薄，反而更精壮。

过去的郑秀文，不允许身上长出一丝赘肉，对“肉”有条件反射般抵触。

“肥一点都不行，要穿进最小码的衣服。”

现在的她意识到要瘦得健康，甚至愿意长一些肉，去增肌，变强壮。

有时候反而因祸得福。因为这场长时间的养病，郑秀文接受采访时提到自己改变了心境。

她重新检视自己的身体健康，并且重新认识和接纳自己，不再过度追求病态瘦。

直到今年初，身体疲惫感消失，她才恢复心肺的锻炼。

郑秀文在接受采访时提到，“养病的过程，好像让我找到了与生俱来的自己。”

去超市甚至还会买薯片和雪糕这些高热量的零食。

作为“香港最后一位天后”，郑秀文一直被当作“自律”榜样。但其实有时候自律不等于苛刻要求自己，健康瘦反而也是一种美丽。